640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1771)

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Short

176. Dagny Carlsson 105 år, misshandlad & inlåst i en garderob till att bli världens äldsta bloggare. Short

Vid 99 års ålder gick hon en datorkurs och 100 år gammal startade hon en blogg”Det är efter 100 livet börjar”Hur hon var osäker och stammade som liten Hemska historien där hon blev misshandlad och regelbundet inlåst i garderoben… Hon lyckades tillslut fly. Hennes nya man hon träffa på gröna lund som efter många år lämnade henne tragiskt. Vad blir bättre med åldern? Hur lever man ett långt liv? Råd för ett långt äktenskap? Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 201815min

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Original

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Original

Han är guru inom personligutveckling och har coachat flera av de främsta idrottsprofilerna i Sverige. - Hur man sätter mål - Hur man hittar det man vill göra - Hur man ska bli en konkurrenskraftig person och lyckas bäst - Tekniker för att lyckas med sina mål - Hans barndom där han blev slagen och vad det leder till psykiskt Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 20181h 7min

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Short

175. Kjell Enhager, ”Hur du klarar dina mål”, Short

Han är guru inom personligutveckling och har coachat flera av de främsta idrottsprofilerna i Sverige. - Hur man sätter mål - Hur man hittar det man vill göra - Hur man ska bli en konkurrenskraftig person och lyckas bäst - Tekniker för att lyckas med sina mål - Hans barndom där han blev slagen och vad det leder till psykiskt Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 201831min

174. Efva Attling, supermodell till smyckesdrottning, Original

174. Efva Attling, supermodell till smyckesdrottning, Original

Hennes smycken har burits och många världskändisar som ex Madonna, Jennifer Aniston, Paris Hilton och många fler. Cancerbeskedet som förändrade hennes liv. Hennes nycklar för att starta sitt bolag och bli en av de främsta i världen När hon kom ut som homosexuell Spännande historia om en levande legend Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Apr 20181h 11min

174. Efva Attling, supermodell till smyckesdrottning, Short

174. Efva Attling, supermodell till smyckesdrottning, Short

Hennes smycken har burits och många världskändisar som ex Madonna, Jennifer Aniston, Paris Hilton och många fler. Cancerbeskedet som förändrade hennes liv. Hennes nycklar för att starta sitt bolag och bli en av de främsta i världen När hon kom ut som homosexuell Spännande historia om en levande legend Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Apr 201826min

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Short

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Short

Han hade allt som en vanlig kallar framgång, högchef, sekreterare välbetalt jobb. Han skulle vara lycklig men kände sig inte lyckad. Han sålde allt han ägde och blev skogsmunk i de thailändska djunglerna i 17 år. - Livet som munk - Sov 4 timmar per natt - Ingen sex och onani - Livet som eremit - Döden - Pengar & lyckaBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 201822min

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Original

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Original

Han hade allt som en vanlig kallar framgång, högchef, sekreterare välbetalt jobb. Han skulle vara lycklig men kände sig inte lyckad. Han sålde allt han ägde och blev skogsmunk i de thailändska djunglerna i 17 år. - Livet som munk - Sov 4 timmar per natt - Ingen sex och onani - Livet som eremit - Döden - Pengar & lyckaBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 20181h 25min

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent. Original

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent. Original

Överläkare inom psykiatrin och skrivit den storsäljande boken ”Hjärnstark” Du får redan på hur du blir intelligentEfter 25 år så blir hjärnan i snitt 1 % mindre varje år, vi pratar om nycklarna för att få den att bli större istället och man ökar sin intelligens. Hjärnans evolutionHur hjärnan är uppbyggdHur påverkar stress oss Panikångest, mobilberoende, Vad gör en smart Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Apr 20181h 26min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
lastbilspodden
borsmorgon
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-placerapodden
montrosepodden
market-makers