44. Resultatavsnitt, långa tuttar och ”snälltolka” lite mer
Fanny har jobbat på stenhårt och nu visar det sig på vågen när hon delar med sig av februaris resultat. Jessica har ett knep för hur man når personliga mål och hur Fanny ska nå sin målvikt. Något hon kallar sikta mot stjärnorna men landa på månen. Vad har Bradley Cooper för koppling till Jessica? Lös hud och långa tuttar blir en del av dagens diskussion också. Och så vore det väl härligt om man kunde snälltolka lite mer online. Insikter, skratt och goda råd utlovas. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mars 202455min
43. Man kan inte gå runt och vara en Rövhatt!
Tjejerna tar upp det egna ansvaret man har för att va en god medmänniska, ta hand om sin hälsa och fortsätta utveckla sig själv. Jessica ger veckans utmaning och den är på temat ”hemmagym”. Jessica blir eld och lågor när hon inspirerar Fanny och er till vad man kan köpa för att kunna träna hemma. Fanny har kommit in i en riktigt bra rutin med både mat och promenader nu. Hon har dock bergs-mens igen så resultaten av februaris hårda jobb kommer med första avsnittet i mars! Såklart blir det massa mer, så varmt välkommen in i denna veckas goa avsnitt! God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Feb 202452min
42. What I eat in a day!
Fanny berättar vad hon äter under en dag, och det är inte äckliga saker kan konstateras. Jessica glömde bort alla hjärtans dag men räddar upp myset. Hur firade tjejerna alla hjärtans dag? Hur går träningen? Vad är Fannys nya supergoda efterrättstips? Och vad blir veckans utmaning? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Feb 202453min
41. Fannys alla delmål på viktresan!
I dagens avsnitt får ni ta del av alla Fannys delmål som motiverar och sporrar henne att kämpa mot sitt slutmål. Jessica läser upp en tung lyssnarfråga om att känna sig avundsjuk och inte älskvärd, tjejerna går in på djupet i frågan och ger råd och egna tankar kring ämnet. Jessica har grymma tips för att våga bryta mönster och Fanny är förväntansfull inför våren och allt nytt som komma skall. Detta och mycket mer i dagens avsnitt, god lyssning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Feb 202459min
40. Det stora motivationsavsnittet
Jessica har hittat en lista om hur man håller motivationen uppe under en stor viktresa. Tjejerna går igenom alla punkter och jämför med Fannys egna resa. Det blir massa bra tips för att antingen starta sin resa eller fortsätta hålla lågan brinnande. Det blir såklart massa mer spännande så varmt välkommen till veckans avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Feb 202446min
39. Arg som ett bi
Fanny är arg som ett bi efter veckans invägning. Jessica ger Fanny ny energi med kloka råd för att gasa vidare in i februari. Fanny släpper en bomb som hon hintat om en längre period. Dörrar stängs och nya skall öppnas. Spoiler alert för den som inte ännu sett Love is blind reunion men det blir såklart prat om detta i dagens poddavsnitt också. Jessica har tagit världen med storm kan man minst säga.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Jan 202448min
38. Ganska perfekt!
Jessica har äntligen fått tillbaka styrkan att spela basket och vinner match. Fanny knallar på och har gått många promenader nu, men har hon klarat alla sina utmaningar för januari? Det disskuteras mega succén Love is Blind och Fanny ger lite nya dejting tips. Och så blir det en mega utmaning för den som är redo att satsa extra denna vecka! För nu är vi redo att steppa upp lite eller hur? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Jan 202459min
37. En sjuk och en stark
Jessica och Fanny har gjort en mastodontinspelning ihop och en av dem är ganska ynklig.. Fanny har haft en riktigt bra träningsvecka och det känns i benen. Men har hon klarat av utmaningen hon gav sig själv i januari? Jessica är stressad på jobbet och Fanny har funderat på att göra slut (gissa om det handlar om städning..?). Dessutom: urvuxen garderob, nyttiga mattips, kloka livsråd, lite trams och en ny ”Veckans Utmaning”. Happy lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jan 202456min
