076 Den Kreativa Podden: 3 olika sätt som vi prokrastinerar - 3 typer av Prokrastinatörer Ferrari
De flesta prokrastinerar någon gång och gör det ofta vid speciella tillfällen och på vissa sätt. Varför och hur prokrastinerar vi? I det här avsnittet av Den Kreativa Podden så tar vi en titt på vilka...
5 Sep 201937min
075 Den Kreativa Podden: Prokrastinera - Kreativitetens onda tvilling & stressen
Ironin att jag prokrastinerade att spela in det här avsnittet av Den Kreativa podden! Prokrastination lider de flesta av då och då - men inte desto mindre så kan det vara ett stort stressmoment. I dag...
27 Aug 201938min
074 Den Kreativa Podden: 5 sätt komma förbi blocken av "måste borde skulle" som bygger skuldberg
5 sätt att stoppa blocken som kan uppstå då vi blir för stressade av alla måsten borde och skullen som livet pressa på oss. 5 tips och konkreta sätt att komma igång även då det känns "omöjligt" eller ...
2 Aug 201941min
073 Den Kreativa Podden: Belöningar för att öka motivationen och hur du fixar olika belöningssystem
Dagens podd handlar om vikten av belöningar! Och hur de kan - och inte kan - öka ens motivation, häng med! Hur skapar du olika beöningssystem som ökar din motivation? I det här avsnittet av kreativi...
23 Juli 201929min
072 Den Kreativa Podden: 7 steg öka tid space & arbetsminne för kreativitet - minska stressen
Ibland känns livet som en karusell som bara snurrar fortare och fortare... och vi hinner inte med. Hur minska stressen, öka tid för kreativt skapande och kreativitet samtidigt som vi minskar belastnin...
13 Juli 201944min
071 Den Kreativa Podden: Mer kreativt arbete mer glädje och energi genom avskalad struktur & frihet
Några rejält konkreta tips hur du snabbt och effektivt kan skapa bättre förutsättningar för dig själv, ditt mående och ditt kreativa liv. Frigöra sig och att skapa struktur med några enkla steg som De...
5 Juli 201937min
070 Den Kreativa Podden: Inte tappa fokus när livet och verkligheten kommer i vägen för dina mål
Livet och verkligheten har en tendens att komma i vägen för våra mål och drömmar. Och det är lätt att vardagens grå malande blir hinder i vår väg att förverkliga våra mål och det vi drömmer om. Hur k...
27 Juni 201935min
069 Den Kreativa Podden: Arbeta mindre & få mer och bättre gjort - motverka hjärnstress utbrändhet
Dagens avsnitt handlar om metoder att bli mer kreativ, få mer gjort och samtidigt arbeta mindre. Hur vi arbetar med hjärnan istället för motarbetar den. Och får ökad kreativitet och förbättrad hälsa...
19 Juni 201943min
