Avsnitt 14: Amy - GLP-1 och mat: dietistens bästa råd

Det här MiniMåndagsavsnittet tar upp en känsla som många med obesitas bär på men sällan säger högt. Tvivlet: Är jag sjuk nog? Har jag lurat till mig medicin? Jag mår ju ganska bra – behöver jag verkligen behandling?Vi pratar om varför obesitas kan vara svårt att förstå som en kronisk sjukdom, omgivningens skepsis, skam och det som kallas impostorsyndrom eller bluffsyndrom. Och vi pratar om skillnaden mellan skuld och ansvar – och hur man kan hitta styrkan i att faktiskt ta sin hälsa på allvar.Det här avsnittet är för dig som någon gång ifrågasatt din rätt till vård. Jag delar konkreta verktyg för att stå stadigare både inför dig själv och inför andra.👉 Lyssna, reflektera och dela gärna vidare till någon som behöver höra att man får ta plats i vården även när sjukdomen inte alltid syns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 12min

I det här avsnittet möter jag Fanny, känd från Instagram som @facebyf och podden Not Fanny Anymore – som är en av Sveriges största poddar inom hälsa och motion.Vi pratar om att våga stå i sin kropp utan skam, men också om viljan att göra förändring för hälsans skull. Fanny berättar om sin resa, som började med en osund inställning till vad som var möjligt – och hur hon genom erfarenheter och expertinput hittat fram till ett mer hållbart, sunt sätt att tänka kring hälsa och kropp.Det blir ett energiskt och sprudlande samtal om smalhets, tjockhat och att hitta styrkan i sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 1h 2min

Retatrutide är namnet på den nya trippelagonisten som många kallar ”nästa steg” inom viktmedicin. I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om vad forskningen visar hittills: de lovande resultaten från fas 3-studierna, och varför ett godkännande kan dröja till 2026–2027.Men det här handlar inte bara om siffror och procentsatser. Retatrutide väcker också frågor om kroppsideal, förväntningar och psykisk hälsa. Vad betyder det när vi får ännu effektivare mediciner – samtidigt som samhället fortfarande brottas med skam, stigma och orimliga normer kring kroppar?Häng med på en reflektion kring framtidens behandlingar och vad de kan innebära – både för individen och för samtalet om vikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Sep 14min

I det här avsnittet möter jag den anonyma rösten bakom kontot @RybelsusResan – en modig och reflekterande berättelse om hur det är att medicinera i det tysta.Vi pratar om hur det kändes att se sig själv på bild och inse: "Oj, har vi kommit hit?"Om att börja med Saxenda, men känna att nålsticken blev ett hinder – trots god effekt.Om att få stöd av en läkare som verkligen lyssnar och vill hjälpa, och om hur vardagspusslet med småbarn gör det svårt att prioritera sig själv.För henne har viktmedicinen blivit mer än bara medicin – det har blivit ett sätt att börja ta hand om sig själv.Vi pratar också om alkohol, snacks, gamla vanor och hur man långsamt jobbar sig bort från det som inte längre behövs.Ett vardagsnära, överraskande och stärkande samtal om resan till att börja känna igen sig själv – inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Sep 55min

Hur påverkar egentligen GLP-1-mediciner din menscykel?För vissa blir mensen regelbunden för första gången. För andra försvinner den helt. I dagens MiniMåndag djupdyker vi i den hormonella verkligheten bakom GLP-1 och menstruation. Jag berättar också om mina egna erfarenheter, lyfter forskningen som finns – och varför du inte är ensam om att kroppen plötsligt beter sig annorlunda.Det här är avsnittet för dig som någonsin tänkt ”vad tusan händer med min kropp?” sen du började med medicin. 🎧 Lyssna nu där poddar finns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Aug 11min

I det här avsnittet möter vi Susanne – som beskriver sig själv som en tidigare kräsen livsnjutare med förkärlek för snabbmat och sötsaker. Men med hjälp av viktmedicin har något förändrats i grunden.Hon berättar ärligt om hur det som tidigare lockade inte längre väcker samma sug – och hur det gett henne både lugn och kontroll.Vi pratar om invanda mönster, om att våga vara öppen med sin behandling, och varför vi behöver sluta vara rädda för biverkningar.Det här är ett avsnitt för dig som undrar hur medicinen faktiskt känns när den gör skillnad – både i kroppen och i huvudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 54min

I veckans MiniMåndag gör jag en viktspaning utifrån dokumentärserien Fit for TV – där bland annat före detta deltagare från Biggest Loser berättar om livet efter denna extrema bantning.Vad händer med kroppen när man går ner mycket i vikt på kort tid? Vad innebär det att ämnesomsättningen kan påverkas permanent? Och vad säger det om varför så många av oss med obesitas har så svårt att gå ner i vikt – och hålla vikten?Jag pratar om: – Den förstörda ämnesomsättningen efter extrem bantning – Hur kroppen minns svält och försvarar sig mot viktnedgång – Varför medicin kan vara ett avgörande verktyg – men också hur vi undviker att skada kroppen ytterligare – Vad långsiktig läkande viktnedgång kan få innebära i våra livDet här är ett personligt och faktaspäckat avsnitt om vikthistoria, förlust av kontroll och om att återta makten – med medicin som hjälp.🩷 Lyssna, dela, reflektera – och låt oss fortsätta ändra narrativet kring vikt, hälsa och GLP-1. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 18min