Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(251)

★ Syfte: Riktning, inte mål

★ Syfte: Riktning, inte mål

Syfte är inte en destination man måste hitta, utan en riktning man kan välja. En kompass visar inte vart du ska — bara vad som är norr.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lå...

10 Juli 4min

Att lägga ner dagen

Att lägga ner dagen

Kvällens stilla genomgång — inte grubbel, inte rättegång. Hur Seneca och jesuiterna, åtskilda av sekler, landade i samma vana: att gå igenom dagen som en god domare, inte en bödel.Podden leds av Alexa...

9 Juli 6min

★ Syfte: Förgängligheten

★ Syfte: Förgängligheten

I trädgården varar inget — och det är hela poängen. När jag låter det sjunka in att också jag är förgänglig, krymper det oviktiga och det viktiga träder fram.Podden leds av Alexander Holmberg, coach o...

8 Juli 4min

★ Integritet: Pojken i boken

★ Integritet: Pojken i boken

Som tolvåring satt jag bredvid någon som signerade en bok om en pojke som skulle vara jag — men som han aldrig frågat. Ingen kan skriva din sanning åt dig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och ...

7 Juli 4min

★ Integritet: Av ett stycke

★ Integritet: Av ett stycke

Två brädor kan se lika ut men vara helt olika inuti. Integritet är inte att vara felfri — det är att vara hel, av ett enda stycke.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång er...

6 Juli 6min

★ Sårbarhet: Kojan under sängen

★ Sårbarhet: Kojan under sängen

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågå...

5 Juli 6min

★ Sårbarhet: Ansiktet under masken

★ Sårbarhet: Ansiktet under masken

Ordet "person" betyder mask. Om rollerna vi alla bär — och blicken som tittar ut bakom dem allihop.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med rikt...

4 Juli 6min

En boll och ett par skor

En boll och ett par skor

Varför jag gillar fotbollen: det mest demokratiska — och ett av de äldsta — vi människor har. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning,...

3 Juli 6min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
rss-ar-det-rimligt
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-basta-livet
sektledare
rss-traningsklubben
rss-autismandan