Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(250)

Krisen som säljer

Krisen som säljer

Rubrikerna lever på vår oro. Om att välja vad man släpper in — utan att blunda för världen.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, an...

2 Aug 10min

Den manligaste mannen på festivalen

Den manligaste mannen på festivalen

Ett möte på Ängsbacka som bekräftade min bild av vad styrka är. Om mod, styrka, mjukhet och vem som egentligen vågar mest.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet...

1 Aug 5min

Det gamla manuset

Det gamla manuset

Vi spelar repliker vi skrev för länge sedan, i situationer som inte längre finns. Om att upptäcka manuset — och lägga det ifrån sig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång ...

31 Juli 7min

Verktygen bakom pannbenet

Verktygen bakom pannbenet

Om de inre redskap vi bär med oss överallt utan att packa — och varför vi så sällan plockar fram dem.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ri...

30 Juli 8min

Ett tillstånd, inte en identitet - Om ADHD

Ett tillstånd, inte en identitet - Om ADHD

Det jag känner är något jag har, inte något jag är. Om skillnaden mellan att ha en storm och att vara en.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta me...

29 Juli 7min

Diagnosen som växte - Om. ADHD

Diagnosen som växte - Om. ADHD

Om en tid där allt fler får ett namn på det som skaver — och frågan om vad namnet ger, och vad det tar.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

28 Juli 7min

Telefonen stannar i bilen

Telefonen stannar i bilen

En sommar senare: vad som faktiskt hände när telefonen fick bo i bilen. Om abstinens, tystnad och vad som kom tillbaka i stället.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erf...

27 Juli 6min

Argos. Hunden som väntade

Argos. Hunden som väntade

En bio i Stockholm, en vän som hörde av sig spontant, och Odysseus hund Argos som väntade i tjugo år. Om vänskap, hemkomst och den som känner igen oss direkt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach o...

26 Juli 6min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
allt-du-velat-veta
rss-ar-det-rimligt
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-autismandan
sektledare
sex-pa-riktigt-med-marika-smith