640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1773)

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Short

726. Lasse Holm - Mannen bakom svensk musikhistoria: Att skapa odödliga hits, Short

Musikproducenten och låtskrivaren Lasse Holm är mannen bakom svensk musikhistoria. Vem har inte lyssnat och sjungit med till låtar som ”Cannelloni, Macaroni”, ”Eloise” med Arvingarna, ”Främling” med Carola och ”Bra vibrationer” med Kicki Danielsson? Han ligger bakom så många av de tidlösa hits vi lyssnar på idag att självaste Max Martin har honom som förebild. I höst är han aktuell som en av deltagarna i nya säsongen av Så Mycket Bättre.Tillsammans går vi längst minnenas allé och pratar om hitsen han skapat och hur de kom till. Vi får höra om framgångarna och konflikterna med Bert Karlsson, om när han höll på att gå in i väggen och vad som gjort att han kunnat arbeta på topp under alla dessa år. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 202323min

725. Masoud Owji - Överlevde diskoteksbranden: Om mental styrka, framtidstro & sann lycka, Original

725. Masoud Owji - Överlevde diskoteksbranden: Om mental styrka, framtidstro & sann lycka, Original

Kvällen den 29 oktober 1998 är Masoud Owji med om något som ska förändra hans liv för alltid. I en festlokal i Göteborg har några ungdomar nekats inträde, och anlägger en brand som hämnd. 63 personer omkommer och 214 skadas. Masoud hade änglavakt den kvällen, men kom ur branden med allvarliga brännskador. Han förlorade synen på ena ögat, amputerade vänster underarm och förlorade större delen av höger hand. Idag arbetar Masoud som inspirationsföreläsare, är ambassadör för Blodomloppet och driver ett företag som jobbar med arbetsplatsanpassningar för människor med funktionsvariation.Vi får höra om Masouds upplevelse den kvällen och om tiden direkt efter, om hur han arbetat både fysisk och mentalt för att komma tillbaka, och om lärdomar han fått genom livet. Vi pratar om Masouds liv idag, hur han vill ge tillbaka till världen och hur han jobbar för att känna sann lycka. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Masoud på instagram, twitter och facebook.Besök DestinationMaraton.Papalagi: tal av söderhavshövdingen Tuiavii från Tiavea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 20231h 9min

725. Masoud Owji - Överlevde diskoteksbranden: Om mental styrka, framtidstro & sann lycka, Short

725. Masoud Owji - Överlevde diskoteksbranden: Om mental styrka, framtidstro & sann lycka, Short

Kvällen den 29 oktober 1998 är Masoud Owji med om något som ska förändra hans liv för alltid. I en festlokal i Göteborg har några ungdomar nekats inträde, och anlägger en brand som hämnd. 63 personer omkommer och 214 skadas. Masoud hade änglavakt den kvällen, men kom ur branden med allvarliga brännskador. Han förlorade synen på ena ögat, amputerade vänster underarm och förlorade större delen av höger hand. Idag arbetar Masoud som inspirationsföreläsare, är ambassadör för Blodomloppet och driver ett företag som jobbar med arbetsplatsanpassningar för människor med funktionsvariation.Vi får höra om Masouds upplevelse den kvällen och om tiden direkt efter, om hur han arbetat både fysisk och mentalt för att komma tillbaka, och om lärdomar han fått genom livet. Vi pratar om Masouds liv idag, hur han vill ge tillbaka till världen och hur han jobbar för att känna sann lycka. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Masoud på instagram, twitter och facebook.Besök DestinationMaraton.Papalagi: tal av söderhavshövdingen Tuiavii från Tiavea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 202330min

724. Anders Wallensten - Varför är vissa lyckligare än andra?, Original

724. Anders Wallensten - Varför är vissa lyckligare än andra?, Original

Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten har tagit hjälp av vetenskapen, rådfrågat äldre och tagit in visdomar från buddhismen och stoicismen för att få svar på den stora frågan – hur blir man lycklig? Många minns honom nog som den biträdande statsepidemiologen under coronapandemin, men nu är han aktuell med hans andra bok ”Livsgåtan: Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gamma visdom”.Så vad är det som gör att vissa är mer lyckliga än andra? Hur kan man arbeta med sitt sätt att tänka, sina perspektiv och sitt mindset för att nå mer lycka i livet? Hur ska man tänka kring sitt rika känsloliv och hur kan vi bli bättre på att förlåta oss själva? Allt detta och mycket mer hjälper Anders oss att besvara i detta avsnitt. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anders på instagram.Anders Wallensten - Livsgåtan: Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gamma visdomAnders Wallensten - Hälsogåtan: evolution, forskning och 48 konkreta råd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 20231h 8min

724. Anders Wallensten - Varför är vissa lyckligare än andra?, Short

724. Anders Wallensten - Varför är vissa lyckligare än andra?, Short

Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten har tagit hjälp av vetenskapen, rådfrågat äldre och tagit in visdomar från buddhismen och stoicismen för att få svar på den stora frågan – hur blir man lycklig? Många minns honom nog som den biträdande statsepidemiologen under coronapandemin, men nu är han aktuell med hans andra bok ”Livsgåtan: Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gamma visdom”.Så vad är det som gör att vissa är mer lyckliga än andra? Hur kan man arbeta med sitt sätt att tänka, sina perspektiv och sitt mindset för att nå mer lycka i livet? Hur ska man tänka kring sitt rika känsloliv och hur kan vi bli bättre på att förlåta oss själva? Allt detta och mycket mer hjälper Anders oss att besvara i detta avsnitt. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anders på instagram.Anders Wallensten - Livsgåtan: Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gamma visdomAnders Wallensten - Hälsogåtan: evolution, forskning och 48 konkreta råd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 202328min

723. Anders Jansson - Om kreativitet, humorskapande & hur du pitchar en riktigt bra idé, Original

723. Anders Jansson - Om kreativitet, humorskapande & hur du pitchar en riktigt bra idé, Original

Komikern Anders Jansson blev ett med hela svenska folket när han och kollegan Johan Wester skapade och skådespelade i humorprogrammet Hipp Hipp. Anders gav oss ikoniska figurer som Tiffany Persson och journalisten Morgan Pålsson. Vi har sett honom i mängder av tv-program, på teater och nu är han aktuell med en nypremiär på standup-showen ”Mina sinnens fulla bruk”.Tillsammans går vi igenom Anders karriär och pratar om milstolparna längst vägen. Vi får höra Anders tankar kring kreativitet och skapande, men vi pratar också om de affärsmässiga aspekterna och smarta knep för att pitcha en ny idé. Vi får höra om hur det var att som barn förlora en pappa och hur det påverkat Anders. Dessutom nördar vi ner oss i Anders bästa filmtips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anders på instagram.Gå och se Minna sinnens fulla bruk.Lyssna på Mellan Raderna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Sep 20231h 35min

723. Anders Jansson - Om kreativitet, humorskapande & hur du pitchar en riktigt bra idé, Short

723. Anders Jansson - Om kreativitet, humorskapande & hur du pitchar en riktigt bra idé, Short

Komikern Anders Jansson blev ett med hela svenska folket när han och kollegan Johan Wester skapade och skådespelade i humorprogrammet Hipp Hipp. Anders gav oss ikoniska figurer som Tiffany Persson och journalisten Morgan Pålsson. Vi har sett honom i mängder av tv-program, på teater och nu är han aktuell med en nypremiär på standup-showen ”Mina sinnens fulla bruk”.Tillsammans går vi igenom Anders karriär och pratar om milstolparna längst vägen. Vi får höra Anders tankar kring kreativitet och skapande, men vi pratar också om de affärsmässiga aspekterna och smarta knep för att pitcha en ny idé. Vi får höra om hur det var att som barn förlora en pappa och hur det påverkat Anders. Dessutom nördar vi ner oss i Anders bästa filmtips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anders på instagram.Gå och se Minna sinnens fulla bruk.Lyssna på Mellan Raderna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Sep 202325min

722. Zećira Mušović  - Om att drömma stort och leverera ännu högre, Original

722. Zećira Mušović - Om att drömma stort och leverera ännu högre, Original

Fotbollsmålvakten Zećira Mušović enorma bedrifter under fotbolls-VM 2023 kan inte ha undgått någon. Hennes föräldrar flydde det jugoslaviska inbördeskriget till Sverige och som nioåring började hon spela för Stattena IF. Redan som 13-åring kom hon att börja spela för A-laget och karriären tog henne sen vidare till FC Rosengård. Sedan 2018 så spelar hon i svenska landslaget och 2023 förlängdes hennes kontrakt för Chelsea FC.Vi får höra om hennes resa till att bli en målvakt på absoluta elitnivå. Vi pratar om hur hon arbetar med affirmationer, tacksamhetsövningar och sitt mindset inför varje match, och varför hon anser att processen är viktigare än resultatet. Vi går också in på varför Zećira alltid vill gå utanför sin comfort zone och om hennes projekt att stötta nästa generations drömmare. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Zećira Mušović på instagram och besök hennes hemsida.Zećira Mušović - Next Generation DreamersZećira Mušović - Dröm stort, Zećira! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 20231h 9min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
uppgang-och-fall
24fragor
rss-dagen-med-di
borsmorgon
rss-en-rik-historia
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bilar-med-sladd