221. Självkärlek SOMMARREPRIS

221. Självkärlek SOMMARREPRIS

I detta avsnitt bjuder Karin Björkegren-Jones in dig till en varm och snäll meditation som stärker kärleken till dig själv.

Du får tid och utrymme att uppmärksamma allt det fina som finns i dig – dina egenskaper, din styrka, din vänlighet. Genom mjuka andetag, affirmationer och inre bilder får du landa i tacksamhet, uppskattning och självkärlek. Och när du fyller dig själv med kärlek, blir det lättare att också sprida den vidare till andra.


En meditation för dig som vill känna dig starkare, snällare och mer grundad i dig själv – precis som du är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(242)

66. Stillhet

66. Stillhet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Sep 202010min

65. Sorgen i ditt liv

65. Sorgen i ditt liv

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Aug 202019min

64. Andas för livet

64. Andas för livet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juni 202015min

63. Hitta lugnet

63. Hitta lugnet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juni 202014min

62. Omstart

62. Omstart

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Juni 202012min

61. Välkommen till Gotland

61. Välkommen till Gotland

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 202018min

60. Tack livet

60. Tack livet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juni 202015min

59. Självboost

59. Självboost

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Maj 202013min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
angestpodden
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack
rss-insikter-fran-utsikter-en-podd-du-mar-bra-av
rss-activation-podcast
efterlevandepodden