106 Katarina Wilk - Perimenopower - Hälsan, superkraften och svajande hormoner
I veckans avsnitt intervjuar vi Katarina Wilk, författare till boken Perimenopower - Hitta din superkraft när hormonerna svänger. Väldigt många kvinnor över 35 år kommer uppleva eller har upplevt olik...
26 Sep 201850min
105 Soki Choi - Goda bakterier, surkål och hjärnan i magen.
Hälsosnack har instiftat Surkålens dag den 18:e september och för att fira detta fantastiska superfood har vi bjudit in Soki Choi för att prata om kroppens bästa små doktorer, nämligen bakterierna i t...
17 Sep 201856min
104 Linda Myrberg - Bastu, kalla bad och nordiska hälsoritualer!
Den här veckan intervjuar vi hälsoprofilen, akupunktören och fd. musikalartisten Linda Myrberg i Hälsosnack. Linda är också expert inom holistisk hälsa och SPA-konsult. Därför kom vi snabbt in på ett ...
7 Sep 20181h 12min
103 – Autofagi - en nyckel till strålande hud (och hälsa)
I det här avsnittet fortsätter vi prata om anti-ageing och hur man kan bromsa åldrandet med hjälp av den kunskap vi har om de olika mekanismer som styr hur bra våra celler fungerar. Med inspiration fr...
24 Aug 201843min
102 Jonas Bohr - Träning, prestation och anti-ageing
I det här avsnittet träffar vi entreprenören och tävlingscyklisten Jonas Bohr, som vid 43 års ålder upptäckte cyklingen och ville ta reda på hur bra man egentligen kan bli? Var är begränsningarna? När...
10 Aug 201859min
101 Daniella Gordon - Kärlek, intimitet och relationer
I säsongens sista avsnitt pratar vi kärlek och relationer med Daniella Gordon kropps- och samtalsterapeut och relationsexpert i tv-programmet Gift vid första ögonkastet. Nu är hon aktuell med sin bok ...
29 Juni 201853min
100 Hälsosnack - Bakom kulisserna - Jubileumsavsnitt
Hälsosnack firar sitt 100:e avsnitt med att ta med lyssnarna bakom kulisserna. Helena Önneby från Pure Personal Power tar över programledarollen i det här avsnittet och intervjuar oss, Lotta och Victo...
16 Juni 20181h 4min
99 Luise Vindahl - Green Kitchen Health Story
Den här veckan har vi träffat Luise Vindahl, som tillsammans med sin man David Frenkiel driver den populära bloggen Green Kitchen Stories. De har givit ut 4 st fantastiska kokböcker, som är utgivna på...
8 Juni 201848min
