Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg
Bästa livet3 Sep 2025

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

I det här avsnittet välkomnar jag Maria Strömberg tillbaka till podden för att åter diskutera mental hälsa och medvetandet. Vi kommer den här gången ännu djupare in i diskussioner om att förstå vår hjärna, medvetandet och kopplingen till vår inre hälsa. Vi diskuterar även hur hon lyckades hjälpa Becca Jonasdotter som nyligen var med i podden att ta sig ur en djup depression och ett beorende av antidepressiva tabletter Maria har läst psykologi på universitet och har arbetat inom psykiatrin. Med tiden började hon fokusera allt mer på meditation, yoga och mindfulness eftersom hon anser att det där fanns en klarare syn av vad som är friskt.

Idag driver hon Skövde Yogacentrum och arbetar med olika former av retreats och coachning. Hon har en väldigt klar syn kring varför så många mår så dåligt mentalt och vad vi kan göra åt det. Något som hon idag brinner för att hjälpa andra med!

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

För kontakt eller mer info om Maria:

https://www.mariastromberg.com/

Mail: Mindfulnesskallan@gmail.com

Instagram: ma.yoga.ria

Facebook: Maria Strömberg

Länk till Marias senaste vetenskapliga artikel: https://somaticpsychotherapytoday.com/beyond-freeze-and-flight-a-new-understanding-of-the-nervous-systems-rhythm-and-balance/?fbclid=IwY2xjawLtotRleHRuA2FlbQIxMQABHic2GC5gCbDwa2Fu0Oiqd6L-O9ZDKqveRveSDxKXZCVcqzGq8OyoJm01O5MN_aem_a2Togi67mGvpZA17d_THFw

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Mail: mathiasforelasningar@gmail.com

Instagram: mathiashansson_official

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(97)

Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson

Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson

I det här avsnittet gästas jag av Martin Nilsson, som driver Biohackpodden och Biohack Balance. Vi pratar om hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa, energi och välmående...

10 Juli 1h 1min

Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati

Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati

I detta avsnitt gästas jag av Göran Brusewitz och Tomas Videgård, aktuella med boken Vårt märkliga medvetande. Vi pratar om den forskning som utmanar den traditionella materialistiska synen på medveta...

2 Juli 57min

Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder

Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder

Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna? I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncen...

24 Juni 57min

The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg

The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg

Beskrivning på svenska längre ned. Avsnittet finns med svensk textning på Youtube - Bästa Livet.In this extraordinary conversation, Christian Sundberg shares the experiences that completely transforme...

21 Juni 55min

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är ...

14 Juni 1h 15min

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa. Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och var...

10 Juni 1h 1min

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, ...

7 Juni 58min

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade. Vi prat...

3 Juni 55min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
kan-jag-sa-kan-du-podden
rss-traningsklubben
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-ar-det-rimligt