Avsnitt 326: Äter svenskar mest ultraprocessad mat i Europa

Avsnitt 326: Äter svenskar mest ultraprocessad mat i Europa

Ett frågeavsnitt med fokus på vad termen ultraprocessad mat betyder och om man kan lära sig att tycka om nyttig mat.

Det blir även lite diskussioner kring intervallträning och varför alla träningsformer inte fungerar så bra för att träna konditionen.

Ett frågeavsnitt med fokus på vad termen ultraprocessad mat betyder och om man kan lära sig att tycka om nyttig mat.

Det blir även lite diskussioner kring intervallträning och varför alla träningsformer inte fungerar så bra för att träna konditionen.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Gudiol har haft covid-19 och suttit i sitt hus länge...
  • 00:02:30 Wille tänker inte titta något på vinter-OS
  • 00:06:52 Kan man lära sig själv att tycka om något nyttigt?
  • 00:22:57 Varför kan man inte få ett set knäböj till konditionsträning?
  • 00:28:38 Äter svenskar mest ultraprocessad mat i Europa och vad betyder det?
  • 00:45:05 Är det riskfyllt att börja med riktigt högintensiv träning när man är helt otränad?

Avsnitt(546)

Avsnitt 162: Linus Eriksson

Avsnitt 162: Linus Eriksson

Denna vecka ger sig Wille och Jacob in på ett helt okänt område för dem när de diskuterar målvaktsträning för fotbollsmålvakter med Linus Eriksson. De flesta har nog någon typ av förmåga att relatera ...

19 Dec 20181h 17min

Avsnitt 161: Mikael Flockhart

Avsnitt 161: Mikael Flockhart

Denna vecka har Tyngre Träningssnack fokus på mountainbike, träning med låga glykogennivåer och våra mitokondrier. Mikael Flockhart, väldigt duktig mountainbikecyklist och doktorand på GIH gästar podd...

12 Dec 201857min

Avsnitt 160: Robert Kronberg

Avsnitt 160: Robert Kronberg

Sveriges bästa häcklöpare genom tiderna, Robert Kronberg, gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera sin karriär och idrotten 110 meter häck. I det här avsnittet får du lära dig utmaningarna när de...

5 Dec 20181h 36min

Avsnitt  159: Frågestund i Tyngre Träningssnack

Avsnitt 159: Frågestund i Tyngre Träningssnack

Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack är ett frågeavsnitt där Jacob och Wille försöker ge svar på era frågor. Det blir bland annat diskussioner kring alternativ träning för löpning, hur vilopulsen p...

28 Nov 201853min

Avsnitt 158: Marko Laaksonen

Avsnitt 158: Marko Laaksonen

Vinterstudien har kommit igång och nu börjar det bli mer och mer av skidsporterna på TV och vad passar då bättre än att få en lite mer djupgående introduktion kring sporten skidskytte? Ingenting tycke...

21 Nov 20181h 7min

Avsnitt 157: Elin Ekblom Bak

Avsnitt 157: Elin Ekblom Bak

Ett anrikt namn gästar Tyngre Träningssnack när Elin Ekblom Bak är med för att diskutera sin forskning på GIH. Elin är före detta fotbollsproffs och har både landskamper och SM-guld på meritlistan. I ...

14 Nov 20181h 17min

Avsnitt 156: Daniel Ekvall med reflektioner från fotbolls-VM

Avsnitt 156: Daniel Ekvall med reflektioner från fotbolls-VM

Daniel Ekvall är tillbaka i Tyngre träningssnack för en uppföljning på förra avsnittet. Vi blickar tillbaka till en av sommarens höjdpunkter när svenska herrlandslaget i fotboll åkte till fotbolls-vm ...

7 Nov 20181h 14min

Avsnitt 155: Vi vet inte men vi tänker ändå säga vad vi tror

Avsnitt 155: Vi vet inte men vi tänker ändå säga vad vi tror

Gudiol och Valkeaoja tillåter sig själv spekulera lite mer än vanligt i det här avsnittet där de tar upp möjliga hypoteser, det vill säga saker som de tror skulle kunna visa sig vara sant i fall någon...

31 Okt 20181h 3min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-the-house-podcast-4
rss-basta-livet
rss-hos-psykologen
rss-fet-fakta-podcast