Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!
Tyngre Radio2 Jan 2019

Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!

Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något.

  • 0:12:20 -Jacob in

  • 1:21:59 - Jacob ut

Avsnitt(1108)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-4
rss-basta-livet
rss-sexmorgon