640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1775)

227. Jonas Gardell, Att skapa sig själv, Original

227. Jonas Gardell, Att skapa sig själv, Original

Den här veckan gästas Framgångspodden av en av Sveriges mest folkkära författare och komiker, Jonas Gardell! Han har varit aktiv sen tidigt 1980-tal och ligger bakom några av Sveriges mest underhållande, meningsfulla och omskrivna böcker och produktioner! Det kom att bli ett djupt samtal mellan oss där vi går in på den hemska våldtäkt han var med om som 14-åring och om skillnaden på förlåtelse och försoning. Vi pratar om hur man finner styrkan att gå sin egen väg, identitet, lycka och att vara i nuet. Men vi pratar också om Jonas nya show och om tiden som krokimodell! Ett otroligt minnesvärt avsnitt som jag verkligen tog med mig! Tusen tack för att just du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 20181h 34min

227. Jonas Gardell, Att skapa sig själv, Short

227. Jonas Gardell, Att skapa sig själv, Short

Den här veckan gästas Framgångspodden av en av Sveriges mest folkkära författare och komiker, Jonas Gardell! Han har varit aktiv sen tidigt 1980-tal och ligger bakom några av Sveriges mest underhållande, meningsfulla och omskrivna böcker och produktioner! Det kom att bli ett djupt samtal mellan oss där vi går in på den hemska våldtäkt han var med om som 14-åring och om skillnaden på förlåtelse och försoning. Vi pratar om hur man finner styrkan att gå sin egen väg, identitet, lycka och att vara i nuet. Men vi pratar också om Jonas nya show och om tiden som krokimodell! Ett otroligt minnesvärt avsnitt som jag verkligen tog med mig! Tusen tack för att just du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 201835min

226. Sanna Kallur, motgångar & framgångar, Original

226. Sanna Kallur, motgångar & framgångar, Original

Man kan inte annat än förundras och verkligen imponeras av världsmästare som häcklöparen Sanna Kallur! 2008 tog hon världsrekordet i 60m häck inomhus, ett rekord hon fortfarande har och hon berättar hur hon har gått tillväga för att bli den absolut bästa! Vi pratar om relationen till hennes tvillingsyster, häcklöperskan Jenny Kallur, och deras gemensamma mantran som sporrade dem! Vi går in på skadorna som satte stopp för Sannas karriär, hur man tänker positivt i svåra situationer och vikten av att vara snäll! Detta och mycket mer i ett riktigt toppenavsnitt, tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 20181h 19min

226. Sanna Kallur, motgångar & framgångar, Short

226. Sanna Kallur, motgångar & framgångar, Short

Man kan inte annat än förundras och verkligen imponeras av världsmästare som häcklöparen Sanna Kallur! 2008 tog hon världsrekordet i 60m häck inomhus, ett rekord hon fortfarande har och hon berättar hur hon har gått tillväga för att bli den absolut bästa! Vi pratar om relationen till hennes tvillingsyster, häcklöperskan Jenny Kallur, och deras gemensamma mantran som sporrade dem! Vi går in på skadorna som satte stopp för Sannas karriär, hur man tänker positivt i svåra situationer och vikten av att vara snäll! Detta och mycket mer i ett riktigt toppenavsnitt, tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201829min

225. Charlotte Kalla, hur man blir en världsmästare, Original

225. Charlotte Kalla, hur man blir en världsmästare, Original

Det är alltid spännande att träffa dem absolut bästa inom olika genrer och veckans gäst är absolut en världsstjärna, längdskidåkaren Charlotte Kalla! Hon har vunnit både OS- och VM-guld, belönats med Jerringpriset och blivit utsedd till Årets Kvinnliga Idrottare! Vi pratar om vad som krävs för att bli den världsmästare som hon är - Hur ser träningen ut? Hur arbetar hon med mindset och visualisering? Vad har hon behövt uppoffra? Vi går också in på hur man ska hantera nervositet, framtiden och hennes målsättningar och dessutom så kör vi ett Spice Girls-quiz där Charlotte bjuder på skönsång! Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 20181h 23min

225. Charlotte Kalla, hur man blir en världsmästare, Short

225. Charlotte Kalla, hur man blir en världsmästare, Short

Det är alltid spännande att träffa dem absolut bästa inom olika genrer och veckans gäst är absolut en världsstjärna, längdskidåkaren Charlotte Kalla! Hon har vunnit både OS- och VM-guld, belönats med Jerringpriset och blivit utsedd till Årets Kvinnliga Idrottare! Vi pratar om vad som krävs för att bli den världsmästare som hon är - Hur ser träningen ut? Hur arbetar hon med mindset och visualisering? Vad har hon behövt uppoffra? Vi går också in på hur man ska hantera nervositet, framtiden och hennes målsättningar och dessutom så kör vi ett Spice Girls-quiz där Charlotte bjuder på skönsång! Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 201838min

224. Erik Bergman, sex, relationer & miljarder, Original

224. Erik Bergman, sex, relationer & miljarder, Original

Det är ett kärt återseende att superentreprenören, Catena Media grundaren och miljardären Erik Bergman återigen gästar Framgångspodden! Förra gången Erik var med gick vi igenom hans resa och efteråt blev jag bombarderad av mail med personer som älskade avsnittet, framförallt när vi pratade om relationer! I detta avsnitt går vi vidare och djupdyker i ämnet! Vad får relationer att funka? Hur ska man gå tillväga om sexlivet brister? Och vad har hänt sen förra avsnittet då Erik precis gjort slut med sin tjej? Vi går även in på Eriks nya projekt med välgörenhet och han berättar om domännamnet han köpte för 7 miljoner… Ett otroligt öppet, naket och lärorikt avsnitt som har något för alla! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 20181h 42min

224. Erik Bergman, sex, relationer & miljarder, Short

224. Erik Bergman, sex, relationer & miljarder, Short

Det är ett kärt återseende att superentreprenören, Catena Media grundaren och miljardären Erik Bergman återigen gästar Framgångspodden! Förra gången Erik var med gick vi igenom hans resa och efteråt blev jag bombarderad av mail med personer som älskade avsnittet, framförallt när vi pratade om relationer! I detta avsnitt går vi vidare och djupdyker i ämnet! Vad får relationer att funka? Hur ska man gå tillväga om sexlivet brister? Och vad har hänt sen förra avsnittet då Erik precis gjort slut med sin tjej? Vi går även in på Eriks nya projekt med välgörenhet och han berättar om domännamnet han köpte för 7 miljoner… Ett otroligt öppet, naket och lärorikt avsnitt som har något för alla! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 201833min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
svd-ledarredaktionen
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
affarsvarlden
avanzapodden
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-en-rik-historia
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
24fragor
fill-or-kill
market-makers
rss-veckans-trade