¡Duerme bien! Aprende el poder del sueño - Dra. Elisa Sacal T5 - E03
Este episodio está dedicado al dormir o mejor conocido como beauty sleep y quien mejor para hablar del tema que la Dra. Elisa Sacal, que además es consultora de sueño. En esta conversación entendimos ...
1 Maj 20231h 8min
Suplementos, adaptógenos y todo lo que necesitas para tener el control de tus hormonas - Dra. Gladys Sastre T5 - E02
Ya lo hemos escuchado en episodios pasados, tus hormonas son responsables de (casi) todo. Esta vez nos acompaña la Dra. Gladys Sastre para hablar de cómo podemos comenzar a sanar con ayuda de adaptóge...
24 Apr 202357min
Escucha tu intuición y no dudes de ti - Anna Sarelly T5 -E01
¡Iniciamos la quinta temporada! En esta conversación, Anna Sarelly (YouTube, creadora de contenido y fundadora de Sarelly Sarelly) nos cuenta cómo ha sido el camino desde que comenzó ¡La realidad de s...
17 Apr 20231h 20min
¿Cómo reescribir la historia de tu vida ?- Andrea Zuckermann T4- E12
Una silla de ruedas no define a Andrea Zuckermann, ser parapléjica no es impedimento para cumplir sus metas. En este episodio Zucki, activista y modelo, nos cuenta ¿Cómo redefinió su vida? ¿Qué pasa c...
27 Mars 20231h 3min
¿Por qué creemos que el dinero nos da seguridad? - Mariana Fresnedo T4 - E11
Hablar de dinero es hablar de una infinita cantidad de posibilidades por ello no nos cansaremos de hablar sobre este tema. Esta vez lo haremos desde el lado de la “espíritu-ciencia, así lo llama Maria...
20 Mars 20231h
Hablemos de adicciones: una historia real de alcoholismo y drogas - Juliana Hinestrosa T4 - E10
El alcoholismo y las adicciones son una de las enfermedades más comunes de los últimos años. Esta vez tenemos el testimonio de Juliana Hinestrosa porque la decisión de eliminar el alcohol y las drogas...
13 Mars 202359min
¿Por qué los 40 son los nuevos 30?
En este episodio invitamos a Laura Manzo, L'Amargeitor y Adina Chelminsky, mejor conocidas como "La Burra Arisca" para platicar de lo bueno, lo mejor, lo peor y lo más divertido de tener cuarenta años...
7 Mars 202346min
Eneagrama: una herramienta de autoconocimiento - Andrea Vargas T4 - E08
Eneagrama es el mapa del comportamiento humano dividido en nueve personalidades que determinan tu manera de sentir, pensar y actuar. Andrea Vargas, maestra profesional en el estudio de las personalida...
27 Feb 20231h 1min
