Balans i livet podden17 Okt 2025

147. Så skapar dina tankar dina resultat – hur du börjar leda dig själv inifrån

I dagens avsnitt pratar jag om något livsförändrande, nämligen hur du genom dina mentala förmågor – dina tankar, påverkar dina känslor och din kropp och därefter ditt beteende och dina resultat.
Det här handlar om hur du kan ta ledarskapet över ditt liv. SÅ viktigt.
Vem är det som bestämmer i ditt liv? Andra eller du själv?
De flesta av oss är programmerade att leva utifrån och in. Vi påverkas av andra människors förväntningar, av gamla mönster, av yttre förväntningar, av samhället, av allt det som pågår runt omkring och som vi tar in via våra sinnen.
Men tänk om du kunde vända på det? Tänk om du kunde leva inifrån och ut – och bli arkitekten i ditt eget liv?
Och det kan du, med hjälp av tankens kraft och genom att använda dina mentala förmågor. Jag ger dig här konkreta exempel på hur du använder detta i din vardagen. Jag går igenom sambandet mellan tanke – känsla – kropp och handling – resultat, dvs hur dina tankar skapar dina resultat. Du får inspiration att börja skapa din framtid, mer medvetet. Varmt välkommen till dagens avsnitt.

Vill du fördjupa dig ännu mer kring detta, Möt dig själv & stå i din storhet!
Om hur du kan leda dig själv inifrån och ut, välkommen till mitt
📍 Live Event i Stockholm – lördag 15 november i Stockholm
En upplevelseföreläsning för dig som vill gå från insikt till verklig förändring i ditt liv.
Boka tidigt pris just nu. Läs mer och anmäl dig HÄR!

📲 Live på Instagram – tisdag 21 oktober kl 19.00
För dig som vill träffa mig live och få kontakt med din längtan redan nu, var med och gör konkreta övningar tillsammans med mig.
👉 Följ mig på Instagram för att vara med, HÄR!

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️
Hej så länge,
/Ingrid

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(198)

196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur

Du ska inte veta hur du ska nå din vision. Det enda du behöver veta är vad du vill. Det ska vara så där stort att du känner ett pirr när du tänker på det. Och sedan fatta beslutet att gå mot din visio...

25 Sep 23min

195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället

Det du är mest rädd för att möta – är ofta porten till det du mest längtar efter. I veckans avsnitt pratar jag om rädsla. Inte vilken rädsla som helst – utan den rädsla som ofta står mellan dig och de...

18 Sep 22min

194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet

Frigörande dans är inte bara härligt – det är läkande. Frigörande dans är ett av de kraftfullaste verktyg jag känner till för att komma hem till dig själv, där både kroppen, tankarna, känslorna och sj...

11 Sep 23min

193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen

Är du nöjd med ditt liv – eller är du egentligen bara bekväm? I veckans avsnitt pratar jag om komfortzonen och vad som krävs för att ta sig vidare – till den plats där din verkliga tillväxt och dina d...

4 Sep 16min

192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig ...

28 Aug 49min

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och vå...

21 Aug 18min

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Aug 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Aug 18min