Avsnitt 277: Sebastian Ols

Avsnitt 277: Sebastian Ols

Vaccinforskaren Sebastian Ols gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur vaccin fungerar.

Du får lära dig hur olika typer av vaccin tas fram och vad som skiljer de olika vaccinen mot Covid-19. Vad som händer när immunförsvaret aktiveras av ett vaccin och hur det sedan kan hjälpa dig stå emot den faktiska sjukdomen senare.

Det blir också en hel del diskussioner kring dosering och varför två doser oftast är bättre än en när det gäller vaccin.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Vi känner hopp inför våren
  • 00:04:24 Wille har börjat med lite hoppträning
  • 00:11:21 Sebastian Ols, forskar på hur vaccin fungerar
  • 00:17:15 Det finns olika metoder för att ta fram vaccin
  • 00:17:54 Inaktiverade vaccin med adjuvans är den vanligaste formen av vaccin
  • 00:21:17 Adjuvanser upptäcks ofta genom att man bara testar olika saker och ser vad som fungerar
  • 00:25:08 En kraftigare reaktion efter vaccinering innebär vanligen en bättre effekt
  • 00:26:26 Lägre doser kanske ger lika god effekt, framför allt hos yngre som reagerar kraftigare
  • 00:30:34 Försvagade virus är också en vanlig typ av vaccin
  • 00:32:28 Försvagade vaccin kan faktiskt ge mindre utbrott av den försvagade varianten
  • 00:34:13 Protein subunits vaccin där man injicerar enskilda protein som kroppen reagerar mot
  • 00:36:02 Novavax varierande resultat mot olika varianter av SARS-CoV-2
  • 00:39:37 Antikroppsnivåerna blir oftast lägre av inaktiverade vaccin jämfört med andra tekniker
  • 00:42:27 Vad som sker inne i kroppen när främmande protein produceras/injiceras
  • 00:47:39 Varför det tar tid innan vaccinen ger full effekt och varför dos 2 har stor effekt
  • 00:50:12 Det är stor variation i hur olika personer reagerar på samma vaccin
  • 00:55:24 MRNA vaccinen och deras funktion
  • 00:58:25 Vår kropp bryter normalt snabbt ner RNA och DNA som är främmande
  • 01:00:25 Du måste kunna paketera mRNA vaccinen så de hinner ha sin effekt
  • 01:03:13 Det som injicerats försvinner på en knapp vecka med mRNA vaccinen
  • 01:03:43 Vektorvaccinen använder andra virus för att frakta ritningen för det som ska till våra celler
  • 01:06:16 Tidigare immunitet mot vaccinen som används som vektorer kan skada vaccinens effekt
  • 01:08:26 Johnson & Johnson har specialiserat sig på att få fram ett vaccin som använder en dos
  • 01:09:53 Adenovirusvaccinen leder till att antikroppar produceras över en längre tid jämfört med mRNA vaccinen
  • 01:11:58 Varför ger man inte bara en stor dos från början istället för två lite mindre?
  • 01:15:49 Varför de flesta vaccin ges med minst 2 doser
  • 01:17:50 Biverkningar som påverkar ens vardag dagen efter klassas som allvarliga
  • 01:19:16 Kan febernedsättande eller lätt inflammationshämmande läkemedel för att linda biverkningarna påverka effekten från vaccin?
  • 01:21:24 Hur väl vaccinen som finns idag minskar risken för sjukdom och allvarlig sjukdom
  • 01:23:54 Hur du räknar ut effekten (efficacy) från ett vaccin
  • 01:26:29 Skyddet är ännu större mot allvarlig sjukdom
  • 01:28:09 Hög smitta i världen har bidragit till att vaccinen kunnat tas fram så otroligt fort
  • 01:28:57 AstraZenecas resultat är mer svårtolkade
  • 01:34:09 Det kommer snart mer resultat för AstraZenecas vaccin, även mer information för de som är äldre än 65
  • 01:35:52 De nya mutationerna, framför allt B.1.351 och P1, och uppdaterade vaccin
  • 01:38:59 Vaccinen lindrar troligen sjukdomen även om de inte ger fullt skydd mot infektion
  • 01:40:15 Kan man kombinera vaccin och hur tros en booster senare påverka människors försvar?
  • 01:44:58 Förhoppningsvis kan vi i framtiden ta fram kombinationer baserat på mätningar hur immunförsvaret reagerar utan stora fas 3 studier
  • 01:47:40 Nya vaccin framöver kanske ska jämföras med de befintliga vaccinen?
  • 01:49:18 Det vaccin som Sebastian själv hade tyckt vara kul att få om han fick välja
  • 01:51:15 Det viktigaste budskapet är att alla vaccinen skyddar riktigt bra mot allvarlig sjukdom

Avsnitt(546)

Avsnitt 546: Vad ligger bakom Bodø_Glimt och Mjällbys framgångar?

Avsnitt 546: Vad ligger bakom Bodø_Glimt och Mjällbys framgångar?

I veckans avsnitt diskuterar vi två fotbollsklubbar som lyckats fantastiskt bra utifrån deras ekonomiska förutsättningar de senaste åren. Till vår hjälp har vi Olof Unogård som via ett annat arbete ha...

29 Apr 1h 18min

Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat?

Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat?

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med antingen 9 eller 36 set varje vecka för att avgöra om det ger någon betydelsefull skil...

22 Apr 54min

Avsnitt 544: Nya guidelines för styrketräning från ACSM

Avsnitt 544: Nya guidelines för styrketräning från ACSM

American College of Sports Medicine är en av världens mest inflytelserika organisationer kring träning. De har för första gången sen 2009 uppdaterat sina riktlinjer kring styrketräning och om det blir...

15 Apr 52min

Avsnitt 543: Muskelfysiologi med Håkan Westerblad

Avsnitt 543: Muskelfysiologi med Håkan Westerblad

Åtta år efter att han senast gästade podden så är Håkan Westerblad tillbaka ännu en gång. Håkan Westerblad är så förknippad med sitt område att han dyker upp som förstahandsval om man söker på "Håkan ...

8 Apr 1h 35min

Avsnitt 542: Hur vi vet att LDL orsakar åderförfettning

Avsnitt 542: Hur vi vet att LDL orsakar åderförfettning

I det här avsnittet berättar Jacob för Wille hur det gick till när forskare kom fram till att LDL orsakar åderförfettning och hjärt-kärlsjukdom. Häng med från tidigt 1900-tal och studier på kaniner ti...

1 Apr 1h 26min

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Jacob och Wille diskuterar en del lyssnarfrågor i avsnitt 541 av Tyngre Träningssnack. Först ut är en lång diskussion kring vad som orsakar trötthet så man tappar fart under en längre sprint. Efter de...

25 Mars 1h 11min

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540 av Tyngre Träningssnack återkommer till följetongen runt hur fysisk aktivitet påverkar ens totala energiförbrukning. Det här är en diskussion vi har haft flera gånger om som fick sin start...

18 Mars 1h 11min

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

I veckans avsnitt diskuteras huruvida det finns någon gräns för styrka som anses hälsovådlig precis som det finns för kondition. Efter det diskuteras fetmamedicinernas påverkan på idrottare. Kan de an...

11 Mars 53min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-the-house-podcast-4
rss-basta-livet
rss-hos-psykologen
rss-fet-fakta-podcast