180: Så förebygger vi mobbning
En av fem upplever kränkande särbehandling på jobbet. 7% är utsatta för mobbning. Vad kan vi göra? Vi ställde frågan till Stefan Blomberg, leg. psykolog och forskare på Linköpings universitet. Han ha...
4 Feb 202152min
179: Stark genom hela livet
Få av oss ber till gudar numera. Alltfler dyrkar istället idén om den ideala kroppen. Hur får vi ihop drömmarna om att vara i fysisk form med en verklighet som inte alltid samarbetar? Samtidigt som al...
28 Jan 202153min
178: Kan vi mäta oss till framgång? (Repris)
Vi lever en i mätbarhetens tidsålder där vi vill kontrollera och optimera allt. Men vad tränger vi undan om vi mäter för mycket? I dagens högst digitala tillvaro kan vi mäta det mesta. Vi kan få sif...
21 Jan 202146min
177: Att verka i en tookig värld
Förändring är det enda beständiga, sägs det. Men hur gör vi då? Jo vi får jobba med ständigt lärande istället för fasta mål. Vad är det egentligen som gör ständiga förändringar så knepigt? Jo, det bl...
12 Jan 202150min
176: Knäck motionskoden 2021
5 timmar i veckan bör vi få upp flåset med fysisk aktivitetet. Hur lyckas vi med det - hur knäcker vi motionskoden? Enligt färska rekommendationer från Världshälsoorganisationen WHO bör vi ägna oss å...
7 Jan 202144min
175: Så vill hjärnan jobba (repris)
I den digitala världen gäller det att spara tankekraft till det som verkligen är viktigt. Hör proffsets tips om hur hjärnan vill jobba. Vi lever i en tid med högt tempo och där olika saker ständigt p...
17 Dec 202045min
174: Digitaliseringen - så påverkar den våra jobb
Digitaliseringen av arbetslivet har exploderat detta pandemins år. Hur påverkar det oss? Vi bjöd in Calle Rosengren som är doktor vid Lunds universitet och arbetsmiljöforskare. Han är en av de som ta...
10 Dec 202044min
173: Facilitering - en superkraft
Att samarbeta lättare och bättre, det vore väl något? Det är precis vad facilitering handlar om. Ordet facilitering kommer från engelskans facilitation som betyder "att göra lättare". - Facilitering ...
3 Dec 202049min
