533. Ny på jobbet - HJÄLP!?

533. Ny på jobbet - HJÄLP!?

Vi fick ett mejl från en av er som uttryckte en oro som vi båda kunde relatera så mycket till, nämligen: känslan av att vara ny på jobbet. Att känna oro, att inte kunna vara sig själv, att känna hur fight or flight-mode går igång så fort man ska utföra en uppgift. Att inte våga fråga om något. Att inte vilja be om hjälp. Att känna att ens person inte kommer fram det minsta. Om känslan av att ha dåligt EQ och skicka iväg en kund med ett tomt presentkort.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(715)

11. Superwoman finns inte

11. Superwoman finns inte

I det här avsnittet pratar vi karriär. Man ska hinna så mycket, man ska vara så mycket och man ska göra så mycket. Är det verkligen någon som klarar av allt det där och gör det en verkligen till en lyckligare person? Det dras många slutsatser i det här avsnittet eller kanske egentligen inga alls. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Apr 201537min

10. Nemo Hedén gästar

10. Nemo Hedén gästar

I det här avsnittet har vi Nemo Hedén som gäst. Han är mest känd från dokusåpan "Kungarna av Tylösand" där han medverkade för fyra år sedan. Idag driver han sin egna podcast och syns ofta på twitter. För oss berättar Nemo om sitt bekräftelsebehov, om hur det kändes när han fick panikångest för första gången, om självförakt och mycket, mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 201529min

9. Instagramhets och näthat

9. Instagramhets och näthat

I veckans avsnitt pratar vi om sociala mediers påverkan och roll i samhället och livet. Vi pratar dessutom om näthat. I det här avsnittet delar vi med oss av personliga erfarenheter, som att sola solarium för länge till att få krängande kommentarer på internet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 201536min

8. Depression del 2

8. Depression del 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 201544min

7. Depression del 1

7. Depression del 1

Del 1 av 2 om depression. "Att få en depression är lika vanligt som att ha Facebook." Trots det vet samhället på tok för lite. VI VILL ÄNDRA PÅ DET NU! I första delen träffar vi Anne från organisationen UDDA, vi diskuterar Uddas arbete, vad en depression är och vart du kan vända dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mars 201533min

6. Ellinor Löfgren gästar

6. Ellinor Löfgren gästar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 201530min

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 201532min

4. Myter och Fördomar

4. Myter och Fördomar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 201536min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
alska-oss
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
smartare-fitness-podden
dodsdomar
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-sjalsligt-avkladd