640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1778)

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Short

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Short

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! I detta avsnitt djupdyker vi hur man ska gå tillväga för att hitta sin drömpartner och hur man egentligen ska bete sig där ute i dejting-djungeln. Hur ska man agera under en första dejt? Vilka är big NO-NO's om man vill ragga på krogen? Hur dejtar vi med värdighet? Och hur ska man göra om man tappat hoppet om att hitta den rätta? Detta och mycket mer får du svar på i detta kärleksfyllda avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Lexus kampanj: https://www.lexus.se/finance/aktuella-kampanjer/#stod-ditt-favoritforetag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 202026min

373. Best Of - Optimera dig själv

373. Best Of - Optimera dig själv

Dags för ännu ett Best Of avsnitt genomsyrat av de bästa tipsen, metoderna och teknikerna för att bli ditt bästa jag. Avsnitten ni kommer få lyssna på är:357. Erik Fernholm – Bli ditt bättre jag357. Erik Fernholm – Vad är framgång i livet?358. Thomas Karlsson – Lärdomen att våga359. Christer Björkman – Tålamod och behärskning359. Christer Björkman – Uppnå dina mål360. Nyamko Sabuni – Man ska alltid sikta högt361. Magdalena Forsberg – Motivation365. Rune Larsson – När det händer, då ska jag366. Rune Larsson – Offer- och fighterattitydTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 202039min

372. Mårten Nylén - Skapa livskvalité med den leende ninjan, Original

372. Mårten Nylén - Skapa livskvalité med den leende ninjan, Original

Tränaren, hälsoinspiratören och föreläsaren Måren Nylén höjer ribban för Framgångspodden! Han är bland annat känd som tränaren i Biggest Loser, kommentator i Ninja Warrior, för att han håller kändiseliten i toppform och från scenerna runt om i Sverige. Vi djupdyker i livskvalité och hur vi kan gå tillväga för att skapa just det. Vi pratar om det kända balansbordet, att skapa oss själva, stresshantering och att lokalisera leenden. Dessutom bjuder Mårten på historier från det tidigare livet som stuntman och livvakt, något få vet om. Helt enkelt ett riktigt, riktigt toppenavsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Mårten Nylén: www.martennylen.com AJ Produkter: www.ajprodukter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 20201h 28min

372. Mårten Nylén - Skapa livskvalité med den leende ninjan, Short

372. Mårten Nylén - Skapa livskvalité med den leende ninjan, Short

Tränaren, hälsoinspiratören och föreläsaren Måren Nylén höjer ribban för Framgångspodden! Han är bland annat känd som tränaren i Biggest Loser, kommentator i Ninja Warrior, för att han håller kändiseliten i toppform och från scenerna runt om i Sverige. Vi djupdyker i livskvalité och hur vi kan gå tillväga för att skapa just det. Vi pratar om det kända balansbordet, att skapa oss själva, stresshantering och att lokalisera leenden. Dessutom bjuder Mårten på historier från det tidigare livet som stuntman och livvakt, något få vet om. Helt enkelt ett riktigt, riktigt toppenavsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Mårten Nylén: www.martennylen.com AJ Produkter: www.ajprodukter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 202032min

371. Adam Alsing - Hyllningsavsnitt

371. Adam Alsing - Hyllningsavsnitt

Du är saknad av så många. Jag lärde känna Adam när var 20 år gammal och började jobba som säljare på Mix Megapol. En dag kom han fram till mig: ”Alexander, stort grattis bra jobbat, kan du inte berätta för mig hur du gör för att sälja så bra?”Att Adam kom fram till lilla mig, såg mig, och ville försöka lära sig något av mig kändes otroligt stort. Han såg mig. Men han såg inte bara mig - han var så som person. Han var omtyckt och älskad av alla. Han var rolig och OTROLIGT smart. Han är en sån där person man känner att man bara träffar någon gång i livet. Detta är ett hyllningsavsnitt till honom som spelades in Jan 2019. Han blev alldeles för ung, bara 51 år gammal. Mina tankar går till hans familj och alla som har fått en del av honom i livet och känner en saknad. ❤ Hoppas du gillar avsnittet Kram Alex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 20201h 21min

370. Bingo Rimér - En flickfotografs bekännelser, Original

370. Bingo Rimér - En flickfotografs bekännelser, Original

Fotografen, entreprenören och profilen Bingo Rimér gästar äntligen Framgångspodden! Efter att ha vuxit upp strax utanför Karlshamn på en bondgård och lagt en lite stökig skolgång bakom sig så bestämde sig Bingo för att flytta till Stockholm. Där började tiden som fotoassistent vilket ledde till att han snart började gå på Bindefelds fester och resten blev historia. Han kom att bli känd som Sveriges hetaste flickfotograf och vi får höra historierna från festerna i Hugh Hefners mansion, om att träffa Donald Trump och om tidningen Moore's galna PR-trick. Men vi går även bredare än så och pratar om kvinnosyner, kosthållning, familjekonstellationer, att vara nöjd med det man har och mycket, mycket annat! Ett otroligt härligt och underhållande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: https://www.frilansfinans.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 20201h 39min

370. Bingo Rimér - En flickfotografs bekännelser, Short

370. Bingo Rimér - En flickfotografs bekännelser, Short

Fotografen, entreprenören och profilen Bingo Rimér gästar äntligen Framgångspodden! Efter att ha vuxit upp strax utanför Karlshamn på en bondgård och lagt en lite stökig skolgång bakom sig så bestämde sig Bingo för att flytta till Stockholm. Där började tiden som fotoassistent vilket ledde till att han snart började gå på Bindefelds fester och resten blev historia. Han kom att bli känd som Sveriges hetaste flickfotograf och vi får höra historierna från festerna i Hugh Hefners mansion, om att träffa Donald Trump och om tidningen Moore's galna PR-trick. Men vi går även bredare än så och pratar om kvinnosyner, kosthållning, familjekonstellationer, att vara nöjd med det man har och mycket, mycket annat! Ett otroligt härligt och underhållande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Frilans Finans: https://www.frilansfinans.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 202044min

369. Dan Hasson - Hantera stressen i karantän, Original

369. Dan Hasson - Hantera stressen i karantän, Original

Stressforskaren och författaren Dan Hasson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och ger oss metoderna för att hantera den stress många av oss har under rådande omständigheter. Vi pratar om hur man ska gå tillväga om man känner just stress för exempelvis sin jobbsituation, familjemedlemmars hälsa, det ekonomiska läget eller samhället i stort. Men vi går också in på stress generellt och pratar om hur det påverkar oss, både psykiskt och fysiskt i kroppen, och hur man ska arbeta med effektiv stresshantering. Helt enkelt ett avsnitt fullproppat med viktiga tekniker för göra sitt liv lite mindre stressigt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 20201h 13min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
rss-svart-marknad
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
dynastin
rss-placerapodden
uppgang-och-fall
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
rss-en-rik-historia
rss-den-nya-ekonomin