944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1775)

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psykopater” och ”Omgiven av dåliga chefer” har sålt multum och gjort honom till en av Sveriges mest översatta författare. I det här avsnittet fokuserar vi på en av hans senaste böcker - “Omgiven av motgångar”. Vad är egentligen en motgång? Varför är vissa bättre på att hantera dem än andra? Hur bör man tackla en motgång? Vad har motgång för relation till framgång? Detta svarar Thomas på och delar också med sig av sina personliga erfarenheter kopplade till just motgångar, om när relationer och arbete gått i kras. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Thomas på InstagramThomas Erikson - Omgiven av motgångar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Dec 202319min

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

När vi kollar på statistiken över de mest lyssnade avsnitten varje år så har föreläsaren, coachen och författaren Christer Olsson alltid en plats på prispallen. Därför känns det ju självklart att vi i detta All Time Best Of-avsnitt gör ett återbesök i hans första avsnitt i Framgångspodden. Efter att avsnittet sändes fick Christer tusentals mail som tog honom en hel sommar att besvara.Vi pratar om mentala tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt. Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker". Vi går också in på vikten av reflektion, hur du skapar mervärde för andra, säljtips och mycket, mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar! Avsnittet sändes ursprungligen 2018-07-04.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Dec 20231h 32min

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och många fler. Hon har dessutom en podd, ”Mitt i livet”, tillsammans med Jessica Lasses.I det här avsnittet pratar vi mycket om hur Malin har byggt sin karriär och vilka framgångstips hon bär på. Men vi får också höra om motgångarna i hennes liv – om destruktiva relationer med misshandel och om senaste åren brutala långtidscovid. Vi får höra om hur hon tagit sig tillbaka, om livskonferenser, relationstips och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Malin på InstagramLyssna på Mitt i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 20231h 19min

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och många fler. Hon har dessutom en podd, ”Mitt i livet”, tillsammans med Jessica Lasses.I det här avsnittet pratar vi mycket om hur Malin har byggt sin karriär och vilka framgångstips hon bär på. Men vi får också höra om motgångarna i hennes liv – om destruktiva relationer med misshandel och om senaste åren brutala långtidscovid. Vi får höra om hur hon tagit sig tillbaka, om livskonferenser, relationstips och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Malin på InstagramLyssna på Mitt i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202329min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 20231h 4min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 202331min

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 20231h 27min

744. Valter Skarsgård -   Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 202333min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
lastbilspodden
uppgang-och-fall
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
borsmorgon
rss-en-rik-historia
avanzapodden
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bilar-med-sladd
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
24fragor
rss-veckans-trade