Avsnitt 254: Christer Malm

Avsnitt 254: Christer Malm

Valkeaoja och Gudiol gästas den här veckan av professor Christer Malm för att diskutera hans forskarkarriär med fokus på hans senaste arbete med att detektera bloddoping med hjälp av proteomik.

Förutom att du får lära dig det mesta kring bloddoping så får du även höra om Christers tidigare forskning på träningsvärk och vad han tror är det mest sannolika förklaringen till varför det ibland uppstår efter träning.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Halsont, isolering och bottenrekord i steg från Gudiol
  • 00:03:36 Boken Spring finns nu i tryckt format i bokhandeln och på Tyngre.se
  • 00:06:08 Veckans gäst, professor Christer Malm
  • 00:06:54 Universitetsutbildningen är mestadels på distans i Umeå
  • 00:07:58 Christers bakgrund inom idrotten och studier på idrottsfysiologi
  • 00:12:13 Doktorandstudier under Björn Ekbom mfl på Karolinska
  • 00:14:15 Ingen tillgång till enskilda studier och inga möjligheter till omtentor i USA på 90-talet
  • 00:18:06 Doktorsavhandling på skadorna som sker vid excentrisk träning
  • 00:20:29 Träningsvärk beror inte på inflammation
  • 00:25:05 Är det svullnaden i musklerna som ger tryck på muskelhinnorna?
  • 00:27:31 Christers nuvarande forskning på bloddoping
  • 00:30:28 Proteomik för att se hur olika åtgärder förändrar protein i kroppen
  • 00:31:09 Forskning på styrkeidrottare som har tagit steroider
  • 00:35:03 Första tanken kring att försöka detektera bloddoping via proteomik
  • 00:37:45 Blod måste frysas om det ska göra någon nytta vid bloddoping
  • 00:40:49 Ny teknik som gjorde en mätning snabbare och billigare
  • 00:42:40 Vad är bloddoping och varför vill idrottare göra det?
  • 00:46:44 Med proteomik kan vi se bevis för att blodet varit nedfryst
  • 00:51:44 Blodpassen kan inte detektera bloddoping som utförs på "rätt vis"
  • 00:54:38 Hur säkert är det att någon har dopat sig om de fastnar i testet?
  • 01:02:52 Arbetet nu framöver och förhoppningen om att det ska fungera bra i andra labb
  • 01:05:53 Kommer testet att vara redo inför OS?
  • 01:08:52 Blir idrottare informerade om när det införs nya testmetoder?
  • 01:11:04 Vad kan tänkas bidra till att människor faktiskt väljer att dopa sig?
  • 01:18:30 Projektet har tagit lång tid men nu börjar det bli något riktigt konkret

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(558)

Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare

Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare

I dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en översiktsartikel där man har undersökt hur tränade deltagarna är i studierna från olika översiktsartiklar inom styrketräning. I "...

22 Juli 59min

Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?

Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?

Det är dags för ännu en uppdatering kring de olika modellerna för vad som händer med människors energiförbrukning om det börjar röra på sig mer. I ena hörnan finns den klassiska modellen där man räkna...

15 Juli 49min

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

I avsnitt 556 av Tyngre Träningssnack diskuterar vi en studie där man har undersökt om samma personer får samma typ av resultat om de utför samma träningsprogram två gånger med en längre paus emellan?...

8 Juli 53min

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Jacob och Wille diskuterar serien Jakten på den nya Lamine Yamal som finns att titta på SVTplay. I tre delar så tittar man på olika delar av talangutveckling och akademiverksamhet. Det första avsnitte...

1 Juli 46min

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Jacob och Wille diskuterar lite lyssnarfrågor i avsnitt 554 av Tyngre Träningssnack. Jacob börjar med att berätta lite kring fenomenet hangry och en nyare studie som har tittat på om det påverkas av v...

24 Juni 59min

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Det är äntligen dags för Jacobs utlovade avsnitt kring fröoljor, eller seed oils som de ofta kallas på internet. I avsnittet får du veta lite mer om var termen fröoljor innebär och vad det är som har ...

17 Juni 1h 47min

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen....

10 Juni 1h 11min

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille disk...

3 Juni 1h 1min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
bullfika
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
rss-hos-psykologen
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
brottarbroder
dodsdomar
hacka-livet
halsoveckan-by-tyngre