235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

När man redan har öppnat upp relationen för att släppa in mer sexuellt förverkligande, separerat för att man insett att det inte var möjligt i den här relationen, och hittat nya sammanhang att experimentera med lust och sex på nya sätt - vad gör man då om skam fortfarande lägger sig i vägen. För möten, för lek, för orgasm.

Idag är Amanda från avsnitt 175 är tillbaka. Sedan vårt förra samtal har hon gjort hon slut med sin man och gett sig ut på en sexuell upptäcktsresa som fortfarande pågår. Hon var en av alla de kvinnor jag möter som märker att det blivit omöjligt att stanna vid det gamla, att längtan efter vad mer som finns att utforska, upptäcka och avnjuta, tvingar en ut ur det gamla och invanda. Och det är bra, vi har bara ett liv. Men den känslan raderar inte automatiskt ett helt liv av anpassning och tvivel. I vårt andra samtal pratar vi om att umgås med skammen genom att inte vika undan för den, att inventera sitt förråd av kunskap kring sex på konkret tekniknivå, så att man inte distraheras av osäkerhet kring det, och där forsar det som vanligt fram praktiska onanitips och en massa annat från mig.


Om du känner igen dig i Amandas resa - kanske är du kvar i något av de tidigare stegen och har inte riktigt kommit loss än, eller så är du också i fri flykt ut i det okända och behöver en stödstruktur för att släppa gammal skam och blockeringar, så vill jag varmt rekommendera mina två signatur-onlinekurser, som numera är den centrala delen av min verksamhet. Dels Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen, som i fem konkreta steg hjälper dig hitta in i DITT sex så att du kan släppa allt det här med att göra fel eller vara osäker. Och så JA TACK - konsten att ta emot njutning och sex som en QUEEN där du ännu mer superkonkret övar på att vara fullt ut närvarande och ta emot och få glädje av allt det du vill ta emot, när du väl vet vad det är. Den förmågan får du bara av fysisk erfarenhet, och den har jag paketerat effektivt, roligt och HETT åt dig.


Onlinekursen Sex för DIG - koll på vad Du gillar, vill och behöver i sängen

Onlinekurser JA TACK - konsten att ta emot njutning & sex som en QUEEN

Instagram: Sexinspiration

Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(334)

Bonus: Det sperMARIKA avsnittet (med Sexpedagogen)

Bonus: Det sperMARIKA avsnittet (med Sexpedagogen)

Att ha en partner som inte funkar som man själv är både frustrerande och härligt, men idag var det extra fint. När vi spelade in dagens avsnitt fick jag nämligen en insikt om hur stor del av alla mina tidigare, manliga sexpartners fokus som legat någon annanstans är på mig när vi legat, och hur enkelt jag hade kunnat hjälpa dem slippa det. Nu kommer jag aldrig göra den missen igen!Dagens bonusavsnitt gör jag ihop med min pojkvän och kollega Sexpedagogen och det handlar om manlig utlösning, och hur vi som själva får utlösning eller har sex med folk som får det, kan förhålla oss till den med nya perspektiv. För många är det här en laddad fråga, för andra bara en härlig lekstuga. Men oavsett så kan det vara bra att fundera lite kring hur vi pratar om, beter oss kring och känner för sprutet, satsen och kladdet.Och, som det blev för mig, kanske få en eller annan uppenbarelse. (Och sorry för avsnittsnamnet, det var omöjligt att låta bli!) Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 20231h 10min

Bonusfavorit: Vettigt att veta om våthet

Bonusfavorit: Vettigt att veta om våthet

Hur funkar lubrikationen i kroppen, varför gör folk typ vad som helst för att slippa köpa riktigt glidmedel, och om man nu gör det, vilka sorter ska man satsa på?Den här veckans avsnitt är ett favoritbonusavsnitt i repris med ett tema jag ständigt får frågor kring: VÅTHET och GLID. Och vi ska börja med det viktigaste, nämligen den stora och katastrofala missuppfattningen att våt = kåt. Dessutom svarar jag på lyssnarnas frågor om glidmedel och varför det är världens bästa sexleksak.Här är mina favoritglidmedel som jag pratar om i avsnittet:All-time-favoriten: Vattenbaserad, vegansk, ekologisk, utan parabener, glycerin etc. Dessutom så gott som smaklös!Bästa silikonglidet som är lagom tjockt för att ge mycket glid utan att kladdaHybrid mellan silikon och vattenbaserat är toppen vid analsex, man får det bästa av bådaOm du prompt vill ha smak på ditt glid är det här märket braLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202318min

Bonusfavorit: Konsten att ta emot njutning

Bonusfavorit: Konsten att ta emot njutning

En nyckel till att trivas med sin sexualitet är att kunna ta emot njutning och bästa sättet att lära sig det är att göra det på andra områden i livet. I dagens bonusavsnitt från 2021 får du lära dig hur ju bejakar din inre "passionista" och blir mer njutningsstyrd i dina livsval - och får fantastisk sex och kärlek på köpet.Det här är också ett upptaktsavsnitt inför mitt kvinnoretreat "Passionista" i oktober, där vi djupdyker i just de här förmågorna, utöver en massa annat spännande som sätter dig i kontakt med hur din sexualitet ser ut när den utgår från DIG och inte allt du lärt dig om hur kvinnor lust ska funka. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationRetreatet Passionista 13-15 oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 202322min

Bonus: Din guide till solosex i naturen

Bonus: Din guide till solosex i naturen

Det här ett helt spontaninspelat avsnitt under en skogsutflykt. Jag fick lust att guida dig lyssnare som har en fitta, till ett sätt att få djup kontakt med den samtidigt som du känner kraften och tryggheten i naturen när du har den som sexpartner. Ta med dig filt, glidmedel och en vattenflaska och lyssna på avsnittet på en plats i naturen där du får vara ifred och känner dig hemma. Årstid, humör och väder spelar ingen roll, ta en tjockare filt om det är kallt bara. Självklart kan du lyssna även om du inte vill följa guidningen parallellt, hoppas du blir inspirerad ändå till att lyssna på vad din kropp har att berätta när du saknar ner tempot och slutar vara prestations- och målfokuserad.Du kan också följa guidningen hemma, om du känner behov av att koppla in i din kropp och din fitta mer, det möter jag många som behöver. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Juli 202341min

Bonus: Det primala avsnittet (med Sexpegagogen)

Bonus: Det primala avsnittet (med Sexpegagogen)

Vad innebär det att vara i kontakt med sitt primala, och hur mycket av vårt beteende handlar egentligen om mekanismer som finns kvar från våra förfäder på savannen? Och hur påverkar det i sin tur våra relationer och sexliv?I det här bonusavsnittet sitter jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som sexpedagogen, utanför vårt uppslagna tält mitt i nationalparken Chobe i Botswana, helt oskyddade för savannens och bushens alla naturelement, och gör det vår art älskar att göra i skuggan när solen gassar som värst och andra arter sover eller betar - babbla. Om sex. Ja ni fattar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Juli 202359min

Bonus: Sexa i spenaten (med Sexpedagogen)

Bonus: Sexa i spenaten (med Sexpedagogen)

Att ligga i det fria är en kär hobby för många, och det vill jag såklart främja! I dagens bonusavsnitt inspirerar jag tillsammans med min kille och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, från en skogig strand i försommargrönskan. Vi pratar om att ta på sig sexglasögonen under skogspromenaden, praktiska tips och tricks för att få till det utomhus, och hur man maximerar den härliga känslan så den ger efterklang hela kalla vintern sen.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juli 202326min

Bonus: Vårt snuskigaste sinne (med Sexpedagogen)

Bonus: Vårt snuskigaste sinne (med Sexpedagogen)

Mmm… aaaah! Doft är sinnet som ligger allra djupast begravt bland våra primala instinkter, och därför är det såklart också nära sammankopplat med sex och vår mer djuriska sida - något som många i hemlighet längtar efter, men inte riktigt vågar släppa fram. Men tänk om en tom parfymflaska, frysdisk eller grillkväll kan vara genvägen till det där riktigt vilda grottmänniskoknullet? Välkommen till ett sommarbonusavsnitt av Sex på riktigt med mig, Marika Smith, som är sexinspiratör. Idag sitter jag på en strand med min pojkvän Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, som är våt i håret efter ett dopp, luktar härligt av sjövatten och drar in sommarens alla dofter i fulla drag. Idag pratar vi om sex via näsan.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Juli 202332min

Bonusfavorit: Är vi sexuellt kompatibla?

Bonusfavorit: Är vi sexuellt kompatibla?

Ni är många som frågar om sexuell kompatibilitet - hur funkar det egentligen, och går det att bli mer kompatibla sexuellt om man inte lade så mycket fokus på det från början i en relation? Vad är det egentligen som behöver matcha för att sexlivet ska funka år efter år?Därför bjuder jag på det här uppskattade bonusavsnittet i repris, med en hel hög frågor att fundera på tillsammans med sin partner i hängmattan, husbilen eller bersåfikan. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Juli 202324min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
motiv
svenska-fall
p3-krim
fordomspodden
rss-krimstad
flashback-forever
rss-viva-fotboll
blenda-2
aftonbladet-daily
rss-sanning-konsekvens
rss-vad-fan-hande
rss-frandfors-horna
rss-krimreportrarna
grans
dagens-eko
olyckan-inifran
rss-flodet
svd-nyhetsartiklar
rss-expressen-dok