229. Mer Kärlek

229. Mer Kärlek

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam meditation med fokus på kärlek. Du får möjlighet att landa, slappna av och öppna upp för mer värme, omtanke och närvaro – både gentemot dig själv och andra. Genom andning, visualiseringar och en mjuk kroppsskanning får du hjälp att fylla din kropp med kärleksfull energi och bära med dig den känslan resten av dagen.

En stund för att pausa, fylla på och ge plats åt mer kärlek i livet.


Nu finns den här podden utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(241)

25. Hejdå energitjuvar

25. Hejdå energitjuvar

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 201913min

24. Söndagsångest

24. Söndagsångest

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 201913min

23. Kroppsscanning

23. Kroppsscanning

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Juni 201913min

22. Dra till dig kärlek

22. Dra till dig kärlek

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maj 201915min

21. Sittande meditation

21. Sittande meditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maj 201912min

20. Tillit

20. Tillit

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maj 201914min

19. Säga nej

19. Säga nej

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maj 201912min

18. För din hälsa

18. För din hälsa

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 201911min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
alska-oss
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
brottarbroder
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
4health-med-anna-sparre
rss-the-house-podcast-4
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
giggles-med-wiggles