Awareness and perceptions
My first episode in english! I have overcome my fear and finally doing this in english. This podd is a poddblogg where Im sharing my inner work with myself to hopefully help you to do the same, releas...
23 Maj 202433min
Känner du som jag nedstämd och ledsen
Idag känner jag mig nedstämd och ledsen och jag behöver ta hand om mitt inre barn. Detta avsnitt kan väcka känslor i dig så lyssna när du har möjlighet att släppa fram dem.
23 Maj 202422min
Din uppfattning om saker
Relation betyder din uppfattning om och den kan du påverka vilket i sin tur förändrar hur du upplever ditt liv.
22 Maj 202420min
Solstormar och återblick
Väldigt kraftiga solstormar nu som ger möjlighet att se rosa norrsken som är den högsta nivån av norrsken och så pratar jag lite om hur det är sedan min stora insikt som hände i påskas.
11 Maj 202420min
Din uppfattning handlar om dig
Din uppfattning är en återspegling av dig, och min reaktion är en medvetenhet om mig. Jag pratar om detta i dagens podd.
8 Maj 202431min
Hur livet och universum fungerar
Jag tipsar om en video som Susann Björklund har gjort, du hittar den på min hemsida: https://www.helenelilja.se/nytt-poddavsnitt-dar-jag-tipsar-om-denna-video/
4 Maj 202421min
Gestaltterapi
Gestaltterapi är ett kraftfullt sätt att släppa taget om det man varit med om.
2 Maj 202419min
Ännu en pusselbit på plats
En pusselbit från min barndom. Jag är nere på djupa barndomstrauman och känslorna är jobbiga.
30 Apr 202430min
