Jag börjar på måndag

Visst - vi vet ju alla hur nyttigt det är med träning men varför är det då en utmaning för många att komma igång och att hitta motivationen? Thomas Skoglund är kändis-PT´n som inte sticker under stol med att han ofta HATAR merparten av sina träningspass - och hur han avskyr ensidiga klyschorna kring träningens förträfflighet. I tio poddavsnitt träffar han kända gäster och samtalar kring utmaningarna med träning och hur de lyckats hitta sin motivation trots att motståndet ofta finns där. Kanske kan det hjälpa dig att faktiskt börja på måndag.____________________________________________Programledare: Thomas SkoglundProducent: Stefan Sundberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(11)

Clara Henry: Träning behöver inte vara svettigt!

När youtubern, föreläsaren och författaren Clara Henry besöker Thomas blir det en rak och ärlig diskussion kring att normerna kring träning många gånger är helt åt helsike. Varför är träning så ofta f...

2 Dec 202433min

Mauri: Jag visade pungen på gymmet

I premiäravsnittet av "Jag börjar på måndag" gästas Thomas av Mauri Hermundsson. Hans träningsresa började när han en dag fick se en chockerande bild på sig själv - men hans inställning till träning h...

18 Nov 202433min

TRAILER: Jag börjar på måndag

En podd om träning - för dig som vill slippa alla klyschor om träningens förträfflighet.Premiär 18 november Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 20241min