960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short
Framgångspodden26 Okt 2025

960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short

I detta starka och berörande avsnitt får vi höra Sanna Holmlunds livsberättelse – ett av Kapten Klännings offer, tidigare kallad Nora i media. Från en barndom präglad av våld och tystnad, till ungdomstidens övergrepp, prostitution och drogmissbruk, och kampen mot självskadebeteenden och depression. Hon delar öppet med sig av sina upplevelser, och betonar problematiken kring den bristfälliga vård hon ofta mötte på vägen.


Trots allt har Sanna byggt upp ett nytt liv – som drogfri sedan över tio år, mamma, undersköterska och lycklig i sin familj. I intervjun berättar hon om betydelsen av stöd från både anhöriga och professionella, om sin väg till återhämtning, och om hur hon idag vill hjälpa andra genom sitt företag Hjärtat Först, föreläsningar och en kommande bok.


Detta är en inspirerande resa från övergrepp och självdestruktivitet till styrka, kärlek och en vilja att hjälpa andra att hitta rätt väg.


Läs mer om Hjärtat Först här.

Följ Hjärtat Först på Instagram.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1891)

721. Magnus Cederblad - En karriär som livvakt: Om hoten, riskerna & varför man inte ska vara för snabb att döma, Short

721. Magnus Cederblad - En karriär som livvakt: Om hoten, riskerna & varför man inte ska vara för snabb att döma, Short

Före detta livvakten och kampsportaren Magnus Cederblad har ägnat 30 år av sitt liv åt att skydda andra. Kungligheter och ikoner som Carl XVI Gustaf, Paul McCartney, Prince, Rod Stewart och Michael Ja...

3 Sep 202323min

719. All Time Best Of - Kjell Enhager: Hur du skapar verklig förändring: konkreta tips & metoder

719. All Time Best Of - Kjell Enhager: Hur du skapar verklig förändring: konkreta tips & metoder

När föreläsaren, coachen och gurun i personlig utveckling, Kjell Enhager, gästar Framgångspodden så blir det alltid ett av de mest lyssnade avsnitten det året. När han gästade avsnitt 436 så dök vi ne...

27 Aug 20231h 5min

718. Dogge Doggelito - 40 år som rappare: Genom framgångar och mörker med positiv attityd, Original

718. Dogge Doggelito - 40 år som rappare: Genom framgångar och mörker med positiv attityd, Original

Rapparen och multikonstnären Dogge Doggelito föddes på Sveriges fattigaste gata i Botkyrka. Trots detta kom han att revolutionera den svenska hiphop-scenen. Han slog igenom i The Latin Kings på 1900-t...

23 Aug 20231h 15min

718. Dogge Doggelito - 40 år som rappare: Genom framgångar och mörker med positiv attityd, Short

718. Dogge Doggelito - 40 år som rappare: Genom framgångar och mörker med positiv attityd, Short

Rapparen och multikonstnären Dogge Doggelito föddes på Sveriges fattigaste gata i Botkyrka. Trots detta kom han att revolutionera den svenska hiphop-scenen. Han slog igenom i The Latin Kings på 1900-t...

23 Aug 202332min

717. Mikael Tiger -  Om psykedeliska droger: Framtidens kur mot depression?, Original

717. Mikael Tiger - Om psykedeliska droger: Framtidens kur mot depression?, Original

Docenten och forskaren vid Karolinska Institutet, Mikael Tiger, har kommit att bli något av en expert på depression – och psykedeliska droger. Han och hans team undersöker just nu om det kan vara så a...

20 Aug 20231h 3min

717. Mikael Tiger -  Om psykedeliska droger: Framtidens kur mot depression?, Short

717. Mikael Tiger - Om psykedeliska droger: Framtidens kur mot depression?, Short

Docenten och forskaren vid Karolinska Institutet, Mikael Tiger, har kommit att bli något av en expert på depression – och psykedeliska droger. Han och hans team undersöker just nu om det kan vara så a...

20 Aug 202320min

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Original

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Original

Föreläsaren, författaren och den mentala tränaren Olof Röhlander är en av våra mest hyllade talare. Sex år har han blivit utsedd till Årets Föreläsare, han har skrivit sju böcker, sommarpratat och hål...

16 Aug 20231h 14min

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Short

716. Olof Röhlander - Hur du blir din egen bästa vän: Om motivation, ledarskap & självkritik, Short

Föreläsaren, författaren och den mentala tränaren Olof Röhlander är en av våra mest hyllade talare. Sex år har han blivit utsedd till Årets Föreläsare, han har skrivit sju böcker, sommarpratat och hål...

16 Aug 202331min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-svart-marknad
rss-jossan-nina
svd-tech-brief
badfluence
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-borsens-finest
tabberaset
rss-dagen-med-di
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
24fragor
borsmorgon
rss-dr-bjorklund
lastbilspodden
fill-or-kill