235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

När man redan har öppnat upp relationen för att släppa in mer sexuellt förverkligande, separerat för att man insett att det inte var möjligt i den här relationen, och hittat nya sammanhang att experimentera med lust och sex på nya sätt - vad gör man då om skam fortfarande lägger sig i vägen. För möten, för lek, för orgasm.

Idag är Amanda från avsnitt 175 är tillbaka. Sedan vårt förra samtal har hon gjort hon slut med sin man och gett sig ut på en sexuell upptäcktsresa som fortfarande pågår. Hon var en av alla de kvinnor jag möter som märker att det blivit omöjligt att stanna vid det gamla, att längtan efter vad mer som finns att utforska, upptäcka och avnjuta, tvingar en ut ur det gamla och invanda. Och det är bra, vi har bara ett liv. Men den känslan raderar inte automatiskt ett helt liv av anpassning och tvivel. I vårt andra samtal pratar vi om att umgås med skammen genom att inte vika undan för den, att inventera sitt förråd av kunskap kring sex på konkret tekniknivå, så att man inte distraheras av osäkerhet kring det, och där forsar det som vanligt fram praktiska onanitips och en massa annat från mig.


Om du känner igen dig i Amandas resa - kanske är du kvar i något av de tidigare stegen och har inte riktigt kommit loss än, eller så är du också i fri flykt ut i det okända och behöver en stödstruktur för att släppa gammal skam och blockeringar, så vill jag varmt rekommendera mina två signatur-onlinekurser, som numera är den centrala delen av min verksamhet. Dels Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen, som i fem konkreta steg hjälper dig hitta in i DITT sex så att du kan släppa allt det här med att göra fel eller vara osäker. Och så JA TACK - konsten att ta emot njutning och sex som en QUEEN där du ännu mer superkonkret övar på att vara fullt ut närvarande och ta emot och få glädje av allt det du vill ta emot, när du väl vet vad det är. Den förmågan får du bara av fysisk erfarenhet, och den har jag paketerat effektivt, roligt och HETT åt dig.


Onlinekursen Sex för DIG - koll på vad Du gillar, vill och behöver i sängen

Onlinekurser JA TACK - konsten att ta emot njutning & sex som en QUEEN

Instagram: Sexinspiration

Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(334)

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bagage? Den här veckan är det Lasse från Fetischpodden som är min gäst, och då passar jag på att bli lite coachad själv, i hur jag som ickefetischist kan bemöta en ny partner som har en eller flera fetischer, eller andra kinks för den delen, på ett sätt som känns schysst, autentiskt och utvecklande för båda. För det handlar ju inte om fetischen, utan om vad den väcker i mig som partner. Lasses fetisch har mött allt från avsmak till flammande åtrå, och han delar med sig av supervärdefulla tips och klokskaper kring vad han lärt sig funkar, både för honom själv och för de kvinnor han möter.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 202339min

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

När kroppen reagerar på sex på ett sätt man själv inte förstår men som känns fantastiskt - hur kan man göra för att skapa mening utifrån det, lära sig så mycket som möjligt av det, och hur återskapar man något som liksom bara hände?Idag är Erika här för att prata om en upplevelse hon hade med en dominant man, som fick henne att helt omvärdera sin sexuella identitet, men också lära sig en massa om sig själv. Vi pratar om vad som hände i henne, och vad hon ska hålla ögon öppna efter i fortsättningen för att utforska vidare det som plötsligt bara rasade fram inom henne. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 202357min

143. Snubbfobi - rädslan som hindrar män från att flörta

143. Snubbfobi - rädslan som hindrar män från att flörta

Jag längtar efter sexuell kontakt med kvinnor - men oron för att uppfattas som en sliskig, gå-påig fuckboy om jag tar något som helst initiativ, gör att jag backar istället. Jag har blivit en snubbfobiker. Idag fortsätter jag och Kristoffer "Sexpedagogen" Lindh vårt samtal från avsnitt 139 om olika begrepp som vi använder i vår coaching, och vi fortsätter fokusera på män, för det är dem som Kristoffer jobbar främst med. Idag pratar vi om snubbfobi, att hålla sig själv tillbaka i sex och flört av rädsla att klumpas ihop med andra män som inte beter sig schysst, eller tar för sig på kvinnor bekostnad - de ökända snubbarna. Vi träffar båda män som lider av detta, och Kristoffer jobbar fortfarande en del med sin egen snubbfobi, och delar med sig av sina bästa tips för att komma runt den, både för män själva och oss kvinnor som möter dem.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 202342min

142. Orgasmerna kom när jag blev kär och trygg - hur håller jag i allt det magiska?

142. Orgasmerna kom när jag blev kär och trygg - hur håller jag i allt det magiska?

När den där personen man väntat på och gjort plats för i sitt liv äntligen är här, hur håller vi i allt det härliga vi upptäckt så det håller över tid? Och hur avlastar jag kärleken från bördan av att ge mig ALLT jag vill ha, så den faktiskt kan få ge mig just det som bara romantisk kärlek kan? Idag är det Lotta som är tillbaka, för tredje gången. Och nu har hon äntligen hittat honom, den där mannen som hon längtat efter som både vill ha kärlek och frukost på sängen med henne, OCH knulla hämningslöst typ oavbrutet.Men hur gör man då för att behålla den härliga känslan i längden, och vad har krävts av Lotta för att göra plats för det hon ville ha men inte riktigt signalerade att hon var öppen för i sitt tidigare dejtande, som vi pratade om i avsnitt 60 och 109? Det ska du får höra nu. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Apr 202351min

141. Hur flörtar jag snyggt och schysst med potentiella KK:s?

141. Hur flörtar jag snyggt och schysst med potentiella KK:s?

Hur gör jag för att komma ifrån mitt inarbetade bristtänk när jag längtar efter kvinnor som vill utforska sex inom ramen för min befintliga öppna relation? Hur påverkar min självbild vem som dras till mig och vad de tycker att jag signalerar? Idag är det gästen Henrik som vill ha hjälp med att fundera kring hur han som lever i en öppen relation kan få lättare att få kontakt med kvinnor som längtar efter att utforska sex med en trygg och schysst man som är snygg, trevlig och nyfiken på det mesta - men inte alltid jättebra på att sälja in sig. Ett begrepp som jag börjar med att portförbjuda från Henriks tankesystem, för det försätter honom omedelbart i bristtänk - som vi pratade om i förrförra avsnittet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Apr 202358min

140. Det slurpiga, smaskiga födelsedagsavsnittet

140. Det slurpiga, smaskiga födelsedagsavsnittet

JA! Må jag leva! Helst i hundra år till. idag, när det här avsnittet släpps den 27 mars, är det min födelsedag, och jag fyller jämnt dessutom, 40 år. Och jag älskar födelsedagar, både min egen och andras. Men mest gillar att att ge bort presenter, så jag kör en Pippi Långstrumpvariant den här födelsedagen och ger bort till andra istället för att önska mig saker. Och till er lyssnare tänker jag bjuda på inte mindre än två fantastiska saker idag, nämligen mina båda partners, Klara och Kristoffer. Kristoffer har ni ju träffat flera gånger förut, men för Klara blir det premiär i podden idag.Dessutom ska ni få kika in bakom kulisserna till ett kommande projekt vi har på gång, nämligen samtalskortlekar som vi tagit fram för att ännu mer underlätta både samtal om sex och att muskelträna sin fantasi kring nya sätt att njuta och vara sexuell på. Det blir en del slurpande och mmm:ande, men också kloka tankar. Min favotkombo! Varsågoda, grattis och tack!Läs mer om mig på.sexinspiration.se , om Klara på betouched.se och om Kristoffer på sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen och betouched.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mars 202358min

139. Bristtänk, boven bakom (inte alla) mäns dejtingproblem - med Sexpedagogen

139. Bristtänk, boven bakom (inte alla) mäns dejtingproblem - med Sexpedagogen

Idag har äntligen min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fått ett eget avsnitt att bre ut sig på, där vi pratar om olika begrepp som dyker upp sexcoaching av framför allt män. Bristtänk är ett som återkommer extra ofta, och som bottnar i låg självkänsla och en naturligt och rimlig längtan efter att bli vald och få höra till, men kan orsaka kontraproduktiva och ibland direkt destruktiva beteenden i sex och dejting. Kristoffer och jag reder ut hur man kan bli medveten om sitt bristtänk, och agera annorlunda, med såväl bättre självkänsla som ökad framgång i kärlekslivet som följd. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mars 202351min

138. Hur litar jag på på min lust efter en destruktiv relation?

138. Hur litar jag på på min lust efter en destruktiv relation?

Hur vet jag vad JAG faktiskt tänder på och vad jag mest gör för att få bekräftelse av andra, när jag just lämnat en relation som byggde på att jag ställde upp på saker jag inte var redo för, men kanske samtidigt fantiserade om?Idag är det Sara som hört av sig och vill ha hjälp att gå vidare med sitt utforskande av nya sexuella områden efter att äntligen ha gjort slut på en klart destruktiv relation. Kan man lita på sitt eget omdöme kring sex då, både när det gäller val av partner och vad man vill göra med hen? Det pratar vi mer om idag.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mars 202350min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
motiv
p3-krim
fordomspodden
rss-krimstad
flashback-forever
rss-viva-fotboll
blenda-2
aftonbladet-daily
rss-sanning-konsekvens
rss-vad-fan-hande
grans
dagens-eko
olyckan-inifran
rss-frandfors-horna
rss-krimreportrarna
spar
svd-nyhetsartiklar
rss-expressen-dok