#688. Vänskaper som tar slut
🎙️🧠 Relationer, sorg och förändringar.“Vänskaper som tar slut behöver inte vara misslyckanden. De kan vara bevis på att du levde, förändrades och växte.”Finns det en vän du tänker på ibland, som du ...
3 Apr 13min
#687. Influencern & entreprenören Sanne Josefson om att vända motgångar till styrka, frihet, och balansen mellan familj och karriär
🎤✨ Föräldraskap, gränssättning och mode."Framgångsrik känner jag mig på grund av att jag känner mig fri. Och att jag gör det jag vill göra, äntligen."🎙️ I dagens avsnitt träffar jag influencern och ...
31 Mars 57min
#686. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 4
❓💬 Kommunikation, obalans i relationer och mod.Kan självutveckling bli ett sätt att undvika riktiga relationer? 🌱Ska jag ge upp min utbildning för ekonomisk trygghet? 💰Hur tar jag upp obalans i mit...
29 Mars 20min
#685. Varför våren gör dig rastlös – och hur du känner dig lugnare
🎙️🧠 Nervsystem, energi och självinsikt.“Rastlösheten du känner på våren är inte ett problem som ska lösas. Det är en signal som ska förstås.”Har du plötsligt börjat ifrågasätta jobbet, relationen el...
28 Mars 10min
#684. Kocken & entreprenören Johan Jureskog om uppväxten som formade honom, och ledarskap utan prestige
🎤✨ Drivkrafter, service och återhämtning."Det jag har, det har jag skapat själv i en jäkligt tuff bransch. Och det har jag gjort med blod, svett och tårar."🎙️ I veckans avsnitt träffar jag kocken oc...
25 Mars 59min
#683. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 3
❓💬 Svek, relationer och gränssättning. Min partner har ljugit om sin ekonomi. Hur går man vidare när tilliten är bruten? 💔Folk frågar om mitt hemland och förväntar sig att jag ska representera det. ...
23 Mars 23min
#682. Varför är det så svårt för män att prata om hur de mår?
🎙️🧠 Sårbarhet, isolering och att bryta mönster."Den manliga modellen för hälsa ser ut så här: Känsla → ignorera. Problem → lösa. Svaghet → dölja. Tomhet → distrahera."I veckans avsnitt får du förstå...
21 Mars 10min
#681. Artisten Viktor Frisk om framgång, leva med diagnoser och kraften i att våga vara sig själv
🎤✨ Konflikträdsla, självinsikt och föreläsningar."En ADHD-diagnos är inte en superkraft rakt av – det var väldigt naivt av mig, och jag var lite för ung. Men när du lär dig att hantera det du får ut ...
18 Mars 56min
