640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1763)

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202423min

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag. Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amer på LinkedIn.Boka Amer via Talarpoolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 20241h 11min

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Short

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Short

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag. Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Amer på LinkedIn.Boka Amer via Talarpoolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 202425min

Hyllningsavsnitt: Sven-Göran Eriksson

Hyllningsavsnitt: Sven-Göran Eriksson

Det är med stor, stor sorg vi har nåtts av nyheten att tränarlegendaren Sven-Göran "Svennis" Eriksson har gått bort. Under hans 35-åriga tränarkarriär har han tränat topplag såsom IFK Göteborg, Benfica, Roma och Manchester City. 2001 blev han Englands förste utländska förbundskapten och han har coachat några av fotbollsvärldens största ikoner.I det här avsnittet, från september 2022, så delar Svennis med sig av sin berättelse: hur han kom att bli en av världens mest eftertraktade fotbollstränare och hur det är att hitta sitt kall. Han delar också med sig av ledarskapstips, berättar om hur man coachar spelare med stora egen och vad som gör att vissa lag blir framgångsrika.Tusen tack för allt Svennis. Vila i frid.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 20241h 6min

823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Original

823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Original

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa. Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johannes hemsida.Följs Johannes via Instagram.Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultatBesök Swedish Cold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 20241h 2min

823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Short

823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Short

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa. Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johannes hemsida.Följs Johannes via Instagram.Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultatBesök Swedish Cold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 202416min

822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Original

822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Original

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger? Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 20241h 18min

822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Short

822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Short

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger? Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 202427min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
lastbilspodden
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
borsmorgon
tabberaset
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
montrosepodden