640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1775)

253. Kjell Enhager, Vänd negativitet till positivitet!

253. Kjell Enhager, Vänd negativitet till positivitet!

En riktig legend återvänder i det här avsnittet av Framgångspodden, nämligen föreläsaren och den mentala coachen Kjell Enhager! Han har varit med vid flera tillfällen förut men han är så extremt efterfrågad så jag bjöd in honom igen! I det här avsnittet går vi in på hur man ska hantera sina känslor och hur man går från negativa tankar till positiva! Vi pratar också om hur man ska hantera personer som man stör sig på, vikten av "tack, hjälp och förlåt" och även lite barnuppfostran! När Kjell är med så blir det inget annat än succé! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mars 201949min

252. Alexander Rozental, Hur du blir mer effektiv, Original

252. Alexander Rozental, Hur du blir mer effektiv, Original

I detta avsnitt gästas Framgångspodden av en expert på det mänskliga beteendet, forskaren och psykologen Alexander Rozental! Vi går in på alla dom metoder, nycklar och tillvägagångssätt som gör att vi kan optimera oss själva och bli mer effektiva! Hur du sätter mål, hur du slutar skjuta upp saker, hur du behåller fokus, bästa apparna för att bli effektiv och mycket mycket mer! En helt otroligt avsnitt med ett smatterband av kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Feb 20191h 31min

252. Alexander Rozental, Hur du blir mer effektiv, Short

252. Alexander Rozental, Hur du blir mer effektiv, Short

I detta avsnitt gästas Framgångspodden av en expert på det mänskliga beteendet, forskaren och psykologen Alexander Rozental! Vi går in på alla dom metoder, nycklar och tillvägagångssätt som gör att vi kan optimera oss själva och bli mer effektiva! Hur du sätter mål, hur du slutar skjuta upp saker, hur du behåller fokus, bästa apparna för att bli effektiv och mycket mycket mer! En helt otroligt avsnitt med ett smatterband av kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Feb 201937min

251. Karin Volo, Häktad 1352 dagar, Original

251. Karin Volo, Häktad 1352 dagar, Original

Karin Volo är kvinnan som hade det lite trassligt med män tidigt i livet. Hon bodde i USA och träffade Leo, en charmig man som kom att bedriva bedrägerier i hennes namn. Detta ledde till att Karin blev oskyldigt häktad och fick sitta där i väntan på beslut i 1352 dagar. Vi pratar om hur det är att förlora fyra år av sitt liv och hur man ska arbeta mentalt i svåra situationer, hur man finner glädjen i livet! Hon har även skrivit en bok om sin resa och ytterligare två böcker om mental träning som vi också pratar om! Ett starkt avsnitt som ger perspektiv! Tusen tack för att ni lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Feb 20191h 10min

251. Karin Volo, Häktad 1352 dagar, Short

251. Karin Volo, Häktad 1352 dagar, Short

Karin Volo är kvinnan som hade det lite trassligt med män tidigt i livet. Hon bodde i USA och träffade Leo, en charmig man som kom att bedriva bedrägerier i hennes namn. Detta ledde till att Karin blev oskyldigt häktad och fick sitta där i väntan på beslut i 1352 dagar. Vi pratar om hur det är att förlora fyra år av sitt liv och hur man ska arbeta mentalt i svåra situationer, hur man finner glädjen i livet! Hon har även skrivit en bok om sin resa och ytterligare två böcker om mental träning som vi också pratar om! Ett starkt avsnitt som ger perspektiv! Tusen tack för att ni lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Feb 201929min

250. Magdalena Graaf, Framgång utan filter, Original

250. Magdalena Graaf, Framgång utan filter, Original

Nu är det dags för en riktig häftig person att gästa Framgångspodden, nämligen mediaprofilen och mångsysslaren med en av Sveriges största bloggar, Magdalena Graaf! Hon har aldrig varit rädd för att säga vad hon tycker och i det här avsnittet hinner vi med mycket! Vi pratar om familjeliv och relationer, om hennes sons tragiska bortgång, om barnhemmet hon byggt på Filippinerna, hur man egentligen ska bemöta näthat, den plötsliga hjärnblödningen och mycket mycket mer! Hon är en riktigt inspirerande kvinna som kan lära oss mycket! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 201953min

250. Magdalena Graaf, Framgång utan filter, Short

250. Magdalena Graaf, Framgång utan filter, Short

Nu är det dags för en riktig häftig person att gästa Framgångspodden, nämligen mediaprofilen och mångsysslaren med en av Sveriges största bloggar, Magdalena Graaf! Hon har aldrig varit rädd för att säga vad hon tycker och i det här avsnittet hinner vi med mycket! Vi pratar om familjeliv och relationer, om hennes sons tragiska bortgång, om barnhemmet hon byggt på Filippinerna, hur man egentligen ska bemöta näthat, den plötsliga hjärnblödningen och mycket mycket mer! Hon är en riktigt inspirerande kvinna som kan lära oss mycket! Tusen tack för att du lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 201924min

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Original

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Original

Katastrofläkaren, kirurgen och professorn vid Karolinska Institutet, Johan von Schreeb, ger oss en reality-check i detta avsnitt av Framgångspodden. Han är känd som en av grundare till Läkare Utan Gränser i Sverige, han blev utsedd till ’Årets Svensk’ 2014 och har över 25 års erfarenhet av att arbeta som kirurg i katastrofdrabbade områden. Vi pratar om det kom sig att han och hans fru Susanne en dag bestämde sig för att lämna trygga Sverige för att rädda liv utomlands, och om historierna från krigets Afghanistan och ebolans Sierra Leone. Vi går också in på vikten av att skapa tillit, hur man behandlar oro och en katastrofläkares relation till döden. Ett väldigt starkt avsnitt med mycket tankeväckande ämnen! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter - Balansstol Back App: https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/kontorsstolar/balansstol/442086-19453353.wf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Feb 20191h 43min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-en-rik-historia
rss-veckans-trade
24fragor
rss-den-nya-ekonomin
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet