836: Allt om Elebros träning
Tyngre Radio11 Sep 2022

836: Allt om Elebros träning

Kanske vår vackraste gäst genom alla tider, och dessutom en av de mest vältränade. Alexander Elebro lägger här ut texten om hur han ser på sin träning och hur han får den att fungera i sitt liv som nybliven pappa.

  • 0:11:02 - Alexander in
  • 1:02:00 - Alexander ut

Avsnitt(1070)

Avsnitt 197: Fanny Ahlfors

Avsnitt 197: Fanny Ahlfors

Under Instragram-nicket Fanny_Josefine har hennes ninja-inspierarande träning tagit världen med storm. Och med muscle-ups, klättervägg, enarms chins samt hopp & lek som dominerande inslag är det inte så konstigt. 00:09:00 – Gäst in 01:20:10 – Gäst ut

27 Juli 20161h 28min

Avsnitt 196: Madelen Myhr

Avsnitt 196: Madelen Myhr

Tyngre Radio gästas av nykläckta IFBB-proffset i Bikini Fitness Madelen Myhr som berättar om sin resa till proffskortet och framtiden, samt hur man kombinerar det italienska och thailändska köket. 00:16:16 – Gäst in 01:05:14 – Gäst ut

24 Juli 20161h 12min

Avsnitt 195: Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 195: Kalle Zackari Wahlström

Lika mysigt som angeläget som alltid när Kalle knackar på. Om ”Gympaläraren”, och ”Svett & Etikett”, om träning på landet, om kroppshår, Instagram och om miraklet att bli förälder igen. 00:12:35 – Gäst in 01:34:15 – Gäst ut

20 Juli 20161h 42min

Avsnitt 194: Angelica Roos

Avsnitt 194: Angelica Roos

Svår samba-feeling när vi hälsar på Sveriges första OS-lyftare på 20 år – Angelica Roos. Hör henne sprudlande berätta om beskedet från OS-kommittén och om hur hon förbereder sig för sitt livs största uppgift. 00:12:46 – Gäst in 00:55:20 – Gäst ut

17 Juli 20161h 9min

Avsnitt 193: Patrik Andersson

Avsnitt 193: Patrik Andersson

Som vanligt fruktigt och fylligt när vi återigen hookar upp med kötthuset från Sundbyberg. Patrik tycker till om den generella gymstatusen, om tyngdlyftning och såklart även om sitt eget hjulhus: styrkelyftet. 00:05:57 – Gäst in 01:17:48 – Gäst ut

13 Juli 20161h 22min

Avsnitt 192: Angelica Enberg

Avsnitt 192: Angelica Enberg

Det hemvändande fysikfenomenet Angelica Enberg berättar om sin tid i USA, om sin träning och sina planer för framtiden. Men kanske mest om sin hett efterlängtade glassfestival. 00:10:37 – Gäst in 00:57:03 – Gäst ut

10 Juli 20161h 6min

Avsnitt 191: Lukas Högberg

Avsnitt 191: Lukas Högberg

Lukas Högberg – Sveriges gladaste människa och en av världens bästa crossfit-atleter – är just nu högaktuell som ett av våra stora hopp vid CrossFit Games. Från poolen i Torrence, LA, berättar han om formen och om de sista förberedelserna. 00:05:31 – Gäst in 00:48:16 – Gäst ut

6 Juli 201657min

Avsnitt 190: Amanda Frändén

Avsnitt 190: Amanda Frändén

Veckan innan avfärd till CrossFit Games fick vi tag i Amanda Frändén – en av huvudpersonerna i CrossFit Solids lag i Carson City. Amanda berättar hur allt började, om sin träning, sin bilkörning och varför hon då och då kallas för Morran. 00:07:18 – Gäst in 00:57:37 – Gäst ut

3 Juli 20161h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-beroendepodden
tyngre-traningssnack
en-beroendepodd-av-the-house
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
dilemma-2
dodsdomar
handen-pa-hjartat
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre