90. TV-kändis, revidering av mål och skadeglädje med Kristoffer Olsson
Kristoffer recenserar Tobias prestation och bakåtvända keps i Sverige Springer. Kristoffer kommer till insikter med sina högt uppställda mål och inser att han är på väg mot ett misslyckande. Och en sk...
19 Sep 20211h 12min
89. Fullt bakfyllefokus med Kristoffer Olsson
En svensexa orsakade tvivel, men med kräkfylld motgång kommer också fokus. Vi laddar inför våra utmaningar, med persmål på både 10 km och Marathon. Dessutom, ny, upptaread tävling för Söder Runt! Hål...
27 Aug 202156min
88. Kristoffers persresa, förlorat fokus och Söder runt
Kristoffer är på gång, svettas kopiöst i solen och gör kroppen redo för att lida i 10 km. Tobias har tappat balansen och famlar i blindo efter att finna den i semesterhjärnan. Dessutom! Tävling i sam...
10 Juli 20211h 2min
87. Direkt från Ragnar Relay Mälaren med Patrik Mårdh och Team Arriva
Ragnar Relay Mälaren - 300 km fördelat på 10 löpare Trippeltröskel, sömnbrist, bad, strandpizza, kuriosa om städer, himla trevliga lokförare - loppet som hade allt. Detta är den osminkade berättelsen...
21 Juni 20211h 16min
86. 16 weeks of Hell - The Aftermath med Patrik Mårdh
Fick Patrik Mårdh sin tonade kropp och var det värt 16 veckors helvete? Det här avsnittet ger er förhoppningsvis alla svar på hur man kombinerar 10 timmar styrketräning i veckan med 16 mils löpning. ...
16 Juni 20211h 4min
85. Race Report Bålsta VIP Marathon och livsavgörande lärdomar med Kristoffer Olsson
Ja, hur gick det då? Exakt hur stort blev sammanbrottet? Och vilka lärdomar tar vi med oss och applicerar på våra liv i stort? Och just det, elitsatsande bebisar. Är det rimligt? Tack till Bålsta Sta...
11 Juni 202159min
84. Race report halvmara, gameplan for Marathon och de sämsta sporterna med Kristoffer Olsson
Nu jävlar smäller det. Den 5 juni blir det sub 3-försök på Marathon ute i Jordbro och vi snackar Gameplan. Den trötta, föräldralediga kroppen kommer få sig en rejäl smäll på käften. Det är säkert. Des...
2 Juni 20211h
83. Personbästa, delmål och kändisskap med Kristoffer Olsson
Vi sätter tydliga delmål som visar på både stora möjligheter och djupa fall. Avsnittet är inspelat under Tobias föräldraledighet och Kristoffer fyller i med loungesnack när Freja ropar på hjälp. Har v...
19 Maj 20211h 9min
