#186. VECKANS UTMANING: Nina Månstråle ger dig tre utmaningar
Vad händer när du kliver ur autopilot och utmanar dig själv – på riktigt?I veckans avsnitt får du inte bara en, utan tre konkreta utmaningar från coachen och förändringsledaren Nina Månstråle.Tillsamm...
26 Aug 20248min
#185. VECKANS NYHET: Var femte elev saknar gymnasiebehörighet
Var femte elev lämnar grundskolan utan att vara behörig till gymnasiet – en alarmklocka för hela skol-Sverige.I veckans avsnitt djupdyker vi i nyheten som fått både skolledare och politiker att reager...
22 Aug 202412min
#184. Nina Månstråle om sin oändligt tuffa resa – och att välja ett nytt liv
Vissa avsnitt glömmer man aldrig. Som den här berättelsen, Nina Månstråle tar oss med på sin livs resa.Som börjar med att hennes pappa i en olycka tragiskt orsakar hennes sexårige kusins död.Och tidig...
21 Aug 20241h 6min
#183. VECKANS UTMANING: Lär dig säga förlåt till dig själv
Välkommen till Veckans utmaning - en sak du kan prova för att må lite bättre, eller få någon annan att må lite bättre.Idag handlar det om att se sina egna tillkortakommanden. Det du inte gillar hos di...
19 Aug 20246min
#182. Malin Siljedahl undervisar psykisk hälsa på schemat.
Tänk om vi lärde oss att hantera känslor redan i skolan?Att prata om ångest, självkänsla och återhämtning – lika självklart som matte och svenska?I det här avsnittet möter vi Malin Siljedahl, läraren ...
14 Aug 20241h
#181. VECKANS UTMANING: Inspireras av Mondo Duplantis! Dröm stort 🤩
Den här veckan inspireras vi av Armand Mondo Duplantis.Och hans ord för att nå sina drömmar.Häng med i veckans utmaning.En liten sak du kan prova för att må lite bättre, eller få någon annan att må li...
12 Aug 20247min
#180. VECKANS NYHET: Happy pride!
Det är Pridevecka – en tid för kärlek, frihet och rätten att vara sig själv.Men också en tid för att uppmärksamma de utmaningar och hat som fortfarande finns.I veckans nyhetsavsnitt firar Tilda och Fr...
8 Aug 202412min
#179. Alexander Erwik om att resa sig efter de tuffa åren (repris)
Till vardags arrangerar framgångsrika festfixaren Alexander Erwik exklusiva VIP-premiärer där Sveriges största stjärnor står på röda mattan.Men bakom livet med glitter och glamour finns en annan histo...
7 Aug 20241h 7min
