Bakom fasaden

I det här avsnittet bjuder Amina in oss till sin värld av böcker: från thrillers och relationsguider till andliga klassiker som skakat om på djupet.Hon delar med sig av några av sina absoluta favorite...

16 Okt 202519min

I det här avsnittet pratar Emma om life hacks: de där sakerna som gör livet lättare. De små knepen som minskar stressen, skapar ordning och lämnar mer utrymme för det som verkligen betyder något.Det b...

13 Okt 202510min

I det här avsnittet delar Amina med sig av sin mest utmanande träningsform: att vila. 🙈Hon berättar om hur svårt det kan vara att stanna upp innan allt är klart, och hur en enkel övning på 15 minuter...

12 Okt 202511min

I det här avsnittet delar Emma med sig av en händelse som blev ett av hennes lågvattenmärken och hur den erfarenheten ändå bidrog till hennes väg mot frihet och självrespekt. 🩷Samtalet rör sig mellan...

10 Okt 20259min

Amina delar två fantastiska saker hon är bra på som hon tror att omgivningen har svårt för och sedan tvärtom: Vad hon har svårt för som omgivningen verkar ha lättare för. Skratt utlovas på slutet! 😂

7 Okt 202517min

Emma gör sitt bästa för att dela 5 saker Amina inte visste om henne. Osäkert om hon lyckas dock! 😂

4 Okt 202511min

Amina avslöjar 5 saker du kanske inte visste om henne! 👀

1 Okt 202510min

MyTime som ryggrad i livet 🙏I det här avsnittet delar Emma öppet med sig av sin resa med MyTime från utmattning och för höga ambitioner till att hitta tillbaka till mål och rutiner som faktiskt kom i...

29 Sep 202510min