960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short
Framgångspodden26 Okt 2025

960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short

I detta starka och berörande avsnitt får vi höra Sanna Holmlunds livsberättelse – ett av Kapten Klännings offer, tidigare kallad Nora i media. Från en barndom präglad av våld och tystnad, till ungdomstidens övergrepp, prostitution och drogmissbruk, och kampen mot självskadebeteenden och depression. Hon delar öppet med sig av sina upplevelser, och betonar problematiken kring den bristfälliga vård hon ofta mötte på vägen.


Trots allt har Sanna byggt upp ett nytt liv – som drogfri sedan över tio år, mamma, undersköterska och lycklig i sin familj. I intervjun berättar hon om betydelsen av stöd från både anhöriga och professionella, om sin väg till återhämtning, och om hur hon idag vill hjälpa andra genom sitt företag Hjärtat Först, föreläsningar och en kommande bok.


Detta är en inspirerande resa från övergrepp och självdestruktivitet till styrka, kärlek och en vilja att hjälpa andra att hitta rätt väg.


Läs mer om Hjärtat Först här.

Följ Hjärtat Först på Instagram.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1889)

782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Original

782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Original

Det är få atleter som har nått den enorma internationella framgång som den tidigare ishockeymålvakten Henrik Lundqvist har gjort. Efter en lyckad karriär på hemmaplan hos både Rögle och Frölunda tog H...

3 Apr 20241h 21min

782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Short

782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Short

Det är få atleter som har nått den enorma internationella framgång som den tidigare ishockeymålvakten Henrik Lundqvist har gjort. Efter en lyckad karriär på hemmaplan hos både Rögle och Frölunda tog H...

3 Apr 202433min

781. All Time Best Of - Björn Natthiko Lindeblad: Tack & Farväl

781. All Time Best Of - Björn Natthiko Lindeblad: Tack & Farväl

Det är få personer som har. betytt så mycket för mig själv, för lyssnarna och för vad den här podden har blivit som munken Björn Natthiko Lindeblad. Det är därför självklart att vi i detta All Time Be...

31 Mars 20241h 52min

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Original

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Original

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv...

27 Mars 20241h 19min

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Short

780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Short

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv...

27 Mars 202432min

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Original

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Original

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och bl...

24 Mars 20241h 8min

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Short

779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Short

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och bl...

24 Mars 202420min

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Original

778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Original

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med ma...

20 Mars 20241h 14min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
badfluence
bathina-en-podcast
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon