Avsnitt 169: Rikard Lanner
Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och spjuveraktiga träningskompisar samt om känslan inför Tyn...
20 Apr 201657min
Avsnitt 168: Anders Hansen
Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så k...
17 Apr 20161h 22min
Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen
Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom träningen & kosten och blickar också framåt mot Tyngre Tango...
13 Apr 201657min
Avsnitt 166: Stefan Ågren
Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även en hel del proffsiga rehabtips. 00:08:03 – Gästen in 00:5...
10 Apr 201657min
Avsnitt 165: Jacob Gudiol
Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Sällsynt kompetent när Jacob Gudiol gästar. 00:07:24 – Gäs...
6 Apr 20161h 41min
Avsnitt 164: Marcus Grönroos
Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen. 00:06:30 – Gästen...
3 Apr 20161h 2min
Avsnitt 163: Navelskådning
Alex och Andreas dyker djupare än vanligt in i frågor om entreprenörskap och varumärkesbyggande, om så kallad protein spiking och behovet av kontroller, samt om framtidens kroppsideal.
30 Mars 201659min
Avsnitt 162: Carina Isaksson
Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tävlingssäsong? Var hittar Carina Isaksson motivationen? Och blir detta månne den sista? 00:08:51 – Gäs...
27 Mars 20161h 20min
