Föda utan smärtlindring - Asabea Britton
BabyzPodcast11 Mars 2021

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Vi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?

Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedelse och stöd inför och under förlossningen. Att trygghet och tillit påverkar oss positivt, likaså en harmonisk och välkomnande miljö vet vi. Så se till att du laddat din så kloka hjärna med att våga säga ja, att våga släppa taget. Var flexibel i stunden samt ta den smärtlindring du behöver, helt utan prestige. Det är inget du måste bestämma på förhand utan allt finns tillgängligt om och när du behöver.

Kraft att hantera förloppet kan vara när du vet att det alltid är pauser mellan värkarna, viktiga pauser som är längre än värkarna. De är till för återhämtning, skratt och vila. Den mäktigaste kraften är nog ändå andetaget, så håll inte andan utan andas lugnt och djupt.

Låt dig inte störas utan sätt upp skylten "Do not Disturb" - för i födandet krävs koncentration. Och ett bra tips är att öva på att vara aktivt passiv för bästa avslappning!

TUNE IN för att lyssna till vårt förlossningsprat och till Asabeas andra tips!


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(388)

Smaksensationer, introduktion av fast föda, neofobi och mycket mer.......

Smaksensationer, introduktion av fast föda, neofobi och mycket mer.......

Introduktion av fast föda! Hur gör man? Vad ger man? När börjar man? Och var är neofobi?Detta och mycket mer får du svar på i veckans poddavsnitt. Där pratar vi med näringsterapeuten Malin Bruset som också är grundaren av den enda färska och färdiga barnmaten i Sverige & Skandinavien, nämligen GroGro. Malin pratar bland annat om hur man kan förebygga kräsenhet, genom att utnyttja barnets orala utvecklingsfas. Det är flera råvaror man ska vara försiktig med det första året, men hur farligt är det egentligen? Det är endast EN råvara du absolut inte ska ge! Allt detta och mycket mer, så tune in. Hoppas du gillar det! Veckans avsnitt sponsras av MAM, Frida Baby och GroGro Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mars 20231h 12min

Vulva, vagina och mikrobiotan

Vulva, vagina och mikrobiotan

I veckans poddavsnitt handlar det om vårt vaginala mikrobiom och om viktig kvinnoforskning. Vår gäst i poddstudion är Ina Schuppe Koistinen; docent på Karolinska Institutet. Hon studerar bland annat bakterieflorans betydelse för kvinnans hälsa. Hon är också författare till boken Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter. Som om inte det var nog, hon är en fantastisk konstnär och har själv gjort illustrationerna till sin bok!I avsnittet får vi lära oss om skillnaden mellan mikrobiom och mikrobiota och varför det är viktigt att vi kallad våra kroppsdelar vid deras riktiga namn. Vi pratar om vad som utgör en normal bakterieflora i underlivet, hur den förändras genom livet och vad som händer när den rubbas. Vi pratar om prebiotika och probiotika, och hur vi på bästa sätt stöttar våra hjälpsamma bakterier i kroppen. Kan vi tillföra laktobaciller, och hur? Spelar kosten någon roll? När floran hela tiden rubbas, är det genetiskt betingat eller beror det på beteende?Missa inte detta faktaspäckade avsnitt med Ina Schuppe Koistinen! Veckans avsnitt sponsras av MAM - VagiVital och Frida Baby Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Feb 202354min

 Barns behov av att få vara i famnen - För en tryggare start!

Barns behov av att få vara i famnen - För en tryggare start!

Bärabarncoachen Ulrica Casselbrant ger oss många anledningar till varför ditt barn bör spendera en stor del av sin tid i din famn.Anknytning och fysisk närhet underlättar inte bara barnets sätt att kommunicera det ger också den vuxne flera möjligheter att plocka upp barnets sätt att uttrycka sina behov. Att förstå barnets missnöjdhet i större utsträckning ger även tillfredställelse och självförtroende som förälder.Forskning visar också att barn som ofta blir burna, skriker i mindre omfattning och är nöjdare. När barnet är nära slappnar både barn och bärare av. Och att vara i rörelse är kanon för välbefinnandet, både för liten och stor.Veckans avsnitt sponsras av MAM och CORACOR Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Feb 20231h 6min

Skulderdystoci - förlossningskomplikation

Skulderdystoci - förlossningskomplikation

Skulderdystoci innebär att barnet fastnar med sin axel bakom den födandes blygdben. Huvudet föds fram, men sen kommer inte barnet längre.Det är en ovanlig komplikation i samband med vaginal förlossning, men något som vi som arbetar med födande regelbundet övar inför. Här gäller det nämligen att ha de beslut och handgrepp man behöver göra som en ryggmärgsreflex och att vara ett välövat, väloljat team.Vår gäst är en bekant röst i Babyzpodcast: förlossningsöverläkaren Jennie Stolt. Vi pratar om vad skulderdystoci är, om det går att förebygga, vilka faktorer som kan öka risken för att det ska inträffa, och vad vi gör när det inträffar. Veckans avsnitt sponsras av MAM och vårdappen NUMATips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Feb 20231h

Amning som preventivmetod - LAM

Amning som preventivmetod - LAM

Vår gynekolog Rebecka Kaplan Sturk förklarar hur amning kan fungera som preventivmetod. Metoden LAM - Laktations Amenorré Metoden - är effektiv och säker till 98% om du helammar och alla metodkriterierna är uppfyllda.Men hur ofta och länge behöver jag amma för att metoden ska vara säker?Är det någon skillnad mellan amning dag- och nattetid?Fungerar metoden lika bra om jag pumpar ur bröstmjölk?För- och nackdelar med metoden och hur vanlig är den? ,Dessa är några av alla intressanta expertsvar vi får i poddavsnittet med dr Rebecka som gjort en djupdykning i studier!Veckans avsnitt sponsras av MAM och vårdappen NUMATips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Feb 202320min

Aktuell forskning på Misoprostol - Igångsättning med Cytotec eller Angusta

Aktuell forskning på Misoprostol - Igångsättning med Cytotec eller Angusta

Igångsättning av förlossning, eller induktion som det också heter, är alltid ett hett ämne. Det märker vi på era frågor per mail och på Instagram.På senaste tiden har ämnet också blivit aktualiserat genom inlägg i media kring igångsättningsmetoden misoprostol, och de två olika beredningar av det läkemedlet som vi använder i Sverige.Vi vet att ni har många frågor kring effekt, fördelar, nackdelar, aktuell forskning och annat. Det florerar en del myter och föreställningar som vi behöver diskutera och granska vetenskapligt. I veckans podavsnitt ska vi få hjälp med att svara på alla era frågor kring igångsättning med misoprostol. Vår gäst är Tove Wallström, medicine doktor och överläkare inom obstetrik och gynekologi, medicinskt ledningsansvarig läkare vid förlossningsavdelningen på Södersjukhuset.Tove Wallström har många års klinisk erfarenhet av induktion, och har både egen forskning och mängder av andra forskares studier i ryggen när hon hjälper oss att svara på alla kluriga funderingar. Tune in för avsnittet du inte vill missa!Veckans avsnitt sponsras av MAM och vårdappen NUMATips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Jan 202351min

Mola - Druvbörd

Mola - Druvbörd

Vad i all sin dar är då mola?Kanske har du nån gång hört uttrycket druvbörd? Vilket är det gamla svenska namnet för mola. Det är en genetisk avvikelse i moderkakan, orsakad av ett överskott av kromosomer från fadern, och tillhör gruppen trofoblastsjukdomar. Mola kan beskriva som en vanligen godartad tumör som utgår från de celler som normalt sett ska bilda moderkakan. Istället för en moderkaka bildas en struktur med massor av blåsor, och det är vanligen inte förenligt med en normal graviditet.I veckans avsnitt berättar vi om mola; om hur vanligt det är, vad det kan ge för symtom, vad det beror på och hur det behandlas. Vi pratar om hur man följer individen som drabbats av mola under flera månader, och hur man resonerar inför nästa graviditet.Veckans avsnitt sponsras av MAM och vårdappen NUMATips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Jan 202328min

Michaela Forni - babyjourney nr två

Michaela Forni - babyjourney nr två

Vi möter åter influencer Michaela Forni, nu för att prata om hennes babyjourney nummer två. Vilka är skillnaderna mellan graviditeterna? I poddavsnittet pratar vi om acceptans när vi inte mår bra och inte har den energi vi önskat, och om att vara i nuet. Vi pratar även om förberedelse, om hur kommande drömförlossning kan se ut, om att äta moderkaka och om kristallers kraft.Veckans avsnitt sponsras av MAM Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jan 20231h

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
ufo-sverige
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
bildningspodden
medicinvetarna
vetenskapsradion
hacka-livet
sexet
a-kursen
ufo-sverige-2
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli