944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Original

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1778)

646. Christer Lindarw - Ett liv som dragshowartist: Om succéerna, sveken & starten på något nytt, Original

646. Christer Lindarw - Ett liv som dragshowartist: Om succéerna, sveken & starten på något nytt, Original

Det är inte många som har gjort så mycket för Sveriges scenliv som showartisten och kläddesignern Christer Lindarw. Mest känd är han såklart för att ha skapat den välkända dragshowgruppen After Dark, som i över 40 år har skapat magi på scen. Och vem har inte sjungit med i hitsen ”La dolce vita” och ”(Åh) När ni tar saken i egna händer”?Tillsammans tar vi en tur längst minnenas allé och får höra om skapandet av After Dark och dess historia. Vi pratar om hur det redan första året, blev en succé, om gången de höll på att gå i konkurs och hur det är att nu leda arbetet bakom scen. Men vi hinner också bli personliga när Christer berättar om den sista tiden med sina föräldrar och om kärlekarna som försvann. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Christer på instagram.Besök Afterdark.se.Christer Lindarw - This is my life Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Dec 20221h 8min

646. Christer Lindarw - Ett liv som dragshowartist: Om succéerna, sveken & starten på något nytt, Short

646. Christer Lindarw - Ett liv som dragshowartist: Om succéerna, sveken & starten på något nytt, Short

Det är inte många som har gjort så mycket för Sveriges scenliv som showartisten och kläddesignern Christer Lindarw. Mest känd är han såklart för att ha skapat den välkända dragshowgruppen After Dark, som i över 40 år har skapat magi på scen. Och vem har inte sjungit med i hitsen ”La dolce vita” och ”(Åh) När ni tar saken i egna händer”?Tillsammans tar vi en tur längst minnenas allé och får höra om skapandet av After Dark och dess historia. Vi pratar om hur det redan första året, blev en succé, om gången de höll på att gå i konkurs och hur det är att nu leda arbetet bakom scen. Men vi hinner också bli personliga när Christer berättar om den sista tiden med sina föräldrar och om kärlekarna som försvann. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Christer på instagram.Besök Afterdark.se.Christer Lindarw - This is my life Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Dec 202228min

645. Doctor Diamantis  -  Om kvinnors hälsa: Hur du kommer i harmoni med dina hormoner, Original

645. Doctor Diamantis - Om kvinnors hälsa: Hur du kommer i harmoni med dina hormoner, Original

Efter att Doctor Diamantis tagit examen från naprapathögskolan 2012 så ville han fördjupa sig mer i holistisk hälsa. Han flyttade då till Shanghai i Kina och gick den femåriga utbildningen till läkare i kinesisk medicin. Nu tillbaka i Sverige har han fördjupat sina kunskaper ännu mer i funktionell och hjälpt tusentals människor genom personliga möten, föredrag och med sina böcker.I det här avsnittet så lägger vi allt fokus på kvinnors hälsa och pratar om många av de hormonella besvär som drabbar kvinnor. Vi pratar om ämnen som PMS, mensvärk, klimakteriet, effekter av p-piller, varför man kan må dåligt vid ägglossning och vad man själv kan göra för att uppnå hormonell harmoni. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Doctor Diamantis hemsida.Doctor Diamantis - Nyckeln till din hälsa: självläkning med kinesisk medicinDoctor Diamantis.- Hormonell harmoni: den holistiska vägen till kvinnors hälsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Dec 20221h 24min

645. Doctor Diamantis  -  Om kvinnors hälsa: Hur du kommer i harmoni med dina hormoner, Short

645. Doctor Diamantis - Om kvinnors hälsa: Hur du kommer i harmoni med dina hormoner, Short

Efter att Doctor Diamantis tagit examen från naprapathögskolan 2012 så ville han fördjupa sig mer i holistisk hälsa. Han flyttade då till Shanghai i Kina och gick den femåriga utbildningen till läkare i kinesisk medicin. Nu tillbaka i Sverige har han fördjupat sina kunskaper ännu mer i funktionell och hjälpt tusentals människor genom personliga möten, föredrag och med sina böcker.I det här avsnittet så lägger vi allt fokus på kvinnors hälsa och pratar om många av de hormonella besvär som drabbar kvinnor. Vi pratar om ämnen som PMS, mensvärk, klimakteriet, effekter av p-piller, varför man kan må dåligt vid ägglossning och vad man själv kan göra för att uppnå hormonell harmoni. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Doctor Diamantis hemsida.Doctor Diamantis - Nyckeln till din hälsa: självläkning med kinesisk medicinDoctor Diamantis.- Hormonell harmoni: den holistiska vägen till kvinnors hälsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Dec 202222min

644. Antonija Mandir -  Om att inte tappa fotfästet, influencerlivets baksidor & hur du lyckas med dina sociala medier, Original

644. Antonija Mandir - Om att inte tappa fotfästet, influencerlivets baksidor & hur du lyckas med dina sociala medier, Original

Influencern Antonija Mandir räknas som en av Sveriges mäktigaste personer inom sociala medier. Efter att 2017 ha varit med i ”Ex on the Beach” startade hon sin youtubekanal som kom att växa enormt snabbt. Idag har hon närmare en halv miljon personer som följer henne veckovis.Vi pratar massor om hur Antonija gick från att ha vuxit upp i lilla Skillingaryd med en dröm, till att ha gått sin egen väg och fullfölja den. Vi pratar om hur man lyckas i sociala medier, men också om de hemska baksidor med att leva som influencer, där vi får höra om bindor på dörren och folk som försökt ta sig in i hennes hem. Dessutom pratar vi om drivet hon fått från sina föräldrar som flytt till Sverige, om flytten utomlands och så mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Antonija på Instagram, Youtube och Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Dec 202259min

644. Antonija Mandir - Om att inte tappa fotfästet, influencerlivets baksidor & hur du lyckas med dina sociala medier, Short

644. Antonija Mandir - Om att inte tappa fotfästet, influencerlivets baksidor & hur du lyckas med dina sociala medier, Short

Influencern Antonija Mandir räknas som en av Sveriges mäktigaste personer inom sociala medier. Efter att 2017 ha varit med i ”Ex on the Beach” startade hon sin youtubekanal som kom att växa enormt snabbt. Idag har hon närmare en halv miljon personer som följer henne veckovis.Vi pratar massor om hur Antonija gick från att ha vuxit upp i lilla Skillingaryd med en dröm, till att ha gått sin egen väg och fullfölja den. Vi pratar om hur man lyckas i sociala medier, men också om de hemska baksidor med att leva som influencer, där vi får höra om bindor på dörren och folk som försökt ta sig in i hennes hem. Dessutom pratar vi om drivet hon fått från sina föräldrar som flytt till Sverige, om flytten utomlands och så mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Antonija på Instagram, Youtube och Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Dec 202221min

643. Björn Frantzén -  Vägen till tre stjärnor: Om gastronomiska höjder & att skapa en upplevelse i världsklass, Original

643. Björn Frantzén - Vägen till tre stjärnor: Om gastronomiska höjder & att skapa en upplevelse i världsklass, Original

Kocken Björn Frantzén har lyckats skapa det som nästan är en omöjlighet. Som första restaurang någonsin i Sverige så fick Frantzén tre stjärnor i anrika Guide Michelin, något som endast ett hundratal ställen i världen lyckats med. Detta gör honom till en av världens främsta kockar.Vi pratar om hans resa från att som barn inte varit speciellt intresserad av mat alls, till att ha haft en dragning till kreativiteten och tävlingsmomenten i matlagningen. Vi får höra extrema historier från restaurangkök i London med köksmästare som misshandlar sina kockar när de gör fel, om Björns driv att vilja avväpna finkrogen, vad som krävs för att skapa en upplevelse i absoluta världsklass och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Dec 20221h 14min

643. Björn Frantzén - Vägen till tre stjärnor: Om gastronomiska höjder & att skapa en upplevelse i världsklass, Short

643. Björn Frantzén - Vägen till tre stjärnor: Om gastronomiska höjder & att skapa en upplevelse i världsklass, Short

Kocken Björn Frantzén har lyckats skapa det som nästan är en omöjlighet. Som första restaurang någonsin i Sverige så fick Frantzén tre stjärnor i anrika Guide Michelin, något som endast ett hundratal ställen i världen lyckats med. Detta gör honom till en av världens främsta kockar.Vi pratar om hans resa från att som barn inte varit speciellt intresserad av mat alls, till att ha haft en dragning till kreativiteten och tävlingsmomenten i matlagningen. Vi får höra extrema historier från restaurangkök i London med köksmästare som misshandlar sina kockar när de gör fel, om Björns driv att vilja avväpna finkrogen, vad som krävs för att skapa en upplevelse i absoluta världsklass och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Dec 202226min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
lastbilspodden
borsmorgon
avanzapodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
dynastin
uppgang-och-fall
rss-placerapodden
rss-badfluence