Nästa veckas avsnitt: Konsten att säga nej
Nästa veckas avsnitt är helt vikt till den svåra konsten att säga nej. Varför är det så svårt? Varför säger vi ja fastän hela kroppen skriker nej? Vad är det för mekanismer i bakgrunden? Hur kan vi öva oss på att faktiskt säga nej och vara bekväma med det? Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson.www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mars 20212min
19. Relationer och förhållande
Stora delar i många människors vardag och väldigt stor del av Caladrius vardag. Att två människor skall matcha så pass bra att det aldrig uppstår konflikter, att det aldrig kan kännas taggigt och att bägges behov är uppfyllda är sällsynt. Nästa veckas avsnitt handlar om hur relationer fungerar psykologiskt och hur man kan göra för att prioritera och hantera relationer på ett harmoniskt och glädjefyllt sätt. Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mars 202142min
Nästa veckas avsnitt: Relationer och förhållanden
Nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om relationer och förhållanden. Stora delar i många människors vardag och väldigt stor del av Caladrius vardag. Att två människor skall matcha så pass bra att det aldrig uppstår konflikter, att det aldrig kan kännas taggigt och att bägges behov är uppfyllda är sällsynt. Nästa veckas avsnitt handlar om hur relationer fungerar psykologiskt och hur man kan göra för att prioritera och hantera relationer på ett harmoniskt och glädjefyllt sätt. Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mars 20212min
18. Förbättra ditt utmattningssyndrom
Caladrius podcast handlar denna veckan om utmattning och utmattningssyndrom. Här pratar vi om vad utmattning och utmattningssyndrom är och hur vi på Caladrius jobbar med detta. Hur börjar man rehabiliteringen? Vad är viktigast? I vilken ordning behöver man prioritera? Vad är Caladrius viktigaste erfarenheter? Tips, trix och kunskaper!Med programledare Björn Rudman, Jonathan Mathiasson och Sofia Örnefors. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Mars 20211h 3min
Nästa veckas avsnitt: Utmattning
Nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om utmattning och utmattningssyndrom. Här pratar vi om vad utmattning och utmattningssyndrom är och hur vi på Caladrius jobbar med detta. Kunskap är väldigt viktigt när det gäller tillfrisknandet ifrån ett utmattningssyndrom men också en förändring av de reflexmässiga beteenden och reaktioner som en gång satt individen i utmattningssituationen. Med programledare Björn Rudman, Jonathan Mathiasson och Sofia Örnefors. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mars 20212min
Att kunna njuta av livet även när det är tufft.
Att kunna njuta av livet även när det är tufft. För oss människor är det väldigt viktigt att ha meningsfullhet och glädje i livet. Men hur gör man när livet och vardagen inte verkar tillåta det? Hur gör man när livet pressar på med massa negativt och du ändå behöver hitta meningsfullhet och glädje? Det handlar veckans avsnitt av Caladrius podcast om! Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Mars 20211h 7min
Nästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufft
Nästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufft. För oss människor är det väldigt viktigt att ha meningsfullhet och glädje i livet. Men hur gör man när livet och vardagen inte verkar tillåta det? Hur gör man när livet pressar på med massa negativt och du ändå behöver hitta meningsfullhet och glädje? Det handlar nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast om! Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson. www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mars 20212min
Högpresterande, high performers, perfektionister
Veckans avsnitt är vikt för alla dem som är högpresterande, high performers och perfektionister. Att ha inbyggda drifter som gör det viktigare att prestera och leverera än att ta vara på vårt behov av meningsfullhet i livet gör att människan ofta inte mår bra. Energin och glädjen finns inte i att göra saker - det finns i allt det vackra i livet. Ändå är det väldigt svårt att hitta balansen i vardagen. I veckans avsnitt pratar vi om högprestation och om hur vi på Caladrius hjälper människor att hitta en balans mellan krav och glädje men också riktiga verktyg och startplatser för att börja ta hand om problemet. Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Mars 20211h 5min
