640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

415. Camilla Brinck - Att göra succé i varje bransch, Original

415. Camilla Brinck - Att göra succé i varje bransch, Original

Författaren och artisten Camilla Brinck gästar Framgångspodden och visar oss att man kan göra succé i flera branscher! Uppväxt i Fittja hade Camilla drömmar om att bli popstjärna och efter år av slit kom hon att ta sig till USA och skrev samtidigt hits med de allra största producenterna. Men musikkarriären blev inte riktigt som det var tänkt och som av en slump kom istället två nya figurer in i Camillas liv – barnbokskaraktärerna Musse & Helium – som hon idag författar och driver med målet att bli lika stora som Harry Potter!Vi pratar om hennes resa och hur man i livet kan växla bransch totalt, och bli framgångsrik med rätt mindset! Vi får också höra om gången ett helt kvarter spärrades av på Manhattan för Camillas musikvideo, lärdomarna från att driva företag tillsammans med sin partner, vikten av att välja sin egen dag och mycket, mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Devi Prayer - Craig Pruess & Ananda: https://www.youtube.com/watch?v=HFBomBJxo9c&ab_channel=MeditationMusic I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 202026min

414. Silvana Imam - Jag vill att alla ska förstå sin kraft, Short

414. Silvana Imam - Jag vill att alla ska förstå sin kraft, Short

Rapparen Silvana Imam gästar äntligen Framgångspodden och tar oss med in bakom kulisserna i hennes liv som en av Sveriges artister! Hon skivdebuterade 2013 och har sedan dess vunnit mängder av priser för både hennes musik och aktivism, och är nu dessutom aktuell i höstens ”Så mycket bättre”. Vi pratar självklart om hennes uppväxt och vägen in i musikbranschen, men också vad det innebär att vara människa och hur vi alla kan förstå kraften vi har inom oss. Vi pratar även om hennes kamp mot rasismen och effekterna som kommit med det, tiden i New York och att sätta tydliga mål. Ett avsnitt fyllt av tänkvärdheter och häftiga storys! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 202041min

414. Silvana Imam - Jag vill att alla ska förstå sin kraft, Original

414. Silvana Imam - Jag vill att alla ska förstå sin kraft, Original

Rapparen Silvana Imam gästar äntligen Framgångspodden och tar oss med in bakom kulisserna i hennes liv som en av Sveriges artister! Hon skivdebuterade 2013 och har sedan dess vunnit mängder av priser för både hennes musik och aktivism, och är nu dessutom aktuell i höstens ”Så mycket bättre”. Vi pratar självklart om hennes uppväxt och vägen in i musikbranschen, men också vad det innebär att vara människa och hur vi alla kan förstå kraften vi har inom oss. Vi pratar även om hennes kamp mot rasismen och effekterna som kommit med det, tiden i New York och att sätta tydliga mål. Ett avsnitt fyllt av tänkvärdheter och häftiga storys! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 20201h 32min

413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Original

413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Original

Psykiatrikern, författaren och professorn i medicinsk psykologi Åsa Nilsonne läs oss allt vi vill veta om känslor och tankar i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är känd för att ha skrivit bästsäljaren ”Vem är det som bestämmer i ditt liv?” och har länge arbetat med folk som varit nära döden. Vi går in på djupet på allt vad känslor och tankar innebär. Hur ska vi förhålla oss till våra egna känslor och hur förhåller sig känslor till logik? Dessutom reder vi ut det breda begreppet ’mindfulness’, pratar om hur vi kan skapa högre livskvalité och få stopp på problematiska tankegångar. Ett väldigt lärorikt avsnitt om hur vi ska lära oss att leva med våra egna känslor och tankar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/”Vem är det som bestämmer i ditt liv?”: https://www.adlibris.com/se/bok/vem-ar-det-som-bestammer-i-ditt-liv-om-medveten-narvaro-9789127026834”Mindfullness utan flum”: https://www.adlibris.com/se/bok/mindfulness-utan-flum-9789188589880 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 20201h 35min

413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Short

413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Short

.Psykiatrikern, författaren och professorn i medicinsk psykologi Åsa Nilsonne läs oss allt vi vill veta om känslor och tankar i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är känd för att ha skrivit bästsäljaren ”Vem är det som bestämmer i ditt liv?” och har länge arbetat med folk som varit nära döden. Vi går in på djupet på allt vad känslor och tankar innebär. Hur ska vi förhålla oss till våra egna känslor och hur förhåller sig känslor till logik? Dessutom reder vi ut det breda begreppet ’mindfulness’, pratar om hur vi kan skapa högre livskvalité och få stopp på problematiska tankegångar. Ett väldigt lärorikt avsnitt om hur vi ska lära oss att leva med våra egna känslor och tankar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/”Vem är det som bestämmer i ditt liv?”: https://www.adlibris.com/se/bok/vem-ar-det-som-bestammer-i-ditt-liv-om-medveten-narvaro-9789127026834”Mindfullness utan flum”: https://www.adlibris.com/se/bok/mindfulness-utan-flum-9789188589880 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 202026min

412. Annika Sörenstam - Du får aldrig tveka

412. Annika Sörenstam - Du får aldrig tveka

Före detta golfproffset Annika Sörenstam gästar Framgångspodden och berättar om livet som en av de främsta kvinnliga golfspelarna genom tiderna. Hon har tagit hem hela 72 segrar på den amerikanska proffstouren, hon har totalt tio Majors, vunnit Jerringpriset och fått medalj av Sveriges konung. Vi ringde hem till henne i USA där hon nu bor och pratade om hennes fantastiska karriär, det mindset som krävts för att ta henne till toppen och de uppoffringar som kommer med det. Dessutom får vi höra om vänskapen med Donald Trump, hur hon som ung spelade sämre för att hon inte ville hålla vinnartal och om det viktigaste beslut hon tagit i karriären. Helt enkelt ett avsnitt med en riktig legendar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter - Balansstol Back App: https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/aktivt-kontor/balansstol/29056520-19453353.wf?productId=19453276 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 20201h 3min

411. Best Of - Hur framgångsrika personer startade

411. Best Of - Hur framgångsrika personer startade

I detta Best Of-avsnitt har vi plockat ut de allra bästa historierna från Framgångspoddens alla gäster. Hur var det egentligen deras resa startade och vilka lärdomar har de tagit med sig? Avsnitten ni får lyssna på är: 392. Björn Natthiko Lindeblad – Fatta beslut när du är beslutsför137. Andra Farhad – Vägen in på börsen190. Annie Lööf – Hur hon blev partiledare111. Carl Pei – Entreprenör redan som liten359. Christer Björkman – Resan in i Melodifestivalen96. Carolina Neurath – Våga ta för dig249. Erik Gatenholm – Att skapa ett miljardbolag281. Håkan Lans – Färggrafikens fader65. Johan Staël von Holstein – Den som gapar efter mycket, får ofta hela stycket303. Johan Waller – Miljardbolaget utan chefer51. Said Esmaeilzadeh & Ashkan Pouya – En lyckosam slump89. Thomas di Leva – Början på musikkarriären288. Therese Lindgren – Sveriges största influencer124. Per Holknekt – Var lite, lite sämreTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter - Balansstol Back App: https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/aktivt-kontor/balansstol/29056520-19453353.wf?productId=19453276 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 20201h 7min

410. Joakim Lamotte - Swishjournalisten som vägrar att backa, Original

410. Joakim Lamotte - Swishjournalisten som vägrar att backa, Original

Den oberoende journalisten Joakim Lamotte ger oss en inblick i hur en vardag fylld av hot ser ut och känns. Han delar med sig av sina tankar om hans journalistik, strävan och värderingar. Vi får följa med från Joakims perspektiv, den där dagen i Rosengård då han bestämde sig för att åka dit trotts att han var osäker på om han någonsin skulle komma hem igen eller inte.. Han delar också med sig av sina tankar kring Sveriges invandringspolitik, svenskars passivitet och rädslor. Tack för att ni lyssnar!Dokumentären Joakim tipsade om: https://www.imdb.com/title/tt0117293/Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Framgångspodden VIP: https://www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP/ Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Sep 20201h 16min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-svart-marknad
lastbilspodden
24fragor
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-en-rik-historia
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-veckans-trade