Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(220)

41. Lite mindre ensam

41. Lite mindre ensam

Veckans ämne trodde jag skulle kännas mer laddat för mig än vad det faktiskt gör, vilket bara förstärker min tro av att skam inte överlever i ljuset, vi mår bra av att dela med oss av det som vi tror ...

17 Sep 202329min

40. Det kontaktskapande samtalet

40. Det kontaktskapande samtalet

Vad vi alla oftast faktiskt längtar efter är att bli sedda, hörda och bekräftade och det är genom kommunikation vi kan få de behoven tillfredsställda. I det här avsnittet pratar jag om aktivt lyssnand...

10 Sep 202334min

39. Vem tror du att du är? Om att leka med livet.

39. Vem tror du att du är? Om att leka med livet.

Rubriken på veckans avsnitt kanske låter lite motsägelsefull men min intuition ville absolut ha den. När vi inser vad vi faktiskt är, spacet som kan hålla allt, så blir vi mer fria att leka med uttryc...

3 Sep 202333min

38. En medveten nystart

38. En medveten nystart

Ny termin, skolstart, efter-semester-feeling, första höstmånaden i antågande - vad har du för känsla för den här nystarten? I dagens avsnitt pratar jag om hur vi kan göra nystarten lite mer medveten o...

27 Aug 202332min

37. Villkorslös tillit till livet, är det möjligt?

37. Villkorslös tillit till livet, är det möjligt?

Vilken är din relation till tillit? Är det villkorad till "så länge det där inte händer" eller känns den villkorslös "vad som än händer så kommer jag vara okej"? Just det ämnet djupdyker vi i idag och...

20 Aug 202335min

36. Lev ditt liv självklart

36. Lev ditt liv självklart

Podden är tillbaka och jag har saknat det här forumet och er! Temat i dagens avsnitt är att leva livet sant. Jag delar vad det innebär för mig att känna mig "självklar", hur Human Design kan hjälpa os...

13 Aug 202332min

35. En intuitiv sommar

35. En intuitiv sommar

Vi kan kalla avsnittet för en säsongsavslutning där jag påminner om några av de viktigaste verktygen vi pratat om hittills, för att leva ett mer intuitivt och autentiskt liv. Tro inte på dina tankar, ...

2 Juli 202331min

34. Böckerna som förändrat min syn på livet

34. Böckerna som förändrat min syn på livet

Såhär i sommartider kändes det fint att göra ett boktipsaravsnitt. Så många böcker har påverkat mitt liv så mycket och när jag väl satte igång blev det visst en hel del, mer än 25 titlar... men jag ho...

25 Juni 202332min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-i-skallen-pa
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-pappahjartat
rss-ronden
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre
rss-lattsamt-med-kp