#39. VECKANS UTMANING: Fem minuter för bästa starten på morgonen
Välkommen till en ny vecka med Berätta alltid det här - med Frida Boisen och Tilda Boisen.Varje måndag bjuder vi på Veckans utmaning, med en sak du kan prova för att må lite bättre, eller rent av få e...
23 Okt 20239min
#38. Victoria Trepp – Vägen ur min förlossningsdepression
Hej och välkomna till ett nytt avsnitt av Berätta alltid det här - podden där vi - Frida Boisen och Tilda Boisen - tillsammans med fantastiska gäster, gör vad vi kan för att berätta om det vi ofta ann...
18 Okt 202348min
#37. VECKANS UTMANING: Så blir du pigg och glad?
Välkommen till Berätta alltid det här och veckans utmaning - som vi publicerar varje måndag.Med en liten sak du kan prova för att må lite bättre. Eller kanske rent av få någon annan att må bättre.Vi s...
16 Okt 20235min
#36. FREDAGSSPECIAL: Veckans lyckligaste ögonblick
Happy Friday! Välkommen till Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen och vår allra första fredagsspecial där vi bjuder på en underbar liten övning som vi vill tipsa om för att hitta t...
13 Okt 20239min
#35. Lena Morin Nilsén om att överleva incest – "Jag sa ingenting, jag var livrädd"
I dagens avsnitt av "Berätta alltid detta" gästar Lena Morin Nilsén, som berättar otroligt gripande om de fruktansvärda sexuella övergrepp hon blev utsatt för under många år av sin egen pappa. Det bör...
11 Okt 20231h 4min
#34. VECKANS UTMANING – Ge en komplimang!
Välkomna till Berätta alltid det här och tadaaa: Veckans utmaning! ❤️😃🌟Det är många som har det tufft just nu, mitt i en utmanade lågkonjunktur och med en orolig situation i världen. Därför kan det ...
9 Okt 20236min
#33. Aldrig släppa taget - Tilda Boisen om när självkänslan är låg
Hur är det egentligen med självkänslan på en skala ett till tio? I veckans avsnitt av "Berätta alltid det här" pratar Frida och Tilda om när självkänslan är låg. Riktigt låg.Och hur man kan göra för a...
4 Okt 20231h 1min
#32. VECKANS UTMANING – Vart är du påväg?
I denna veckas utmanings tipsar Frida och Tilda om hur man hittar sin riktning.Efter en hektiskt helg på bokmässan blickar de framåt och ställer sig frågorna:Vart är du påväg idag?Var är du påväg i hö...
2 Okt 20236min
