KOLIK - superproffset ger supertips

Vi pratar återigen hypnobirthing - Om hur du kan förbereda dig mentalt inför förlossningen med hjälp av positiva tankar, postiv förstärking och djup avslappning. Det handlar om kraftfulla verktyg som ger trygghet och självtillit inför och under förlossningen för att ha och ta kontroll.Metoden grundar sig i tanken om att kroppen vet vad den ska göra. Att du som gravid ska lita på dina naturliga instinkter och din egen inre kraft. Hypnobirthing lär dig att koppla bort yttre faktorer så att kroppen i lugn och ro kan göra sitt jobb där mor och barn samverkar. Vi coachas än en gång av Frida Detter som även håller hypobirthingkurser i sitt företag Hypnobaby.hypnobaby.se@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jan 20201h 7min

Idag är det extra glammigt i studion när vi träffar barnmorskan som sadlade om till modell och den coolaste influencer. Anita alias Ladysilver som vid 81 års ålder lever livet och vägrar ge upp det hälsosamma, istället är hon mer aktiv än någonsin och med ett välbesökt instagramkonto inspirerar hon andra till ett bättre och roligare liv. Låt dig inspireras genom att följa - @byladysilver @babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Dec 201952min

Spännande fortsättning utlovas när världsexperten, docenten och professorn Kerstin Uvnäs Moberg berättar mer om hormonet oxytocin. Även detta blir ett faktaspäckat avsnitt när Kerstin förklarar lugn- och ro kontra kamp- och flyktsystemen. Injektionen oxytocin efter födseln är den nödvändig? Vi kommer att prata om vikten av trygghet, tidig amningsstart varför man ska stimulera bröstvårtorna innan kejsarsnitt. Och du lär dig varför vi har en oxytocindämpning i kroppen vid planerade kejsarsnitt jämfört med en vaginal födsel.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Dec 201955min

Dyktekniken är alltså en metod för maximal smärtlindring under värken. Att följa det som sker, när det sker i kroppen kan vara som att dyka ner i den tuffaste våg med att vara mjuk och total passiv och låta sig svepas med utan rädsla. I avsnittet får du träffa barnmorskan Cayenne Ekjordh som utformat och tagit med sig metoden till flera tusen födande, och hon kan berätta att den fungerar i sin enkelhet. Så släpp taget och häng med!Broschyren Dyktekniken kan du ladda ner här: http://pdf-flip.se/Dyktekniken/@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Dec 201954min

Superproffset gynekologen Anna-Sofia Melin ger oss ett faktaspäckat avsnitt om endometrios. En komplex och kroniska sjukdom som följer den drabbade genom hela livet. Det vanligaste symtomet är kraftig mensvärk men det finns många fler. Okunskap och brist på information existerar även många myter om sjukdomen, idag lyfter vi fram fakta.Bra hjälp finns, ge inte upp!@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Dec 201954min

Kerstin är inte bara professor och docent, utan även en världsauktoritet som forskare på hormonet och signalsubstansen Oxytocin, kroppens magiska hormon.Vi är otroligt glada att dr. Kerstin Uvnäs Moberg gästar oss i podden - inte bara i ett utan i en serie spännande avsnitt. Ordet oxytocin kommer från grekiskan och betyder "snabb förlossning" men hur fungerar hormonet under graviditet och förlossning? - lyssna på dagens avsnitt! Vi bjuder på faktaspäckad information. Du får svar på hur du påverkar och boostar kroppens egna produktion av oxytocin och varför kroppen "pausar" födandet när du inte känner dig trygg eller vid förflyttning. Varför startar förlossningar vanligen nattetid, vad är Fergusons Reflex....detta och mycket, mycket mer.Och du... Glöm inte kramen! Omfamningens effekt på oxytocin är kanske den allra starkaste.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 20191h 13min

Jacob - Arnolds pappa, berättar öppet om sina förberedelser och förväntningar om att bli pappa. Hur coachar en blivande pappa under förlossningen och vad fungerade för Jacob och Margaux. Och så undrar vi, hur är det att ha fler än 1,5 mn tittare med in i ”födanderummet”? Är DU nyfiken, titta då på filmen som fått beröm för att lugna och vara informativ!Vi pratar även om att vara en närvarande pappa, vad är lagom skärmtid och vad är egentligen det bästa fredagsmyset....så häng med i gott och blandat!@babyzpodcastwww.babyzblogg.sehttps://www.youtube.com/watch?v=Hmd-FKNkzk0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 201953min

Vår lust och sexualitet är en viktig del av livet, det är också något som kan förändras och se olika ut. Som under graviditet och efter förlossning.Visst du t ex att klitoris består av 8000 nervtrådar. Och att orgasm och lust sätter fart på må- bra hormonet oxytocin.Den som vet allt och lite mer om detta är Karolina Ersson från Pistill som så proffsigt guidar oss i detta avsnitt. Du får rådgivning och veta mer om hjälpmedel som kan öka din lust och som dessutom kan läka olika sjukdomstillstånd.www.pistill.se @babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Nov 201952min