Avsnitt 150: Mattias Lundberg

Avsnitt 150: Mattias Lundberg

I avsnitt 150 av Tyngre Träningssnack får du en lång diskussion och genomgång kring olika typer av kognitiva bias eller tankefel tillsammans med docent Mattias Lundberg.

Vi påverkas alla av dessa former av bias hela tiden i vårt liv men med bättre kännedom av att de finns och när vi tenderar att hamna fel så kan vi minska antalet gånger då detta sker och vi kan även förbättra vår förmåga att diskutera, argumentera och utvärdera.

Om du gillar det här avsnittet och Mattias Lundberg så var han även med i avsnitt 63, Det är sant – det stod ju i tidningen!. I det avsnittet fokuserade vi på källkritik.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob slog Martin Altemark i ryck och stöt
  • 00:02:52 Mattias Lundberg är tillbaka för att diskutera olika bias
  • 00:04:29 Vad är ett kognitivt bias?
  • 00:07:20 Bara för att man följer sin bias så innebär inte det att man faktiskt har fel i sina slutsatser
  • 00:09:26 Alla faller dagligen för sina egna bias
  • 00:09:55 Den vetenskapliga processen är framtagen för att försöka minimera inverkan från olika bias
  • 00:15:15 Confirmation bias - man letar saker som bekräftar det vi redan tycker
  • 00:25:11 Sunk cost bias - När vi investerat pengar/tid/arbete inte erkänna att det blir fel
  • 00:34:38 Barnum effekten och boken omgiven av idioter
  • 00:41:03 Vill tillskriver gärna andra människor lätt egenskaper och personlighetsdrag med enstaka exempel
  • 00:44:26 Eventuella faror med att förlita sig på verktyg likt DISC för att analysera personligheter
  • 00:48:41 Availability heuristic och recency bias - det som nyss hänt tror vi alltid är vanligare än vad det här
  • 00:55:33 Dunning-Kruger effekten - Du tror för mycket på dina kunskaper som nybörjare
  • 01:11:55 Clustering Illusion - Vi hittar gärna mönster som inte finns
  • 01:18:33 Survivorship bias - Vi tittar bara på de som lyckats
  • 01:26:32 In group bias - Vi gynnar omedvetet personer som tillhör vår grupp
  • 01:33:11 The bandwagon effect - Vi hoppar gärna på ett vinnande tåg

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(557)

Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?

Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?

Det är dags för ännu en uppdatering kring de olika modellerna för vad som händer med människors energiförbrukning om det börjar röra på sig mer. I ena hörnan finns den klassiska modellen där man räkna...

15 Juli 49min

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

I avsnitt 556 av Tyngre Träningssnack diskuterar vi en studie där man har undersökt om samma personer får samma typ av resultat om de utför samma träningsprogram två gånger med en längre paus emellan?...

8 Juli 53min

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Jacob och Wille diskuterar serien Jakten på den nya Lamine Yamal som finns att titta på SVTplay. I tre delar så tittar man på olika delar av talangutveckling och akademiverksamhet. Det första avsnitte...

1 Juli 46min

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Jacob och Wille diskuterar lite lyssnarfrågor i avsnitt 554 av Tyngre Träningssnack. Jacob börjar med att berätta lite kring fenomenet hangry och en nyare studie som har tittat på om det påverkas av v...

24 Juni 59min

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Det är äntligen dags för Jacobs utlovade avsnitt kring fröoljor, eller seed oils som de ofta kallas på internet. I avsnittet får du veta lite mer om var termen fröoljor innebär och vad det är som har ...

17 Juni 1h 47min

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen....

10 Juni 1h 11min

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille disk...

3 Juni 1h 1min

Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare

Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare

I veckans avsnitt fokuserar vi på vinterna och riskerna med konditionsträning. Till vår hjälp har vi Marcel Ballin som nyligen har publicerat en studie på mönstrande män i Sverige där man tittat på hu...

27 Maj 1h 14min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
inga-beiga-morsor
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rss-hos-psykologen
rss-traningsklubben
tyngre-radio
dodsdomar
brottarbroder