640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1775)

266. Edward Blom, Kungen av njutning, Original

266. Edward Blom, Kungen av njutning, Original

Det är nu tv-profilen, författaren, gastronomen och historikern Edward Bloms tur att gästa Framgångspodden! Det är få personer som har så många järn i elden som han har och vi hade ett härligt samtal om allt som berikar hans liv! Vi pratar om familjelivet, gången han startade en herrklubb, nycklar till att lyckas och hur han får ihop alla dem projekt han tar sig an! Men vi går också in på den ganska tuffa barndomen med mobbning, den långa vägen för att hitta den rätta och mycket mycket mer! Med andra ord, ett helt fantastiskt avsnitt med allas vår livsnjutare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 20191h 33min

266. Edward Blom, Kungen av njutning, Short

266. Edward Blom, Kungen av njutning, Short

Det är nu tv-profilen, författaren, gastronomen och historikern Edward Bloms tur att gästa Framgångspodden! Det är få personer som har så många järn i elden som han har och vi hade ett härligt samtal om allt som berikar hans liv! Vi pratar om familjelivet, gången han startade en herrklubb, nycklar till att lyckas och hur han får ihop alla dem projekt han tar sig an! Men vi går också in på den ganska tuffa barndomen med mobbning, den långa vägen för att hitta den rätta och mycket mycket mer! Med andra ord, ett helt fantastiskt avsnitt med allas vår livsnjutare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 201930min

265. Best of - Hälsa

265. Best of - Hälsa

Då var det dags för ytterligare ett Best Of-avsnitt i Framgångspodden och den här gången är det hälsa som är i fokus! Avsnittet är fullt av de bästa tipsen och tankarna kring hälsa och hur vi helt enkelt ska gå tillväga för att må lite bättre! Avsnitten ni får höra på är:100. Petter Stordalen - Göra sig redo för dagen110. Mouna Esmaeilzadeh - Få mer dopamin i kroppen153. Mårten Nylén - Balansbordet185. Roy Fares - Hur konditorn håller sig i form47. Nicholas Högberg - Vikten av kost och hälsa229. Dan Hasson - Så hanterar du stress216. John Axelsson - Bästa tipsen för god sömn172. Anders Hansen - Så fungerar våra hjärnceller221. Mia Törnblom - Strukturerad reflektion200. Rachel Brathen - Ett livstips från Yoga GirlTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 201953min

264. Elise Lindqvist, Ängeln på Malmskillnadsgatan, Original

264. Elise Lindqvist, Ängeln på Malmskillnadsgatan, Original

Nu kommer ett väldigt tufft avsnitt i Framgångspodden med volontären och morsan Elise Lindqvist, även känd som Ängeln på Malmskillnadsgatan. Redan när hon bara var 5 år gammal blev hon våldtagen. I skolålder kom hennes lärare att utnyttja henne sexuellt. Hennes styvfar höll på att ta hennes liv. En mörk start i livet som saknar motstycke vilket ledde till att hon i tonåren hamnade i ett drogmissbruk och kom att börja sälja sin kropp. Vi pratar om hennes brutala resa, hur kom att ta sig därifrån och hur hon en dag sa förlåt. Vi pratar om hennes arbete på Malmskillnadsgatan, där hon varje fredagsnatt jobbar för att få tjejerna där ur prostitution. Ett otroligt viktigt avsnitt där vi får en inblick i en värld som många inte visste fanns. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 20191h 27min

264. Elise Lindqvist, Ängeln på Malmskillnadsgatan, Short

264. Elise Lindqvist, Ängeln på Malmskillnadsgatan, Short

Nu kommer ett väldigt tufft avsnitt i Framgångspodden med volontären och morsan Elise Lindqvist, även känd som Ängeln på Malmskillnadsgatan. Redan när hon bara var 5 år gammal blev hon våldtagen. I skolålder kom hennes lärare att utnyttja henne sexuellt. Hennes styvfar höll på att ta hennes liv. En mörk start i livet som saknar motstycke vilket ledde till att hon i tonåren hamnade i ett drogmissbruk och kom att börja sälja sin kropp. Vi pratar om hennes brutala resa, hur kom att ta sig därifrån och hur hon en dag sa förlåt. Vi pratar om hennes arbete på Malmskillnadsgatan, där hon varje fredagsnatt jobbar för att få tjejerna där ur prostitution. Ett otroligt viktigt avsnitt där vi får en inblick i en värld som många inte visste fanns. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 201938min

263. Jesper Söder, Mannen som stred mot IS, Original

263. Jesper Söder, Mannen som stred mot IS, Original

Jesper Söder är elevmentorn från Trollhättan som bestämde sig för att åka ner till en av vår tids största humanitära katastrofer, kriget i Syrien. Där anslöt han sig till den kurdiska YPG-trupperna och har sedan krigets början gjort flera resor ner till fronten för att strida mot terrorgruppen IS. Vi pratar bland annat om vad som fick honom att åka ner, om när hans vän gick på en mina framför hans ögon, alla de hemska situationer han hamnat i och vad Sverige borde ha gjort annorlunda politiskt. Det blev ett väldigt mörkt avsnitt men också unikt i sitt slag. Känsliga lyssnare varnas! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 20191h 12min

263. Jesper Söder, Mannen som stred mot IS, Short

263. Jesper Söder, Mannen som stred mot IS, Short

Jesper Söder är elevmentorn från Trollhättan som bestämde sig för att åka ner till en av vår tids största humanitära katastrofer, kriget i Syrien. Där anslöt han sig till den kurdiska YPG-trupperna och har sedan krigets början gjort flera resor ner till fronten för att strida mot terrorgruppen IS. Vi pratar bland annat om vad som fick honom att åka ner, om när hans vän gick på en mina framför hans ögon, alla de hemska situationer han hamnat i och vad Sverige borde ha gjort annorlunda politiskt. Det blev ett väldigt mörkt avsnitt men också unikt i sitt slag. Känsliga lyssnare varnas! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 201928min

262. Thomas Ravelli, Bli världsbäst, Original

262. Thomas Ravelli, Bli världsbäst, Original

Tidigare fotbollsmålvakten, numera föreläsaren och entreprenören Thomas Ravelli gästar detta otroliga avsnitt av Framgångspodden! Han har blivit utsedd till världens näst bästa målvakt och är en av hjältarna bakom fotbolls VM-94! Sen han la fotbollsskorna på hyllan har vi sett honom i både Mästarnas Mästare och Superstars, där han vann båda! Han är nu aktuell i Let's Dance och vi går in på hela hans resa och vad som gjort att han blivit så framgångsrik trots all press! Men vi går också in på allt han behövt offra, retoriktipsen som föreläsare och gången hans flyg höll på att krascha… En riktig legend skapar ett legendariskt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 20191h 21min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-en-rik-historia
rss-veckans-trade
24fragor
rss-den-nya-ekonomin
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet