Avsnitt 29: Hälsopappan - På rätt sida av 180kg

Avsnitt 29: Hälsopappan - På rätt sida av 180kg

I det här avsnittet möter jag Hälsopappan – en man som länge burit på mer vikt, mer hunger och mer ansvar än många förstår. Vi pratar om hur det är att gå från en bra bit över 180 kilo till att för första gången på länge känna att man är på rätt sida. Inte “klar”, inte “färdig”, men på väg åt rätt håll.

Det är ett samtal om att försöka leva hälsosamt mitt i livet, om dyra mediciner, om matglädje som ibland tar över, om familjeliv och om att försöka balansera allt samtidigt. Han delar sin resa med blodsocker, portioner, hunger, motivation och misstag – och hur det känns när kroppen äntligen börjar svara på det man gör.

Vi pratar också om skenande matpriser, den ekonomiska stressen kring mediciner, att hitta en kost som är hållbar på riktigt och om varför det är så svårt att inte vara hård mot sig själv. Och någonstans mitt i allt finns hoppet, riktningen och viljan att fortsätta.

Ett avsnitt för alla som någon gång känt att de bar mer än vad som syntes på utsidan – och som försöker hitta sin egen rätta sida av siffrorna.


Klippt av @literalcreations

Drivs av @lidellan

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(125)

Mini-Måndag: Rädslan att gå upp igen - även när allt går bra

Mini-Måndag: Rädslan att gå upp igen - även när allt går bra

Allt fungerar egentligen. Vikten går åt rätt håll, kroppen känns annorlunda och livet har blivit lättare. Ändå finns oron kvar: Tänk om det inte håller?I det här Mini-Måndag-avsnittet pratar jag om rä...

12 Juli 12min

Avsnitt 74: Katarina – Efter cancern, klimakteriet och alla dieter

Avsnitt 74: Katarina – Efter cancern, klimakteriet och alla dieter

Katarina har levt med obesitas större delen av sitt vuxna liv. Hon har provat dieter, genomgått gastric bypass och dessutom tagit sig igenom bröstcancer och klimakteriet.När hennes läkare rekommendera...

7 Juli 50min

MiniMåndag: Det dåliga samvetet

MiniMåndag: Det dåliga samvetet

När vi pratar om viktmedicin pratar vi ofta om viktnedgång, hunger och biverkningar. Men det finns en känsla som många bär på i det tysta: det dåliga samvetet.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag...

5 Juli 11min

Avsnitt 73: Stina - PCOS gjorde att inget fungerade längre

Avsnitt 73: Stina - PCOS gjorde att inget fungerade längre

Stina är 46, doktorand i lingvistik och lever med PCOS, något som länge påverkade både hennes kropp, psykiska mående och relation till vikt utan att hon riktigt förstod varför.I det här avsnittet prat...

30 Juni 1h 7min

MiniMåndag: Att sluta med viktmedicin - det ingen riktigt säger

MiniMåndag: Att sluta med viktmedicin - det ingen riktigt säger

Många börjar med viktmedicin med tanken att det är tillfälligt. Men vad händer egentligen om man slutar? I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om det som sällan får plats i rubrikerna: hungern som...

28 Juni 13min

Avsnitt 72: Anna-Klara - När problemet kanske inte syns på utsidan

Avsnitt 72: Anna-Klara - När problemet kanske inte syns på utsidan

Anna-Klara är artist, 51 år och har levt större delen av sitt liv med matfixering, kroppsdysmorfi och känslan av att aldrig riktigt få lugn i huvudet — trots att hon enligt BMI aldrig klassats som “ti...

23 Juni 54min

MiniMåndag: Jag äter så lite nu - och det skrämmer mig

MiniMåndag: Jag äter så lite nu - och det skrämmer mig

Många som börjar med viktmedicin väntar sig att bli mindre hungriga. Men få pratar om vad som händer när det faktiskt sker.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om känslan av att plötsligt äta myc...

21 Juni 12min

Avsnitt 71: Dr. Alette - Underhållsdoser, medicinbyten och nya behandlingar

Avsnitt 71: Dr. Alette - Underhållsdoser, medicinbyten och nya behandlingar

I det här avsnittet återvänder Dr. Alette för att svara på frågor som många ställer när den första tiden med viktmedicin är över.Vi pratar om underhållsdoser, varför högre dos inte alltid är rätt väg,...

18 Juni 50min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
sektledare
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
kan-jag-sa-kan-du-podden
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd