640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

517. Tina Nordström - Om att våga vara obekväm, gå efter sin passion & vikten av kunskap, Original

517. Tina Nordström - Om att våga vara obekväm, gå efter sin passion & vikten av kunskap, Original

Mästerkocken, programledaren och författare Tina ”Mat-Tina” Nordström gästar Framgångspodden för att dela med sig av sina lärdomar! Hon har kommit att bli en av våra mest folkkära tv-kockar, med över 20 år i rutan. Vi slog igenom i det ikoniska programmet ”Mat” och sedan dess har vi sett henne som programledare för bland annat ”Hela Sverige Bakar” och ”Sveriges yngsta mästerkock”. Vi pratar om hennes bästa råd och tips för att ta sig framåt i karriären. Vi får höra om hennes uppväxt i restaurangmiljö i föräldrarnas värdshus, om hur hennes föräldrars skilsmässa fick henne att flytta till Danmark och om hur hon en gång gjorde bort sig när hon skulle göra tv i USA. Dessutom går vi in på vikten av kunskap, att aldrig sluta vara nyfiken och varför man ska acceptera att livet inte är rättvist. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 20211h 14min

517. Tina Nordström - Om att våga vara obekväm, gå efter sin passion & vikten av kunskap, Short

517. Tina Nordström - Om att våga vara obekväm, gå efter sin passion & vikten av kunskap, Short

Mästerkocken, programledaren och författare Tina ”Mat-Tina” Nordström gästar Framgångspodden för att dela med sig av sina lärdomar! Hon har kommit att bli en av våra mest folkkära tv-kockar, med över 20 år i rutan. Vi slog igenom i det ikoniska programmet ”Mat” och sedan dess har vi sett henne som programledare för bland annat ”Hela Sverige Bakar” och ”Sveriges yngsta mästerkock”. Vi pratar om hennes bästa råd och tips för att ta sig framåt i karriären. Vi får höra om hennes uppväxt i restaurangmiljö i föräldrarnas värdshus, om hur hennes föräldrars skilsmässa fick henne att flytta till Danmark och om hur hon en gång gjorde bort sig när hon skulle göra tv i USA. Dessutom går vi in på vikten av kunskap, att aldrig sluta vara nyfiken och varför man ska acceptera att livet inte är rättvist. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 202120min

516. Mauri Hermundsson - Så blir du stor i sociala medier & om pressen att ständigt leverera, Original

516. Mauri Hermundsson - Så blir du stor i sociala medier & om pressen att ständigt leverera, Original

Youtubern och programledaren Mauri Hermundsson, mer känd som ”Mustiga Mauri”, gästar Framgångspodden för att prata om sin otroliga karriär! Hans avsnitt på kanalen ”Uppdrag Mat” snittar över en miljon visningar per klipp, han var blivit nominerad till Stora Journalistpriset och han är nu aktuell som programledare i storsatsningen Lego Masters Sverige!Vi pratar om hur han har kommit att bli en av våra mest omtyckta profiler och om hans tillvägagångssätt för att bygga en av Sveriges största youtubekanaler. Vi går in på vad som är en bra rubrik och inte, hans bästa minnen från alla avsnitt och pratar om drömmarna att skapa dokumentärfilm. Men vi går också in på den lite tuffare tiden när Mauri kände att stressen och pressen tog överhand, och hur han gjorde för att ta sig igenom det. Ett riktigt glädjefyllt och härligt avsnitt tillsammans med mannen som vi kommer få se mycket mer av framöver! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ I betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Sep 20211h 3min

516. Mauri Hermundsson - Så blir du stor i sociala medier & om pressen att ständigt leverera, Short

516. Mauri Hermundsson - Så blir du stor i sociala medier & om pressen att ständigt leverera, Short

Youtubern och programledaren Mauri Hermundsson, mer känd som ”Mustiga Mauri”, gästar Framgångspodden för att prata om sin otroliga karriär! Hans avsnitt på kanalen ”Uppdrag Mat” snittar över en miljon visningar per klipp, han var blivit nominerad till Stora Journalistpriset och han är nu aktuell som programledare i storsatsningen Lego Masters Sverige!Vi pratar om hur han har kommit att bli en av våra mest omtyckta profiler och om hans tillvägagångssätt för att bygga en av Sveriges största youtubekanaler. Vi går in på vad som är en bra rubrik och inte, hans bästa minnen från alla avsnitt och pratar om drömmarna att skapa dokumentärfilm. Men vi går också in på den lite tuffare tiden när Mauri kände att stressen och pressen tog överhand, och hur han gjorde för att ta sig igenom det. Ett riktigt glädjefyllt och härligt avsnitt tillsammans med mannen som vi kommer få se mycket mer av framöver! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ I betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/ https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Sep 202123min

515. Anders Magnusson -  Hur du blir fri från din sorg, Original

515. Anders Magnusson - Hur du blir fri från din sorg, Original

Sorgexperten, föreläsaren och författaren Anders Magnusson gästar Framgångspodden och berättar om ett minst sagt händelserikt liv, och hur det fått honom att börja vägleda andra.Under en mörk tid i livet vände sig Anders till det kriminella livet, där han kom att bli en av Sveriges värsta rånare. Efter att ha blivit dömd till 6,5 års fängelse på Kumla och Hall, och sedermera lämnat det kriminella livet för studier på Handels, grundade han ”Svenska Institutet för Sorgbearbetning”. Idag har han hjälpt tusentals sörjande och institutet har utbildat många, många fler i sorghantering.Vi pratar om allt det som är sorg, både stora och små händelser som vi bär med oss i vår vardag. Vi pratar om verktyg för att hantera sorg, ofullbordad kommunikation och om skillnaden mellan förlåtelse och ursäkt. Vi går in på vad som krävs att gå från kraft till handling, från mod till förändring och hur man kan överkomma sina inre hinder. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Svenska institutet för Sorgbearbetning: https://www.sorg.se/ Görel Fred i Framgångspodden: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/framgangspodden-41322/episodes/446-gorel-fred-att-bryta-med-sina-foraldrar-att-forsonas-med-sin-barndom-original-53885518 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Sep 20211h 27min

515. Anders Magnusson -  Hur du blir fri från din sorg, Short

515. Anders Magnusson - Hur du blir fri från din sorg, Short

Sorgexperten, föreläsaren och författaren Anders Magnusson gästar Framgångspodden och berättar om ett minst sagt händelserikt liv, och hur det fått honom att börja vägleda andra.Under en mörk tid i livet vände sig Anders till det kriminella livet, där han kom att bli en av Sveriges värsta rånare. Efter att ha blivit dömd till 6,5 års fängelse på Kumla och Hall, och sedermera lämnat det kriminella livet för studier på Handels, grundade han ”Svenska Institutet för Sorgbearbetning”. Idag har han hjälpt tusentals sörjande och institutet har utbildat många, många fler i sorghantering.Vi pratar om allt det som är sorg, både stora och små händelser som vi bär med oss i vår vardag. Vi pratar om verktyg för att hantera sorg, ofullbordad kommunikation och om skillnaden mellan förlåtelse och ursäkt. Vi går in på vad som krävs att gå från kraft till handling, från mod till förändring och hur man kan överkomma sina inre hinder. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Svenska institutet för Sorgbearbetning: https://www.sorg.se/ Görel Fred i Framgångspodden: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/framgangspodden-41322/episodes/446-gorel-fred-att-bryta-med-sina-foraldrar-att-forsonas-med-sin-barndom-original-53885518 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Sep 202130min

514. Jonas Gardell - Om homosexuellas osynliga historia, tro & förlåtelse, Original

514. Jonas Gardell - Om homosexuellas osynliga historia, tro & förlåtelse, Original

Författaren, komikern och artisten Jonas Gardell gästar äntligen Framgångspodden igen! Det är få personer om inte har tagit del av hans stora bibliotek av skrivna böcker, scenföreställningar och musik. Han har kommit att bli en av våra mest folkkära personer och är nu aktuell med den nya romanen ”Ett lyckligare år”!Vi går in på allt arbete kring boken och hur det var att skriva en historieroman helt baserat på verkliga händelser. Vi pratar om hur homosexuella och kvinnor ständigt skrivs ut ur historieberättelsen, hur Jonas ser på sin egen kristna tro och varför det inte går att ha som mål att bli en hel människa. Dessutom går vi in på skillnaden mellan att förlåta och försonas, och får höra om googlingen Jonas önskar att han aldrig gjorde. Tusen tack för att du lyssnar! Författaren, komikern och artisten Jonas Gardell gästar äntligen Framgångspodden igen! Det är få personer om inte har tagit del av hans stora bibliotek av skrivna böcker, scenföreställningar och musik. Han har kommit att bli en av våra mest folkkära personer och är nu aktuell med den nya romanen ”Ett lyckligare år”!Vi går in på allt arbete kring boken och hur det var att skriva en historieroman helt baserat på verkliga händelser. Vi pratar om hur homosexuella och kvinnor ständigt skrivs ut ur historieberättelsen, hur Jonas ser på sin egen kristna tro och varför det inte går att ha som mål att bli en hel människa. Dessutom går vi in på skillnaden mellan att förlåta och försonas, och får höra om googlingen Jonas önskar att han aldrig gjorde. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips Jonas Gardell - Ett lyckligare år: https://www.adlibris.com/se/bok/ett-lyckligare-ar-9789113111216 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 20211h 16min

514. Jonas Gardell - Om homosexuellas osynliga historia, tro & förlåtelse, Short

514. Jonas Gardell - Om homosexuellas osynliga historia, tro & förlåtelse, Short

Författaren, komikern och artisten Jonas Gardell gästar äntligen Framgångspodden igen! Det är få personer om inte har tagit del av hans stora bibliotek av skrivna böcker, scenföreställningar och musik. Han har kommit att bli en av våra mest folkkära personer och är nu aktuell med den nya romanen ”Ett lyckligare år”!Vi går in på allt arbete kring boken och hur det var att skriva en historieroman helt baserat på verkliga händelser. Vi pratar om hur homosexuella och kvinnor ständigt skrivs ut ur historieberättelsen, hur Jonas ser på sin egen kristna tro och varför det inte går att ha som mål att bli en hel människa. Dessutom går vi in på skillnaden mellan att förlåta och försonas, och får höra om googlingen Jonas önskar att han aldrig gjorde. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips Jonas Gardell - Ett lyckligare år: https://www.adlibris.com/se/bok/ett-lyckligare-ar-9789113111216 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 202124min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
24fragor
lastbilspodden
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-dagen-med-di
uppgang-och-fall
borsmorgon
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-veckans-trade
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-en-rik-historia