225. Godmorgon REPRIS

225. Godmorgon REPRIS

I det här avsnittet av Paus bjuder Karin Björkegren Jones in dig till en mjuk och kärleksfull morgonmeditation. Perfekt att lyssna på direkt när du vaknat – eller när som helst du vill ge dig själv en lugn stund.

Genom andning och stillhet får du väcka kroppen långsamt, släppa oron och fylla på med hjärtats värme och kärlek. En stund att möta dig själv innan dagen drar igång.

Vill du att jag skriver en ännu kortare, mer ”appvänlig” text (typ som man ser i Podcaster eller Spotify), eller ska den här vara mer beskrivande?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(241)

9. Släpp spänningarna

9. Släpp spänningarna

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 201918min

8. Andetaget

8. Andetaget

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 201919min

7. Chakrameditation

7. Chakrameditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Feb 201919min

6. Balans

6. Balans

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 201914min

5. Lymfmeditation

5. Lymfmeditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Jan 201916min

4. Inre stillhet

4. Inre stillhet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jan 201915min

3. Hjärtmeditation

3. Hjärtmeditation

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 201913min

2. Tankens kraft

2. Tankens kraft

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jan 201911min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
alska-oss
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
brottarbroder
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
4health-med-anna-sparre
rss-the-house-podcast-4
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
giggles-med-wiggles