Microbiote et digestion, ce que les sportifs révèlent - Avec Anthony Berthou

Microbiote et digestion, ce que les sportifs révèlent - Avec Anthony Berthou

Quand le corps est poussé à ses limites, l’intestin parle en premier.

Les sportifs nous offrent une loupe unique pour comprendre nos propres

troubles digestifs, fatigue ou inflammations.

Dans cet épisode, Anthony Berthou, nutritionniste du sport, conseiller

scientifique de Yuka, ancien triathlète de haut niveau et formateur à

l’EPFL, révèle comment le microbiote influence vos performances

sportives et votre santé globale.

👉 Un regard unique, nourri de son expérience auprès des équipes de

France olympiques.


---


N’hésitez pas à vous abonner à Symp sur les plateformes audio


Spotify :

https://open.spotify.com/show/33rEFA52r3gbl17XYSHSDb?nd=1&dlsi=dae834cb895d49ce


Apple Music

[https://podcasts.apple.com/be/podcast/symp-biologie-santé-nutrition/id1737467103](https://podcasts.apple.com/be/podcast/symp-biologie-sant%C3%A9-nutrition/id1737467103)


---


▶️ Retrouvez tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode :


[https://symp.co/podcasts/microbiote-i...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjQ3WEdrRDdNV0RVRlZBTTVvNDZ6a2J4R1ZZZ3xBQ3Jtc0tsNzRwT3lRODBBVnlqa2JUak1KWXU2X1VJUkRGZEh3QWZoOG5qUmhUTjNGV3pjcU1lTWdGQWxoQlBBd2h3UzZkaHg0YUo1UUQ5WlZRZzlIUUowa3Q0XzB5emM3SzBHeVRnMk9ocHJoUUdES2ctR0xJYw&q=https%3A%2F%2Fsymp.co%2Fpodcasts%2Fmicrobiote-interactions&v=w-EJ8IIB3NE)


- [Remettez du bon sens dans votre assiette - 41 préjugés déconstruits

par un

nutritionniste](https://www.fr.fnac.be/a21019826/Anthony-Berthou-Remettez-du-bon-sens-dans-votre-assiette)

- [Traité de la pleine santé par l'alimentation

durable](https://www.fr.fnac.be/a17669795/Anthony-Berthou-Traite-de-la-sante-par-l-alimentation-durable)

- [Du bon sens dans notre

assiette](https://www.fr.fnac.be/a17459262/Anthony-Berthou-Du-bon-sens-dans-notre-assiette)

- Formation : [La nutrition

positive](https://www.lanutritionpositive.com/)


---


À propos de Symp


Symp est présent en France et en Belgique. Notre mission est

d'accompagner celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques —

fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs

ou syndrome de l'intestin irritable (SII) — et qui cherchent enfin à en

comprendre l'origine.


Nos analyses fonctionnelles permettent d'explorer en profondeur le

microbiote intestinal, de détecter d'éventuelles candidoses et d'évaluer

des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs.


Chaque analyse débouche sur un plan d'action personnalisé : une

interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles

adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés. Notre objectif :

vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.


👉 En savoir plus :

https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast


📱 Suivez-nous :

Instagram : https://instagram.com/symp_be


#Microbiote #NutritionSportive #SantéIntestinale

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(53)

Un gastro-entérologue explique ce qui change pour l'intestin irritable avec Rome V

Un gastro-entérologue explique ce qui change pour l'intestin irritable avec Rome V

« Ce n'est pas la tête, ce n'est pas seulement l'intestin : c'est la communication entre les deux. »Premier gastro-entérologue à venir sur le podcast, le Dr Julien Scanzi nous parle de syndrome de l'i...

14 Sep 49min

Syndrome de l'intestin irritable : 3 parcours, 3 façons de le vivre

Syndrome de l'intestin irritable : 3 parcours, 3 façons de le vivre

Trois témoignages permette d’avoir une vision de ce que c’est de vivre avec le syndrome de l'intestin irritable. Trois histoires différentes, un même point commun : des années avant de comprendre ce q...

24 Aug 35min

Mitochondries : la science derrière votre longévité avec le Pr Castronovo

Mitochondries : la science derrière votre longévité avec le Pr Castronovo

« La médecine mitochondriale sera la mère de toute la médecine. »De retour sur le podcast après un premier épisode, le Pr Castronovo vient présenter son livre, consacré aux mitochondries. Sa convictio...

22 Juni 54min

Parasites dans mes intestins : qu'est-ce qui ne va pas ? Avec le Dr Balon-Perin

Parasites dans mes intestins : qu'est-ce qui ne va pas ? Avec le Dr Balon-Perin

« 60 % des gens chez qui on découvre un parasite n'ont aucun symptôme. »Entre modes, réseaux sociaux et la réalité médicale il y a une différence, le Dr Serge Balon-Perin médecin nutritionniste, et di...

8 Juni 41min

Intestin irritable : "j'ai cru que c'était une fatalité familiale" avec Carolina Vermeersch

Intestin irritable : "j'ai cru que c'était une fatalité familiale" avec Carolina Vermeersch

«Si j'avais su, je crois que j'aurais fait ces analyses du microbiote il y a déjà plusieurs années ! »Pendant longtemps, Carolina a cru à une fatalité familiale : « De famille, on a le côlon irritable...

26 Maj 38min

GLP-1 et Ozempic : ce que personne n'explique avec le Dr Anne-Lucas

GLP-1 et Ozempic : ce que personne n'explique avec le Dr Anne-Lucas

On entend parler de l'Ozempic partout mais rarement de ce qui se passe vraiment dans le corps. Dans cet épisode, le Dr Anne-Lucas revient sur le GLP-1 : l'hormone naturelle sécrétée par l'intestin apr...

10 Maj 51min

FODMAP & Intestin Irritable : De patiente incomprise à entrepreneuse avec Mélissa Bertin

FODMAP & Intestin Irritable : De patiente incomprise à entrepreneuse avec Mélissa Bertin

"Je ne me sentais pas légitime de souffrir. Vu que personne ne voyait ma souffrance, les autres avançaient dans leur vie et moi j'avais mal sans explication." C'est avec cette phrase que Mélissa Berti...

26 Apr 51min

Syndrome de l'intestin irritable : 3 experts le décryptent

Syndrome de l'intestin irritable : 3 experts le décryptent

À l'occasion du mois de sensibilisation au Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), nous avons compilé les meilleurs moments de nos podcasts avec trois experts du sujet : 🔬 Le Dr Balon Perin et l'anal...

19 Apr 54min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
rss-mottagningen
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ronden
rss-kriminologerna
bildningspodden
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
medicinvetarna
sexet
ufo-sverige
svd-nyhetsartiklar
rss-spraket
rss-vetenskapsradion
halsorevolutionen
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-geopodden-2
rss-ai-med-jonas-benjamin