640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1765)

755. All Time Best Of - Mikael Arndt: Hur du sätter mål

755. All Time Best Of - Mikael Arndt: Hur du sätter mål

I det här All Time Best Of-avsnittet gör i återbesök i ett av Framgångspoddens mest lyssnade avsnitt, nämligen första gången säljgurun Mikael Arndt gästade podden. I över 30 år har han utbildat tusentals personer i försäljning och kommunikation. Han har föreläst i över 20 länder, skrivit över 15 böcker och är grundaren bakom Closers Only.I det här avsnittet så pratar vi givetvis om försäljning och pratar om knepen alla bör ta till för att lyckas på intervjun för det där drömjobbet, för att höja sin lön under nästa lönesamtal och för att avancera på jobbet. Men vi går också in på något som är minst lika viktigt för att nå dit man vill - hur man sätter mål. Hur sätter man upp ett mål på rätt sätt? Vad krävs för att man ska lyckas nå sitt mål? Hur ser man till att inte bryta mål man satt upp? Detta och massor av annat får vi av Mikael Arndt! Tusen tack för att du lyssnar!Avsnittet sändes ursprungligen 2017-08-27.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Dec 20231h 12min

754. Bosse Andersson - Fotbollslegendaren: Om ledarskapet som krävs för att vända motgång till framgång, Original

754. Bosse Andersson - Fotbollslegendaren: Om ledarskapet som krävs för att vända motgång till framgång, Original

Före detta fotbollsspelaren, klubbdirektören och numera sportchefen för Djurgårdens IF, Bo ”Bosse” Andersson, har ägnat sitt liv åt fotbollen. På 80- och 90-talet spelade han på högsta nivå i Sverige och när skorna lagts på hyllan tog han direkt klivet upp för att leda en klubb på fall. Efter bara några år lyckades han vända trenden och Djurgården kom att vinna SM-guld och nå gruppspel i en Europaturnering. Men hur lyckas man med det? Vi pratar mycket om ledarskap och hur man ska tänka när man leder en fotbollsklubb. Vi får höra hur det går till bakom kulisserna när man säljer och köper spelare, om Bosses förhandlingsknep och om hur det fungerar i olika länder. Dessutom får vi höra om arbetet bakom den nya boken, ”Super-Bosse: från blodröda siffror till blårandiga framgångar” och varför en lanthandel kan vara bästa skolan för livet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Bosse Andersson & Marcus Birro - Super-Bosse: från blodröda siffror till blårandiga framgångar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Dec 20231h 9min

754. Bosse Andersson - Fotbollslegendaren: Om ledarskapet som krävs för att vända motgång till framgång, Short

754. Bosse Andersson - Fotbollslegendaren: Om ledarskapet som krävs för att vända motgång till framgång, Short

Före detta fotbollsspelaren, klubbdirektören och numera sportchefen för Djurgårdens IF, Bo ”Bosse” Andersson, har ägnat sitt liv åt fotbollen. På 80- och 90-talet spelade han på högsta nivå i Sverige och när skorna lagts på hyllan tog han direkt klivet upp för att leda en klubb på fall. Efter bara några år lyckades han vända trenden och Djurgården kom att vinna SM-guld och nå gruppspel i en Europaturnering. Men hur lyckas man med det? Vi pratar mycket om ledarskap och hur man ska tänka när man leder en fotbollsklubb. Vi får höra hur det går till bakom kulisserna när man säljer och köper spelare, om Bosses förhandlingsknep och om hur det fungerar i olika länder. Dessutom får vi höra om arbetet bakom den nya boken, ”Super-Bosse: från blodröda siffror till blårandiga framgångar” och varför en lanthandel kan vara bästa skolan för livet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Bosse Andersson & Marcus Birro - Super-Bosse: från blodröda siffror till blårandiga framgångar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Dec 202320min

753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Original

753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Original

Psykologerna Clara Zelleroth och Helga Johnsson Wennerdal har lång erfarenhet av att arbeta med par och med parterapi. De vet vad som krävs för att skapa en fungerande relation över tid och vilka verktyg man kan ta till i vardagen. Tillsammans har de också lanserat relationsappen ”Birds” och är författare bakom boken ”Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren”. Tillsammans pratar vi om massor av saker relaterade till relationer. Vi pratar om hur man som par överlever småbarnsåren, hur man väcker lust och sex till liv, och hur vi bäst kan kommunicera med varandra i ett förhållande. Clara och Helga berättar också om varningstecken på att ett förhållande går åt fel håll, när det är dags att gå skilda vägar och hur långt man kan komma på att snälltolka. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Kärlekspsykologerna på Instagram.Besök appen Birds svenska hemsida & engelska hemsida.Besök Wennerdal & Zelleroth Psykologi.Helga Johnsson Wennerdal & Clara Zelleroth - Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Dec 20231h 8min

753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Short

753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Short

Psykologerna Clara Zelleroth och Helga Johnsson Wennerdal har lång erfarenhet av att arbeta med par och med parterapi. De vet vad som krävs för att skapa en fungerande relation över tid och vilka verktyg man kan ta till i vardagen. Tillsammans har de också lanserat relationsappen ”Birds” och är författare bakom boken ”Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren”. Tillsammans pratar vi om massor av saker relaterade till relationer. Vi pratar om hur man som par överlever småbarnsåren, hur man väcker lust och sex till liv, och hur vi bäst kan kommunicera med varandra i ett förhållande. Clara och Helga berättar också om varningstecken på att ett förhållande går åt fel håll, när det är dags att gå skilda vägar och hur långt man kan komma på att snälltolka. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Kärlekspsykologerna på Instagram.Besök appen Birds svenska hemsida & engelska hemsida.Besök Wennerdal & Zelleroth Psykologi.Helga Johnsson Wennerdal & Clara Zelleroth - Må bra som förälder: Psykologernas strategier för småbarnsåren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Dec 202330min

752. Peter Linde - En blick ut i rymden: Om intelligent liv i universum, svarta hål & oändligheten, Original

752. Peter Linde - En blick ut i rymden: Om intelligent liv i universum, svarta hål & oändligheten, Original

Peter Linde är docent i astronomi vid Lunds universitet, ordförande i Astronomiska Sällskapet Tycho Brahe och har ägnat sitt liv åt att förstå rymden. Han syns och hörs ofta i media som expert på både vetenskapliga och populärvetenskapliga ämnen relaterade till allt det som är utanför jorden vi bor på. Tillsammans söker vi svar på de stora frågorna. Hur stor är egentligen rymden? Vilka chanser finns det att finna intelligent liv i universum? Vad är en exoplanet och vad innebär de för mänsklighetens utveckling? När bosätter vi oss på mars? Vad är oändligheten och hur fungerar svarta hål egentligen? Detta och massa annat får du svar på i ett avsnitt helt fokuserat på den stora rymden. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Peter Linde - Jakten på liv i universum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Dec 20231h 17min

752. Peter Linde - En blick ut i rymden: Om intelligent liv i universum, svarta hål & oändligheten, Short

752. Peter Linde - En blick ut i rymden: Om intelligent liv i universum, svarta hål & oändligheten, Short

Peter Linde är docent i astronomi vid Lunds universitet, ordförande i Astronomiska Sällskapet Tycho Brahe och har ägnat sitt liv åt att förstå rymden. Han syns och hörs ofta i media som expert på både vetenskapliga och populärvetenskapliga ämnen relaterade till allt det som är utanför jorden vi bor på. Tillsammans söker vi svar på de stora frågorna. Hur stor är egentligen rymden? Vilka chanser finns det att finna intelligent liv i universum? Vad är en exoplanet och vad innebär de för mänsklighetens utveckling? När bosätter vi oss på mars? Vad är oändligheten och hur fungerar svarta hål egentligen? Detta och massa annat får du svar på i ett avsnitt helt fokuserat på den stora rymden. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Peter Linde - Jakten på liv i universum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Dec 202324min

751. Åsa Vikman –  30% av Sveriges befolkning är högkänsliga, vad är det?, Original

751. Åsa Vikman – 30% av Sveriges befolkning är högkänsliga, vad är det?, Original

Socionomen Åsa Vikman har blivit expert på ett område som många inte kan så mycket om, nämligen högkänslighet. Sedan 2021 driver hon det populära instagramkontot @orkidebarnsverige där hon sprider kunskap om hur högkänsliga kan förstå sig själva bättre. Hon håller kurser och föreläsningar på ämnet, och hon har precis släppt boken ”Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarn inom dig”. I det här avsnittet får du lära dig allt om vad högkänslighet innebär, hur du själv kan ta reda på om du är högkänslig och hur du kan bemöta människor som är det. Vi pratar om vad det innebär att vara en högkänslig förälder och hur man ska tänka kring högkänsliga barn. Vi svarar också på massor av lyssnarfrågor, pratar om självkänsla och får verktyg för att hantera utmaningar som är vanliga för högkänsliga personer. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Åsa på Instagram.Besök Orkidébarn Sverige.Åsa Vikman - Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom digTest: Är du högkänslig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Dec 20231h 26min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
market-makers
borslunch-2
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar